Ovocie a zelenina

Japonské sladké zemiaky majú sladšiu chuť a jemnejšiu dužinu ako väčšina batátov.Image Credit:Wako Megumi/iStock/GettyImages Japonské sladké zemiaky s červenofialovou šupkou sú alternatívou tradičných sladkých zemiakov. Majú prirodzene nízky obsah tuku a...

Z mrazeného banánu si pripravte sladkú pochúťku.Image Credit:happy_lark/iStock/GettyImages Mrazené banány môžu byť chladivým občerstvením v horúcom dni, môžu sa použiť ako lahodná prísada do smoothie, môžu sa uschovať na budúce pečenie...

Môžu sladké zemiaky poškodiť žalúdok?Image Credit: Julia Murray / EyeEm/EyeEm/GettyImages Sladké zemiaky sa často odporúčajú ako zdravšia alternatíva k bežným zemiakom kvôli obsahu betakaroténu a nižšiemu glykemickému indexu. Sladké zemiaky však...

Brokolica v pomalom hrnci je dokonalá príloha, ktorá poteší vaše chuťové poháriky a zvýši vašu výživovú hodnotu.Image Credit:kobeza/iStock/GettyImages Zabudnite na vyťahovanie hrncov a panvíc alebo zapínanie rúry. Brokolica v pomalom hrnci...

Vedľajšie účinky konzumácie príliš veľkého množstva čerešní zvyčajne zahŕňajú mierne tráviace príznaky. obrázok kredit:goodmoments/iStock/GettyImages V tomto článku Tráviace problémy Problémy s cukrom v krvi ...

Zmrazené jahody rozmrazíte tak, že ich premiestnite z mrazničky do chladničky na približne šesť až osem hodín alebo ich necháte 30 minút až hodinu pod studenou tečúcou vodou.Image Credit:SednevaAnna/iStock/GettyImages Bobuľové ovocie...

Zelerová a uhorková šťava sú nabité vitamínmi a minerálmi - samostatne aj v kombinácii!Obrázok: kirin_photo/iStock/GettyImages Pitie uhorkovej a zelerovej šťavy môže byť jednoduchý a rýchly spôsob, ako zvýšiť príjem zeleniny a...

Na rozdiel od červenej repy brusnice moč nezafarbia ani nezmenia jeho farbu.Image Credit:StephanieFrey/iStock/GettyImages Malé, jasne červené brusnice sú obľúbené na sviatočnom stole alebo v pohároch s trpkým džúsom, ktoré si vychutnávate...