More

    139 štatistík o výžive, ktoré potrebujete vedieť

    -

    Menej ako 10 percent dospelých Američanov prijíma odporúčané množstvo zeleniny.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages

    V tomto článku

    • Štatistiky o zdravom stravovaní
    • Najobľúbenejšie potraviny
    • Dostupnosť potravín
    • Štatistiky rýchleho občerstvenia
    • Štatistiky o cukre
    • Štatistiky o sodíku
    • Rastlinná strava
    • Štatistiky hydratácie
    • Štatistiky o výžive a chorobách
    • Štatistiky obezity
    • Príjem makroživín
    • Príjem mikroživín
    • Výživa pri narodení a v škole

    Keď ide o ilustráciu súčasného stavu výživy v USA, väčšina ľudí si vyberá štandardné fakty o ovocí a zelenine: Američania dnes jedia viac ovocia a zeleniny ako v roku 1970, ale (vedeli ste, že to „ale“ príde…) priemerná strava podľa USDA stále nedosahuje odporúčané hodnoty.

    Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v roku 2015 konzumovalo dostatok zeleniny a ovocia len približne 9 %, resp. 12 % dospelých Američanov.

    Výživa je však oveľa viac ako len to, koľko zeleniny jeme – alebo nejeme. Nižšie nájdete najaktuálnejšie štatistiky o výžive, ktoré potrebujete vedieť, vrátane údajov o tom, koľko potravín a konkrétnych živín prijímame, faktov o zdravej výžive a ďalších informácií.

    Štatistiky o zdravej výžive

    V Spojených štátoch amerických väčšina ľudí nedodržiava odporúčané množstvo rôznych skupín potravín.

    • Podľa výživových usmernení pre Američanov na roky 2020 – 2025 má viac ako 80 % Američanov v strave málo zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov.
    • Podľa štúdie uverejnenej v časopise Mayo Clinic Proceedings v apríli 2016 má 2,7 % Američanov „zdravý životný štýl“, čo znamená, že spĺňajú štyri podmienky:
      • byť dostatočne aktívny
      • jesť zdravú stravu
      • nefajčenie
      • majú zdravé percento telesného tuku

    Spotreba ovocia a zeleniny v Spojených štátoch

    Podľa prieskumu agentúry Gallup z roku 2014 obyvatelia nasledujúcich štátov najčastejšie uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:

    1. Vermont (67,8 %)
    2. Montana (63 %)
    3. Washington (61,8 %)
    4. Oregon (61,4 %)
    5. Nové Mexiko (61,1 %)
    6. Colorado (60,6 %)
    7. Wyoming (60,3 %)
    8. Maine (59,9 %)
    9. Arizona (59,9 %)
    10. Aljaška (59,8 %)

    Podľa prieskumu Gallupu obyvatelia nasledujúcich štátov najmenej často uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:

    1. Ohio (55,6 %)
    2. Texas (55,5 %)
    3. Kansas (55,5 %)
    4. Iowa (55,4 %)
    5. Arkansas (54,6 %)
    6. Západná Virgínia (54,5 %)
    7. Delaware (54,3 %)
    8. Missouri (53,8 %)
    9. Louisiana (53,3 %)
    10. Oklahoma (52,3 %)
    • Menej ako 10 percent dospelých Američanov prijíma odporúčané množstvo zeleniny.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
    • V tomto článku
    • Štatistiky o zdravom stravovaní

    Najobľúbenejšie potraviny

    Dostupnosť potravín

    Štatistiky rýchleho občerstvenia

    Štatistiky o cukre

    • Štatistiky o sodíku
    • Rastlinná strava
    • Štatistiky hydratácie

    Štatistiky o výžive a chorobách

    • Štatistiky obezity
      • Príjem makroživín
      • Príjem mikroživín
    • Výživa pri narodení a v škole
      • Keď ide o ilustráciu súčasného stavu výživy v USA, väčšina ľudí si vyberá štandardné fakty o ovocí a zelenine: Američania dnes jedia viac ovocia a zeleniny ako v roku 1970, ale (vedeli ste, že to „ale“ príde…) priemerná strava podľa USDA stále nedosahuje odporúčané hodnoty.
      • Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v roku 2015 konzumovalo dostatok zeleniny a ovocia len približne 9 %, resp. 12 % dospelých Američanov.
    • Výživa je však oveľa viac ako len to, koľko zeleniny jeme – alebo nejeme. Nižšie nájdete najaktuálnejšie štatistiky o výžive, ktoré potrebujete vedieť, vrátane údajov o tom, koľko potravín a konkrétnych živín prijímame, faktov o zdravej výžive a ďalších informácií.

    Štatistiky o zdravej výžive

    • V Spojených štátoch amerických väčšina ľudí nedodržiava odporúčané množstvo rôznych skupín potravín.
    • Podľa výživových usmernení pre Američanov na roky 2020 – 2025 má viac ako 80 % Američanov v strave málo zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov.

    Podľa štúdie uverejnenej v časopise Mayo Clinic Proceedings v apríli 2016 má 2,7 % Američanov „zdravý životný štýl“, čo znamená, že spĺňajú štyri podmienky:

    • byť dostatočne aktívny
    • jesť zdravú stravu
    • nefajčenie
    • majú zdravé percento telesného tuku

    Spotreba ovocia a zeleniny v Spojených štátoch

    • Podľa prieskumu agentúry Gallup z roku 2014 obyvatelia nasledujúcich štátov najčastejšie uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:
    • Vermont (67,8 %)
    • Montana (63 %)
    • Washington (61,8 %)
    • Oregon (61,4 %)
    • Nové Mexiko (61,1 %)
    • Colorado (60,6 %)
      • Wyoming (60,3 %)
      • Maine (59,9 %)

    Arizona (59,9 %)

    Aljaška (59,8 %)

    • Podľa prieskumu Gallupu obyvatelia nasledujúcich štátov najmenej často uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:
    • Ohio (55,6 %)
    • Texas (55,5 %)
      • Kansas (55,5 %)
      • Iowa (55,4 %)
      • Arkansas (54,6 %)
    • Západná Virgínia (54,5 %)
    • Delaware (54,3 %)
    • Missouri (53,8 %)
    • Louisiana (53,3 %)
    • Oklahoma (52,3 %)
    • Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics v apríli 2017 8,5 % stredoškolákov splnilo odporúčania týkajúce sa ovocia a 2,1 % študentov splnilo odporúčania týkajúce sa zeleniny.
      • Podľa CDC dospelí Američania konzumujú ovocie v priemere raz denne a zeleninu 1,7-krát denne.

    Podľa štúdie Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dospievajúci jedia ovocie približne 0,2-krát denne a zeleninu približne 0,1-krát denne.

    • Najobľúbenejšie potraviny v USA.
    • Ste zvedaví, čo jedia Američania? Na začiatok treba povedať, že jedia viac ako predtým: Podľa výživových odporúčaní pre Američanov z roku 2010 sa od roku 1970 do roku 2008 zvýšilo množstvo všetkých hlavných kategórií potravín a priemerný denný príjem kalórií na osobu na trhu stúpol približne o 600 kalórií.
    • Tu je niekoľko ďalších zaujímavých štatistík o spotrebe potravín. Všimnite si, že údaje o dostupnosti potravín uvedené nižšie vyjadrujú, koľko potravín je ročne k dispozícii americkým spotrebiteľom.
    Prečítajte si tiež  10 vecí, ktoré dietológovia robia každý deň v boji proti zápalu

    Ovocie

    Podľa údajov USDA boli v roku 2018 jablká najčastejšie dostupným ovocím v USA, pričom na osobu pripadalo približne 10 kilogramov jabĺk, 1,6 galóna jablkového džúsu a 3,1 kilogramu konzervovaných, sušených a mrazených jabĺk na osobu.

    Najobľúbenejším čerstvým ovocím v USA sú banány, ktorých je podľa USDA k dispozícii 13,9 kilogramu na osobu.

    • Pomarančový džús je podľa USDA najobľúbenejším džúsom v USA s 2,1 galónmi na osobu.
    • Zelenina
    • Zemiaky sú najčastejšie konzumovanou zeleninou v USA. 49,4 libier zemiakov bolo v roku 2019 dostupných na osobu.
    • Z dostupných zemiakov bolo 41 % mrazených.
    • Najčastejším spôsobom konzumácie zemiakov boli hranolčeky.
      • Paradajky sú druhou najčastejšie konzumovanou zeleninou v USA. 31,4 libier paradajok na osobu bolo podľa USDA k dispozícii v roku 2019.
      • Z dostupných paradajok bolo 60 % konzervovaných.
      • Najčastejším spôsobom konzumácie paradajok bola omáčka na pizzu.
    • Tretia najobľúbenejšia zelenina, cibuľa, pridala podľa USDA až 9,4 libier na osobu.
    • Mliečne výrobky
    • Počet dostupných mliečnych výrobkov na konzumáciu predstavoval podľa USDA v rokoch 1977 aj 2017 1,5 šálky ekvivalentu mliečnych výrobkov na osobu a deň.
    • Hoci celkové množstvo je rovnaké, dostupnosť tekutého mlieka klesla z 0,9 na 0,5 šálky na osobu a deň, zatiaľ čo dostupnosť syra sa zdvojnásobila.
    • Mäso
      • Kuracie mäso sa stalo oveľa dostupnejším v 40. rokoch 20. storočia a nakoniec v roku 1996 predbehlo bravčové mäso ako druhé najkonzumovanejšie mäso.
      • Menej ako 10 percent dospelých Američanov prijíma odporúčané množstvo zeleniny.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages
      • V tomto článku

    Štatistiky o zdravom stravovaní

    Najobľúbenejšie potraviny

    Dostupnosť potravín

    Štatistiky rýchleho občerstvenia

    Štatistiky o cukre

    • Štatistiky o sodíku
    • Rastlinná strava
    • Štatistiky hydratácie
    • Štatistiky o výžive a chorobách
      • Štatistiky obezity
      • Príjem makroživín
      • Príjem mikroživín
      • Výživa pri narodení a v škole
      • Keď ide o ilustráciu súčasného stavu výživy v USA, väčšina ľudí si vyberá štandardné fakty o ovocí a zelenine: Američania dnes jedia viac ovocia a zeleniny ako v roku 1970, ale (vedeli ste, že to „ale“ príde…) priemerná strava podľa USDA stále nedosahuje odporúčané hodnoty.
      • Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v roku 2015 konzumovalo dostatok zeleniny a ovocia len približne 9 %, resp. 12 % dospelých Američanov.
    • Výživa je však oveľa viac ako len to, koľko zeleniny jeme – alebo nejeme. Nižšie nájdete najaktuálnejšie štatistiky o výžive, ktoré potrebujete vedieť, vrátane údajov o tom, koľko potravín a konkrétnych živín prijímame, faktov o zdravej výžive a ďalších informácií.
      • Štatistiky o zdravej výžive
      • V Spojených štátoch amerických väčšina ľudí nedodržiava odporúčané množstvo rôznych skupín potravín.
      • Podľa výživových usmernení pre Američanov na roky 2020 – 2025 má viac ako 80 % Američanov v strave málo zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov.
      • Podľa štúdie uverejnenej v časopise Mayo Clinic Proceedings v apríli 2016 má 2,7 % Američanov „zdravý životný štýl“, čo znamená, že spĺňajú štyri podmienky:
    • byť dostatočne aktívny
    • jesť zdravú stravu
    • nefajčenie

    majú zdravé percento telesného tuku

    Spotreba ovocia a zeleniny v Spojených štátoch

    • Podľa prieskumu agentúry Gallup z roku 2014 obyvatelia nasledujúcich štátov najčastejšie uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:
    • Vermont (67,8 %)
    • Montana (63 %)

    Washington (61,8 %)

    Oregon (61,4 %)

    Nové Mexiko (61,1 %)

    • Colorado (60,6 %)
    • Wyoming (60,3 %)
    • Maine (59,9 %)
    • Arizona (59,9 %)
      • Aljaška (59,8 %)
      • Podľa prieskumu Gallupu obyvatelia nasledujúcich štátov najmenej často uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:
      • Ohio (55,6 %)
      • Texas (55,5 %)
    • Kansas (55,5 %)
    • Iowa (55,4 %)
    • Arkansas (54,6 %)
    • Západná Virgínia (54,5 %)
    • Delaware (54,3 %)

    Missouri (53,8 %)

    Louisiana (53,3 %)

    Oklahoma (52,3 %)

    Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics v apríli 2017 8,5 % stredoškolákov splnilo odporúčania týkajúce sa ovocia a 2,1 % študentov splnilo odporúčania týkajúce sa zeleniny.

    • Podľa CDC dospelí Američania konzumujú ovocie v priemere raz denne a zeleninu 1,7-krát denne.
    • Podľa štúdie Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dospievajúci jedia ovocie približne 0,2-krát denne a zeleninu približne 0,1-krát denne.
    • Najobľúbenejšie potraviny v USA.
    • Ste zvedaví, čo jedia Američania? Na začiatok treba povedať, že jedia viac ako predtým: Podľa výživových odporúčaní pre Američanov z roku 2010 sa od roku 1970 do roku 2008 zvýšilo množstvo všetkých hlavných kategórií potravín a priemerný denný príjem kalórií na osobu na trhu stúpol približne o 600 kalórií.
    • Tu je niekoľko ďalších zaujímavých štatistík o spotrebe potravín. Všimnite si, že údaje o dostupnosti potravín uvedené nižšie vyjadrujú, koľko potravín je ročne k dispozícii americkým spotrebiteľom.
    Prečítajte si tiež  6 najlepších jedál, ktoré vám pomôžu kakať

    Ovocie

    Podľa údajov USDA boli v roku 2018 jablká najčastejšie dostupným ovocím v USA, pričom na osobu pripadalo približne 10 kilogramov jabĺk, 1,6 galóna jablkového džúsu a 3,1 kilogramu konzervovaných, sušených a mrazených jabĺk na osobu.

    • Najobľúbenejším čerstvým ovocím v USA sú banány, ktorých je podľa USDA k dispozícii 13,9 kilogramu na osobu.
    • Pomarančový džús je podľa USDA najobľúbenejším džúsom v USA s 2,1 galónmi na osobu.
    • Zelenina
    • Zemiaky sú najčastejšie konzumovanou zeleninou v USA. 49,4 libier zemiakov bolo v roku 2019 dostupných na osobu.

    Z dostupných zemiakov bolo 41 % mrazených.

    Najčastejším spôsobom konzumácie zemiakov boli hranolčeky.

    Paradajky sú druhou najčastejšie konzumovanou zeleninou v USA. 31,4 libier paradajok na osobu bolo podľa USDA k dispozícii v roku 2019.

    Z dostupných paradajok bolo 60 % konzervovaných.

    Najčastejším spôsobom konzumácie paradajok bola omáčka na pizzu.

    Tretia najobľúbenejšia zelenina, cibuľa, pridala podľa USDA až 9,4 libier na osobu.

    Mliečne výrobky

    Počet dostupných mliečnych výrobkov na konzumáciu predstavoval podľa USDA v rokoch 1977 aj 2017 1,5 šálky ekvivalentu mliečnych výrobkov na osobu a deň.

    Hoci celkové množstvo je rovnaké, dostupnosť tekutého mlieka klesla z 0,9 na 0,5 šálky na osobu a deň, zatiaľ čo dostupnosť syra sa zdvojnásobila.

    Mäso

    Kuracie mäso sa stalo oveľa dostupnejším v 40. rokoch 20. storočia a nakoniec v roku 1996 predbehlo bravčové mäso ako druhé najkonzumovanejšie mäso.

    Podľa USDA sa od roku 1970 dostupnosť kuracieho mäsa na osobu v USA viac ako zdvojnásobila.

    V roku 2018 bolo na osobu k dispozícii 65,2 libier kuracieho mäsa v porovnaní s 54,6 libier hovädzieho mäsa.

    Podľa USDA Američania v roku 2017 zjedli viac mäsa, vajec, orechov a obilnín, ako je odporúčané množstvo.

    Sladidlá, obilniny a tuky

    V roku 2017 bolo podľa USDA k dispozícii na konzumáciu 123,2 libier kalorických sladidiel na osobu, čo je menej ako v roku 1999, keď bolo k dispozícii 151,5 libier.

    Dostupnosť celkového množstva kukuričných sladidiel (glukózový sirup, vysokofruktózový kukuričný sirup a dextróza) podľa USDA klesla z 83,6 libier na osobu v roku 1999 na takmer 53 libier v roku 2019.

    Rafinovaný cukor (trstinový a repný) predstihol kukuričné sladidlá v roku 2010 a v roku 2019 dosiahol podľa USDA dostupnosť 69,3 libier na osobu.

    V roku 2019 bolo podľa USDA k dispozícii na spotrebu 36,5 libier kukuričných výrobkov (múka a krupica, hominy a krupica a potravinársky škrob) na osobu, čo bolo viac ako 21,8 libier na osobu v roku 1989.

    Dostupnosť pšeničnej múky bola v roku 2019 131,1 libier na osobu v porovnaní s maximom 146,8 libier v roku 1997, podľa USDA.

    Dostupnosť pridaných tukov a olejov dosiahla v roku 2010 úroveň 82,2 libier na osobu v porovnaní s 52,5 libier na osobu v roku 1970.

    Podľa správy USDA z januára 2017, v ktorej sa uvádza, že údaje o pridaných tukoch a olejoch boli k dispozícii len do roku 2010, Američania v roku 2010 prijali v priemere 63 gramov pridaných olejov na osobu a deň.

    Zo zdravých olejov, ako je olivový olej, pochádzalo 44,7 gramov.

    14,7 gramov pochádzalo z tuhých tukov z masla, sadla, skratu a loja.

    • Dostupnosť potravín v USA
    • Výživa nie je vždy otázkou výberu. Mnohí ľudia v celej krajine nemajú prístup k zdravým potravinám kvôli miestu, kde žijú, alebo kvôli svojmu rozpočtu. Tu sú štatistiky potravinových púští a potravinovej neistoty, ktoré by ste mali poznať.
    • Podľa USDA 17,4 % populácie (odhadom 54 miliónov ľudí) žilo v oblastiach s nízkymi príjmami a v oblastiach s nízkou dostupnosťou (viac ako kilometer od najbližšieho supermarketu alebo obchodu s potravinami v mestských oblastiach alebo 10 míľ vo vidieckych oblastiach).
    • Odhaduje sa, že 49,1 milióna ľudí vrátane 16,7 milióna detí zažilo v roku 2008 viackrát počas roka potravinovú neistotu (čo znamená, že mali obmedzený prístup k bezpečným a nutrične vhodným potravinám), uvádza USDA.
    • Podľa USDA sa od roku 2019 stávalo viac domácností potravinovo bezpečných. Prevalencia potravinovej neistoty bola:
    • 10,5 % v roku 2020
    • 11,1 % v roku 2018

    14,9 % v roku 2011

    Menej ako 10 percent dospelých Američanov prijíma odporúčané množstvo zeleniny.Image Credit:Prostock-Studio/iStock/GettyImages

    V tomto článku

    • Štatistiky o zdravom stravovaní
      • Najobľúbenejšie potraviny
      • Dostupnosť potravín
    • Štatistiky rýchleho občerstvenia
    • Štatistiky o cukre
    • Štatistiky o sodíku

    Rastlinná strava

    • Štatistiky hydratácie
    • Štatistiky o výžive a chorobách
    • Štatistiky obezity
    • Príjem makroživín
      • Príjem mikroživín
      • Výživa pri narodení a v škole
      • Keď ide o ilustráciu súčasného stavu výživy v USA, väčšina ľudí si vyberá štandardné fakty o ovocí a zelenine: Američania dnes jedia viac ovocia a zeleniny ako v roku 1970, ale (vedeli ste, že to „ale“ príde…) priemerná strava podľa USDA stále nedosahuje odporúčané hodnoty.
    • Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v roku 2015 konzumovalo dostatok zeleniny a ovocia len približne 9 %, resp. 12 % dospelých Američanov.

    Výživa je však oveľa viac ako len to, koľko zeleniny jeme – alebo nejeme. Nižšie nájdete najaktuálnejšie štatistiky o výžive, ktoré potrebujete vedieť, vrátane údajov o tom, koľko potravín a konkrétnych živín prijímame, faktov o zdravej výžive a ďalších informácií.

    Štatistiky o zdravej výžive

    Prečítajte si tiež  Čo sa skutočne stane s vašim telom, keď beriete zinok?

    V Spojených štátoch amerických väčšina ľudí nedodržiava odporúčané množstvo rôznych skupín potravín.

    Podľa výživových usmernení pre Američanov na roky 2020 – 2025 má viac ako 80 % Američanov v strave málo zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov.

    Podľa štúdie uverejnenej v časopise Mayo Clinic Proceedings v apríli 2016 má 2,7 % Američanov „zdravý životný štýl“, čo znamená, že spĺňajú štyri podmienky:

    byť dostatočne aktívny

    jesť zdravú stravu

    nefajčenie

    majú zdravé percento telesného tuku

    Spotreba ovocia a zeleniny v Spojených štátoch

    Podľa prieskumu agentúry Gallup z roku 2014 obyvatelia nasledujúcich štátov najčastejšie uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:

    Vermont (67,8 %)

    Montana (63 %)

    Washington (61,8 %)

    Oregon (61,4 %)

    Nové Mexiko (61,1 %)

    Colorado (60,6 %)

    Wyoming (60,3 %)

    Maine (59,9 %)

    Arizona (59,9 %)

    Aljaška (59,8 %)

    Podľa prieskumu Gallupu obyvatelia nasledujúcich štátov najmenej často uvádzali, že v roku 2013 jedli aspoň päť porcií zeleniny štyri alebo viac dní v týždni:

    • Ohio (55,6 %)
      • Texas (55,5 %)
      • Kansas (55,5 %)
      • Iowa (55,4 %)
    • Arkansas (54,6 %)

    Západná Virgínia (54,5 %)

    Delaware (54,3 %)

    Missouri (53,8 %)

    Louisiana (53,3 %)

    Oklahoma (52,3 %)

    Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics v apríli 2017 8,5 % stredoškolákov splnilo odporúčania týkajúce sa ovocia a 2,1 % študentov splnilo odporúčania týkajúce sa zeleniny.

    • Podľa CDC dospelí Američania konzumujú ovocie v priemere raz denne a zeleninu 1,7-krát denne.
    • Podľa štúdie Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics dospievajúci jedia ovocie približne 0,2-krát denne a zeleninu približne 0,1-krát denne.

    Najobľúbenejšie potraviny v USA.

    Ste zvedaví, čo jedia Američania? Na začiatok treba povedať, že jedia viac ako predtým: Podľa výživových odporúčaní pre Američanov z roku 2010 sa od roku 1970 do roku 2008 zvýšilo množstvo všetkých hlavných kategórií potravín a priemerný denný príjem kalórií na osobu na trhu stúpol približne o 600 kalórií.

    • Tu je niekoľko ďalších zaujímavých štatistík o spotrebe potravín. Všimnite si, že údaje o dostupnosti potravín uvedené nižšie vyjadrujú, koľko potravín je ročne k dispozícii americkým spotrebiteľom.
    • Ovocie

    Podľa údajov USDA boli v roku 2018 jablká najčastejšie dostupným ovocím v USA, pričom na osobu pripadalo približne 10 kilogramov jabĺk, 1,6 galóna jablkového džúsu a 3,1 kilogramu konzervovaných, sušených a mrazených jabĺk na osobu.

    Najobľúbenejším čerstvým ovocím v USA sú banány, ktorých je podľa USDA k dispozícii 13,9 kilogramu na osobu.

    • Pomarančový džús je podľa USDA najobľúbenejším džúsom v USA s 2,1 galónmi na osobu.
    • Zelenina

    Zemiaky sú najčastejšie konzumovanou zeleninou v USA. 49,4 libier zemiakov bolo v roku 2019 dostupných na osobu.

    Z dostupných zemiakov bolo 41 % mrazených.

    Najčastejším spôsobom konzumácie zemiakov boli hranolčeky.

    Paradajky sú druhou najčastejšie konzumovanou zeleninou v USA. 31,4 libier paradajok na osobu bolo podľa USDA k dispozícii v roku 2019.

    • Z dostupných paradajok bolo 60 % konzervovaných.
    • Najčastejším spôsobom konzumácie paradajok bola omáčka na pizzu.
    • Tretia najobľúbenejšia zelenina, cibuľa, pridala podľa USDA až 9,4 libier na osobu.
    • Mliečne výrobky
    • Počet dostupných mliečnych výrobkov na konzumáciu predstavoval podľa USDA v rokoch 1977 aj 2017 1,5 šálky ekvivalentu mliečnych výrobkov na osobu a deň.
    • Hoci celkové množstvo je rovnaké, dostupnosť tekutého mlieka klesla z 0,9 na 0,5 šálky na osobu a deň, zatiaľ čo dostupnosť syra sa zdvojnásobila.
    • Mäso
    Kuracie mäso sa stalo oveľa dostupnejším v 40. rokoch 20. storočia a nakoniec v roku 1996 predbehlo bravčové mäso ako druhé najkonzumovanejšie mäso.

    Podľa USDA sa od roku 1970 dostupnosť kuracieho mäsa na osobu v USA viac ako zdvojnásobila.

    V roku 2018 bolo na osobu k dispozícii 65,2 libier kuracieho mäsa v porovnaní s 54,6 libier hovädzieho mäsa.

    Podľa USDA Američania v roku 2017 zjedli viac mäsa, vajec, orechov a obilnín, ako je odporúčané množstvo.

    Sladidlá, obilniny a tuky

    V roku 2017 bolo podľa USDA k dispozícii na konzumáciu 123,2 libier kalorických sladidiel na osobu, čo je menej ako v roku 1999, keď bolo k dispozícii 151,5 libier.

    Dostupnosť celkového množstva kukuričných sladidiel (glukózový sirup, vysokofruktózový kukuričný sirup a dextróza) podľa USDA klesla z 83,6 libier na osobu v roku 1999 na takmer 53 libier v roku 2019.

    Rafinovaný cukor (trstinový a repný) predstihol kukuričné sladidlá v roku 2010 a v roku 2019 dosiahol podľa USDA dostupnosť 69,3 libier na osobu.

    V roku 2019 bolo podľa USDA k dispozícii na spotrebu 36,5 libier kukuričných výrobkov (múka a krupica, hominy a krupica a potravinársky škrob) na osobu, čo bolo viac ako 21,8 libier na osobu v roku 1989.

    Dostupnosť pšeničnej múky bola v roku 2019 131,1 libier na osobu v porovnaní s maximom 146,8 libier v roku 1997, podľa USDA.