Hmotnosť a telesný tuk
Hmotnosť a telesný tuk
Ako prirodzene zvýšiť mužské libido
Mnoho mužov si je vedomých veľkého množstva dostupných produktov na zlepšenie libida. Avšak tieto lieky a doplnky vás môžu vystaviť riziku mnohých vedľajších účinkov. Napríklad Viagra môže spôsobiť návaly horúčavy, bolesti hlavy a žalúdka....
Hmotnosť a telesný tuk
Ako vypočítať váš celkový objem tela
Váš celkový objem tela je v niektorých rovniciach jednou zložkou, ktorá určuje vaše percento chudej hmoty tela. Nájdenie objemu pre pravidelne tvarovaný objekt, ako je kocka, je pomerne jednoduché, ale určenie tohto výpočtu pre...
Hmotnosť a telesný tuk
Ideálna hmotnosť podľa typu tela
Presne koľko vážite, je záležitosť genetiky a zloženia vášho tela. Namiesto toho, aby ste na stupnici mierili na konkrétne číslo, urobte zo svojho cítenia fit a báječný. Typ vášho tela ovplyvňuje rozdelenie vašej hmotnosti,...
Hmotnosť a telesný tuk
Normálna výška a hmotnosť pre chlapcov
Chlapci majú rôzne tvary a veľkosti. Bez ohľadu na to, aké široké je spektrum pre normálny rast, najčastejšou otázkou rodiča je: „Aká by mala byť moja syn?“ Rodičia sa obávajú, či je ich syn...
Hmotnosť a telesný tuk
Som chudá, ale mám nadmernú váhu žalúdka
Môžete nosiť malú veľkosť a vyzerať štíhlejšie voči svojim priateľom, ale pod tým drobným oblečením vám chýba svalová hmota a držíte veľké množstvo tuku. Stav, hovorovo známy ako „chudý tuk“ alebo v lekárskej literatúre...
Hmotnosť a telesný tuk
Čo by som mal zvážiť pre svoj vek a výšku?
Možno budete chcieť mať dláto abs alebo perfektné glutes, ale zostať fit a udržanie zdravej hmotnosti prospeje aj vášmu zdraviu. Nadváha môže zvýšiť riziko chronických chorôb, vrátane niektorých druhov rakoviny, zatiaľ čo podváha môže...
Hmotnosť a telesný tuk
Ideálna hmotnosť pre ženy vo veku 50 rokov
Päťdesiatročné ženy majú rovnaké ideálne telesné hmotnosti ako mladšie - a staršie ženy, pretože ideálne hmotnosti sú založené na výške a veľkosti ženy, nie na veku. Keďže metabolizmus má tendenciu klesať s vekom, pre...
telesný tuk
Spaľovanie tukov Vs. Spaľovanie uhľohydrátov
Jedlo má veľkú úlohu v kultúre, spoločnosti a kvalite života - samozrejme je to chutné! - ale nakoniec je jedlo palivom. Sacharidy a tuky v potrave slúžia ako zdroj paliva pre vaše bunky a...