Zdravotný stav

Poranenia svalov a šliach na predlaktí sa môžu bežne liečiť konzervatívnymi opatreniami. Kredit za snímky: Staras / iStock / GettyImagesBolesť predlaktia môže spôsobiť, že jednoduché každodenné úlohy, ako napríklad vyprázdňovanie mlieka z chladničky, sa...

Bohužiaľ neexistuje „najlepšia strava na zníženie hladiny kreatinínu“. Ak hladiny kreatinínu stúpajú, môže to signalizovať problém s funkciou obličiek. Kreatinín - odpadový produkt svalovej aktivity nachádzajúci sa v krvi - sa z tela vylučuje...

Svalové napätia - tiež známe ako ťahané svaly - spôsobujú vo vašich svalových vláknach malé slzy. Tieto zranenia sa zvyčajne vyskytujú, keď je sval preťažený. Podľa článku uverejneného v roku 2017 spoločnosťou Musculoskeletal Imaging...

Silné štvorkolkové svaly sú dôležité pre množstvo každodenných aktivít, ako sú chôdza a výstup na schody. Zatiaľ čo štvorkolky sú zodpovedné za zdvíhanie bokov a vyrovnávanie kolien, je to nervový prísun štvorhlavého svalstva, ktorý...

Len málo vecí je otravnejších ako ťahaný sval. Len keď robíte zisky vo svojej kondícii a flexibilite, jeden nesprávny krok vás môže odsunúť na pár týždňov - alebo dlhšie. Aj keď sa nemôžete vrátiť...

Asi 16 zo 100 dospelých a viac ako tretina seniorov zápasí so zápchou. Ak sa vyskytne tento problém, zvážte prechod na plán na zápchu. Jednoduché veci, napríklad začatie dňa s ovsenou kašou a čučoriedkami,...

Sója je hlavným zdrojom bielkovín a užitočnou a všestrannou súčasťou zdravej výživy rastlín. Avšak správy o účinkoch sóje na hormóny spôsobujú, že niektorí ľudia sa obávajú toho, ako ju budú jesť. Našťastie väčšina odborníkov...

Živé bunky vo vašej koži, nazývané keratinocyty, vytvárajú ochrannú vrstvu, ktorá poskytuje flexibilnú silu a udržuje vodu a iný vonkajší materiál mimo vášho tela. Keratinocyty poskytujú túto silu tým, že produkujú tvrdé proteínové vlákno...