Správa hmotnosti
Úbytok hmotnosti
Pri konzumácii polotuhej stravy používajte na pyré, ovocie a zeleninu mixér.Polotuhá strava sa zvyčajne začína tri až štyri týždne po operácii žalúdočného bypassu. Označuje sa aj ako diéta s mäkkou/čistou stravou a je treťou...
Úbytok hmotnosti
Albolene na chudnutie: Funguje to?
Albolenový krém je vhodný na hydratáciu pokožky, ale nemal by sa používať na chudnutie.Image Credit:andresr/E+/GettyImagesChudnutie môže byť náročné. A tak keď sa dopočujete, že natieranie pokožky krémom Albolene by vám mohlo pomôcť vo vašom...
Úbytok hmotnosti
Ako telo reaguje na tekuté uhľohydráty?
Žena pije pohár pomarančového džúsu.Image Credit:4774344sean/iStock/Getty ImagesSacharidy predstavujú pre ľudské telo rýchly zdroj energie. Hoci hlavným zdrojom sacharidov v americkej strave sú pevné potraviny, ako sú cestoviny, zemiaky, ryža, raňajkové cereálie a dezerty, mnohí...
Úbytok hmotnosti
15 najlepších kuchárskych kníh o zdravom chudnutí podľa dietológov
Najlepšie kuchárske knihy na chudnutie obsahujú zdravé recepty s množstvom vlákniny a bielkovín a povzbudzujú vás, aby ste si jedlo vychutnali.Image Credit:morefit.eu CreativeV tomto článkuAko sme si vybraliZníženie rizika ochoreniaAlergia-friendlyVegáni/vegetariániRýchle jedláPo bariatrickej operáciiRecepty z...
Priberanie na váhe
Plán stravovania na 6000 kalórií
Príjem 6 000 kalórií denne je približne trojnásobok priemerného denného odporúčaného príjmu kalórií, pretože percentuálne denné odporúčania Americkej asociácie pre potraviny a liečivá (FDA) sú založené na strave s 2 000 kalóriami denne.Image Credit:wolf_art/iStock/Getty...
Hmotnosť a telesný tuk
Ako nastaviť stupnicu digitálneho merača zdravia O na hodnotu 0,0
Muž stojí na digitálnej kúpeľňovej váhe.Image Credit:-zlaki-/iStock/Getty Images Tak ako každé elektronické zariadenie, aj digitálny merač Health o si vyžaduje správne nastavenie, aby fungoval správne. Váha sa pri spustení nemusí zaregistrovať...
Úbytok hmotnosti
Kalórie v nápoji Seven Eleven Slurpee
Žena pije slurpee zo 7-11.Image Credit:Charley Gallay/Getty Images Entertainment/GettyImages Počas horúceho letného dňa môže byť Slurpee od Seven Eleven ako stvorené na dobrú chuť. Ale bezplatné Seven Eleven Slurpee je ešte...
Úbytok hmotnosti
Tanier s čerstvým ovocím na stole.Image Credit:Georgina198/iStock/Getty Images Ak zvažujete pôst na schudnutie, výhodnou voľbou môže byť ovocná diéta. Na rozdiel od pôstu s vodou alebo džúsmi vám ovocná diéta umožňuje...