More

    7 najlepších topánok na zimu podľa fyzioterapeuta

    -

    Najlepšia obuv na zimu je nepremokavá, má dobrú trakciu a udržuje nohy v teple bez toho, aby sa potili.Image Credit:morefit.eu

    V tomto článku

    • Ako sme vyberali
    • Najlepšie celkovo
    • Najlepšie pre nízky sneh
    • Najlepšie do hlbokého snehu
    • Najlepší pre ochranu pred vodou
    • Najlepší na túry
    • Najlepší do chladných teplôt
    • Najlepšie pre nerovný terén
    • Na čo sa zamerať

    Počas zimných prechádzok sú mokré ponožky a studené nohy to posledné, čo chcete. Vstúpte do chladného počasia. Navrhnuté s hrubými gumenými podrážkami, hrubým nepremokavým zvrškom a priľnavou podrážkou nielenže udržia vaše nohy v teple – udržia vás stabilné na nerovnom zasneženom a zľadovatenom povrchu.

    To znamená pohodlnejšie a bezpečnejšie prechádzky, ako aj lepší tréning chôdze a turistiky, hovorí Melissa Garcia, DPT, CSCS, fyzioterapeutka z Washingtonu, ktorej nie sú prechádzky v chladnom počasí cudzie.

    Tu sú absolútne najlepšie zimné topánky na chôdzu na trhu a na čo by ste sa mali zamerať pred investíciou do vlastného páru.

    Ako sme vyberali

    Rozprávali sme sa s Garciom, aby sme zistili, čo je najbezpečnejšia a najpohodlnejšia obuv na chôdzu v zime. Možno ste si všimli, že väčšina z nich v skutočnosti vyzerá skôr ako turistická obuv – to preto, že pri chôdzi po zasneženom a klzkom povrchu je nevyhnutná ochrana členku a stabilita.

    Po niekoľkých prieskumoch sme zúžili výber našich najlepších topánok na základe nasledujúcich kritérií:

    • Materiál zvršku
    • Výška
    • Priľnavosť
    • Ochrana členkov

    Krátka jazyková poznámka

    Zámerne si vyberáme jazyk, ktorý používame, ale väčšina výrobcov zvyčajne predáva obuv podľa pohlavia, preto sme nižšie uviedli výbery pre ženy aj mužov.

    Hlavným rozdielom medzi väčšinou pánskych a dámskych topánok je však šírka a veľkosť topánky. V niektorých prípadoch sú pánske topánky konštruované tak, aby uniesli väčšiu hmotnosť. Ľudia s väčšou postavou si teda môžu vybrať pánske verzie, zatiaľ čo ľudia s menšou postavou môžu uprednostniť dámske verzie. Vyberte si tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje!

    1. Najlepšie celkovo: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof

    Navštíviť stránkuhttps://www.avantlink.comImage Kredit:Salomon/morefit.eu

    • Materiál zvršku: guma
    • Terén: chodníky s plytkým snehom alebo ľadom
    • Vlastnosti: pohodlný zvršok odolný voči poveternostným vplyvom

    Túto vychádzkovú obuv do chladného počasia si Garcia obľúbila vďaka plne nepremokavému a zateplenému zvršku. Gumová podrážka pomáha predchádzať pošmyknutiam a pádom a má dobrú úroveň priľnavosti.

    Hoci sa hodia na rôzne zimné aktivity, sú lepšie na zasnežené chodníky ako na túry v divočine.

    Prečítajte si tiež  Tieto 3 aplikácie pre mobilitu môžu zmierniť napätie svalov a zlepšiť vaše tréningy

    Najlepšia obuv na zimu je nepremokavá, má dobrú trakciu a udržuje nohy v teple bez toho, aby sa potili.Image Credit:morefit.eu

    V tomto článku

    Ako sme vyberali

    • Najlepšie celkovo
    • Najlepšie pre nízky sneh
    • Najlepšie do hlbokého snehu

    Najlepší pre ochranu pred vodou

    Najlepší na túry

    Najlepší do chladných teplôt

    Najlepšie pre nerovný terén

    Na čo sa zamerať

    • Počas zimných prechádzok sú mokré ponožky a studené nohy to posledné, čo chcete. Vstúpte do chladného počasia. Navrhnuté s hrubými gumenými podrážkami, hrubým nepremokavým zvrškom a priľnavou podrážkou nielenže udržia vaše nohy v teple – udržia vás stabilné na nerovnom zasneženom a zľadovatenom povrchu.
    • To znamená pohodlnejšie a bezpečnejšie prechádzky, ako aj lepší tréning chôdze a turistiky, hovorí Melissa Garcia, DPT, CSCS, fyzioterapeutka z Washingtonu, ktorej nie sú prechádzky v chladnom počasí cudzie.
    • Tu sú absolútne najlepšie zimné topánky na chôdzu na trhu a na čo by ste sa mali zamerať pred investíciou do vlastného páru.

    Ako sme vyberali

    Rozprávali sme sa s Garciom, aby sme zistili, čo je najbezpečnejšia a najpohodlnejšia obuv na chôdzu v zime. Možno ste si všimli, že väčšina z nich v skutočnosti vyzerá skôr ako turistická obuv – to preto, že pri chôdzi po zasneženom a klzkom povrchu je nevyhnutná ochrana členku a stabilita.

    Po niekoľkých prieskumoch sme zúžili výber našich najlepších topánok na základe nasledujúcich kritérií:

    Materiál zvršku

    Výška

    • Priľnavosť
    • Ochrana členkov
    • Krátka jazyková poznámka

    Zámerne si vyberáme jazyk, ktorý používame, ale väčšina výrobcov zvyčajne predáva obuv podľa pohlavia, preto sme nižšie uviedli výbery pre ženy aj mužov.

    Hlavným rozdielom medzi väčšinou pánskych a dámskych topánok je však šírka a veľkosť topánky. V niektorých prípadoch sú pánske topánky konštruované tak, aby uniesli väčšiu hmotnosť. Ľudia s väčšou postavou si teda môžu vybrať pánske verzie, zatiaľ čo ľudia s menšou postavou môžu uprednostniť dámske verzie. Vyberte si tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje!

    1. Najlepšie celkovo: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof

    Navštíviť stránkuhttps://www.avantlink.comImage Kredit:Salomon/morefit.eu

    Materiál zvršku: guma

    • Terén: chodníky s plytkým snehom alebo ľadom
    • Vlastnosti: pohodlný zvršok odolný voči poveternostným vplyvom
    • Túto vychádzkovú obuv do chladného počasia si Garcia obľúbila vďaka plne nepremokavému a zateplenému zvršku. Gumová podrážka pomáha predchádzať pošmyknutiam a pádom a má dobrú úroveň priľnavosti.
    Prečítajte si tiež  Koľko kalórií spálite pri 45-minútovej chôdzi?

    Hoci sa hodia na rôzne zimné aktivity, sú lepšie na zasnežené chodníky ako na túry v divočine.

    Kúpiť: REI.com (dámske); Deporvillage.net (pánske) Cena: 139,95 USD (dámske); 130,52 USD (pánske)

    1. Najlepšie pre nízky sneh: KEEN Explore Waterproof Hiking Shoe: najlepšie topánky na snehu

    Navštívte stránkuhttps://www.amazon.comImage Kredit:KEEN/morefit.eu

    Materiál zvršku: dvojvrstvová sieťovina

    • Terén: chodníky s plytkým snehom
    • Vlastnosť: tkanina s vysokou pätou pre väčšiu stabilitu
    • Tieto vychádzkové topánky s nízkym sklonom k snehu sú nepremokavé, majú vysokú trakciu a nízky členkový strih, hovorí Garcia. Zvršok je vyrobený z pružnej výkonnej sieťoviny, ktorá má dvojité vrstvy pre teplo a odolnosť.

    Navyše, tkanina na päte vystupuje dosť vysoko, takže sa nemusíte obávať, že sa vám noha pohne alebo vyskočí z topánky, ak bude pôda mimoriadne rozmočená. Dámska verzia zimnej vychádzkovej obuvi Keen je o niečo drahšia ako pánska, takže ak vám to vaša veľkosť dovoľuje, môžete si vybrať pánsku verziu, aby ste ušetrili nejaké peniaze.

    Kúpiť: Amazon.com (pánske); Amazon.com (dámske); Cena: 90,33 USD (pánske); 68,98 USD (dámske)

    1. Najlepšie do hlbokého snehu: Mishansha Winter Ankle Snow Hiking Boots: najlepšie topánky do hlbokého snehu

    Navštíviť stránkuhttps://www.amazon.comImage Kredit:Mishansha/morefit.eu

    Materiál zvršku: umelá koža

    • Terén: akýkoľvek zasnežený alebo zľadovatený terén
    • Vlastnosť: protišmyková, ochranná gumová špička
    • Keď ide o chôdzu v hlbokom snehu, tieto vysokohorské turistické topánky podľa Garciu poskytujú všetko, čo potrebujete. Sú zateplené hrubou podšívkou z umelej kožušiny a podrážkou pre pohodlný a hrejivý pocit.

    Podrážka je vyrobená z pružnej, protišmykovej gumy, zatiaľ čo špička poskytuje dodatočnú odolnosť proti pošmyknutiu a pádu. Pomáha tiež chrániť prsty na nohách pred zranením.

    Kúpiť: Amazon.com; cena: 35,99 USD

    1. Najlepšie na ochranu pred vodou: Vhodná topánka: Merrell Thermo Chill 6″ Shell Waterproof Sneaker

    Navštívte stránkuhttps://www.amazon.comImage Kredit:Merrell/morefit.eu

    Materiál zvršku: nepremokavá koža a sieťovina

    Terén: akýkoľvek zasnežený alebo zľadovatený terén

    Vlastnosti: flexibilná podrážka

    Teniska inšpirovaná topánkami Merrell je jednou z najlepších topánok na chôdzu po snehu a ľade. Zvršok je úplne nepremokavý a zateplený, ideálny na chladnú prechádzku do obchodu alebo mrazivú túru. Garcia je tiež fanúšikom vyššieho členku, ktorý pomáha zlepšiť vašu stabilitu na nestabilnom teréne (napríklad na čiernom ľade).

    Prečítajte si tiež  Nemôžete zabehnúť míľu bez zastavenia? Toto sa vám snaží povedať vaše telo

    Ďalší bonus? Na rozdiel od väčšiny zimných turistických topánok je podrážka týchto topánok v skutočnosti dosť pružná, čo vám umožní šliapať s väčšou obratnosťou a pohodlím.

    Kúpiť: Amazon.com (pánske); Amazon.com (dámske); Cena: 78,27 USD

    1. Najlepšie na túry: Vasque Breeze AT Mid GTX

    Najlepšia obuv na zimu je nepremokavá, má dobrú trakciu a udržuje nohy v teple bez toho, aby sa potili.Image Credit:morefit.eu

    V tomto článku

    Ako sme vyberali

    Najlepšie celkovo

    Najlepšie pre nízky sneh

    Najlepšie do hlbokého snehu

    Najlepší pre ochranu pred vodou

    Najlepší na túry

    Najlepší do chladných teplôt

    Najlepšie pre nerovný terén

    Na čo sa zamerať

    Počas zimných prechádzok sú mokré ponožky a studené nohy to posledné, čo chcete. Vstúpte do chladného počasia. Navrhnuté s hrubými gumenými podrážkami, hrubým nepremokavým zvrškom a priľnavou podrážkou nielenže udržia vaše nohy v teple – udržia vás stabilné na nerovnom zasneženom a zľadovatenom povrchu.

    To znamená pohodlnejšie a bezpečnejšie prechádzky, ako aj lepší tréning chôdze a turistiky, hovorí Melissa Garcia, DPT, CSCS, fyzioterapeutka z Washingtonu, ktorej nie sú prechádzky v chladnom počasí cudzie.

    Tu sú absolútne najlepšie zimné topánky na chôdzu na trhu a na čo by ste sa mali zamerať pred investíciou do vlastného páru.

    Ako sme vyberali

    Rozprávali sme sa s Garciom, aby sme zistili, čo je najbezpečnejšia a najpohodlnejšia obuv na chôdzu v zime. Možno ste si všimli, že väčšina z nich v skutočnosti vyzerá skôr ako turistická obuv – to preto, že pri chôdzi po zasneženom a klzkom povrchu je nevyhnutná ochrana členku a stabilita.

    Po niekoľkých prieskumoch sme zúžili výber našich najlepších topánok na základe nasledujúcich kritérií:

    Materiál zvršku

    Výška

    Priľnavosť

    Ochrana členkov

    Krátka jazyková poznámka

    Zámerne si vyberáme jazyk, ktorý používame, ale väčšina výrobcov zvyčajne predáva obuv podľa pohlavia, preto sme nižšie uviedli výbery pre ženy aj mužov.

    Hlavným rozdielom medzi väčšinou pánskych a dámskych topánok je však šírka a veľkosť topánky. V niektorých prípadoch sú pánske topánky konštruované tak, aby uniesli väčšiu hmotnosť. Ľudia s väčšou postavou si teda môžu vybrať pánske verzie, zatiaľ čo ľudia s menšou postavou môžu uprednostniť dámske verzie. Vyberte si tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje!
    1. Najlepšie celkovo: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof
    Navštíviť stránkuhttps://www.avantlink.comImage Kredit:Salomon/morefit.eu

    Materiál zvršku: guma