Najlepšie zdravotné aplikácie zodpovedajú vašim cieľom a rozpočtu, ponúkajú užitočné informácie a ľahko sa používajú.Image Credit:morefit.eu Creative
V tomto článku
- Ako sme vyberali
- Najlepšie celkovo
- Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie
- Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone
- Najlepšia aplikácia na potraviny pre Android
- Najlepšia aplikácia na hydratáciu
- Najlepšia aplikácia na meditáciu
- Najlepšia aplikácia na cvičenie
- Najlepšia aplikácia na spanie
- Čo hľadať
Na mnohé z otázok, ktoré sme si kedysi museli brať so sebou, keď sme išli na každoročnú lekársku prehliadku, si teraz môžeme odpovedať v pohodlí domova – alebo vlastne kdekoľvek sa nachádzame – vďaka množstvu aplikácií, ktoré máme na dosah ruky.
Z miliónov dostupných aplikácií patria zdravotné aplikácie k najobľúbenejším. V skutočnosti sa vo výskume JMIR mHealth a uHealth z októbra až decembra 2015 zistilo, že až 58 % ľudí, ktorí vlastnia mobilné zariadenie, má aspoň jednu zdravotnú aplikáciu.
A telehealth tu môže zostať, hovorí doktor Vincent Pedre, internista a lekár funkčnej medicíny z New Yorku, lekársky riaditeľ Pedre Integrative Health a zakladateľ Dr. Pedre Wellness.
„Možnosť komunikovať so svojím lekárom na cestách, kontrolovať výsledky testov a klásť otázky prostredníctvom platformy zabezpečenej HIPAA už nie je možnosťou – je to nevyhnutnosť,“ hovorí Dr. Pedre. „Od programov, ktoré sa spájajú s inteligentnými náramkami a hodinkami na monitorovanie srdcovej frekvencie, variability srdcovej frekvencie a spánkových vzorcov, až po aplikácie, ktoré ponúkajú vedené meditácie, sme len na špičke ľadovca, pokiaľ ide o zdravotné aplikácie, ktoré nám pomôžu odštartovať éru mobilného zdravia, v ktorej máme wellness na dosah ruky, nech sme kdekoľvek.“
Bez ohľadu na kategóriu, ktorú hľadáte, je tu pre vás aplikácia. Tu sú niektoré z najlepších zdravotných aplikácií roku 2024.
Najlepšie zdravotné aplikácie
- *Obecne najlepšia: * HealthTap (cena sa líši podľa predplatného)
- Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie: Talkspace (cena začína na 69 dolároch za týždeň)
- Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone: Noom (cena začína na 60 USD mesačne)
- Najlepšia potravinová aplikácia pre Android: Fooducate (ceny sa líšia podľa predplatného)
- Najlepšia aplikácia na hydratáciu: Waterllama (zadarmo, s niektorými nákupmi v aplikácii)
- Najlepšia aplikácia na meditáciu: Headspace (12,99 USD mesačne alebo 69,99 USD ročne)
- Najlepšia aplikácia na cvičenie: Aaptiv (14,99 USD mesačne alebo 99,99 USD ročne)
- Najlepšia aplikácia na spanie: Sleep Cycle (základné predplatné zadarmo; 39,99 USD za prémiové predplatné)
Ako sme vyberali
Okrem toho, že sme sa opýtali odborníkov na to, aké typy aplikácií sú užitočné, hodnotili sme aplikácie podľa nasledujúcich kritérií:
- Cena
- Funkcie a vlastnosti
- Použiteľnosť
Viac informácií o tom, ako vyberáme produkty, nájdete tu.
- HealthTap
Celkovo najlepší
HealthTap
Najlepšie zdravotné aplikácie zodpovedajú vašim cieľom a rozpočtu, ponúkajú užitočné informácie a ľahko sa používajú.Image Credit:morefit.eu Creative
V tomto článku
Ako sme vyberali
- Najlepšie celkovo
- Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie
- Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone
Najlepšia aplikácia na potraviny pre Android
- Najlepšia aplikácia na hydratáciu
- Najlepšia aplikácia na meditáciu
Najlepšia aplikácia na cvičenie
Najlepšia aplikácia na spanie
Čo hľadať
Na mnohé z otázok, ktoré sme si kedysi museli brať so sebou, keď sme išli na každoročnú lekársku prehliadku, si teraz môžeme odpovedať v pohodlí domova – alebo vlastne kdekoľvek sa nachádzame – vďaka množstvu aplikácií, ktoré máme na dosah ruky.
Z miliónov dostupných aplikácií patria zdravotné aplikácie k najobľúbenejším. V skutočnosti sa vo výskume JMIR mHealth a uHealth z októbra až decembra 2015 zistilo, že až 58 % ľudí, ktorí vlastnia mobilné zariadenie, má aspoň jednu zdravotnú aplikáciu.
A telehealth tu môže zostať, hovorí doktor Vincent Pedre, internista a lekár funkčnej medicíny z New Yorku, lekársky riaditeľ Pedre Integrative Health a zakladateľ Dr. Pedre Wellness.
„Možnosť komunikovať so svojím lekárom na cestách, kontrolovať výsledky testov a klásť otázky prostredníctvom platformy zabezpečenej HIPAA už nie je možnosťou – je to nevyhnutnosť,“ hovorí Dr. Pedre. „Od programov, ktoré sa spájajú s inteligentnými náramkami a hodinkami na monitorovanie srdcovej frekvencie, variability srdcovej frekvencie a spánkových vzorcov, až po aplikácie, ktoré ponúkajú vedené meditácie, sme len na špičke ľadovca, pokiaľ ide o zdravotné aplikácie, ktoré nám pomôžu odštartovať éru mobilného zdravia, v ktorej máme wellness na dosah ruky, nech sme kdekoľvek.“
Bez ohľadu na kategóriu, ktorú hľadáte, je tu pre vás aplikácia. Tu sú niektoré z najlepších zdravotných aplikácií roku 2024.
Najlepšie zdravotné aplikácie
*Obecne najlepšia: * HealthTap (cena sa líši podľa predplatného)
Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie: Talkspace (cena začína na 69 dolároch za týždeň)
- Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone: Noom (cena začína na 60 USD mesačne)
- Najlepšia potravinová aplikácia pre Android: Fooducate (ceny sa líšia podľa predplatného)
- Najlepšia aplikácia na hydratáciu: Waterllama (zadarmo, s niektorými nákupmi v aplikácii)
Najlepšia aplikácia na meditáciu: Headspace (12,99 USD mesačne alebo 69,99 USD ročne)
- Najlepšia aplikácia na cvičenie: Aaptiv (14,99 USD mesačne alebo 99,99 USD ročne)
Najlepšia aplikácia na spanie: Sleep Cycle (základné predplatné zadarmo; 39,99 USD za prémiové predplatné)
Ako sme vyberali
Okrem toho, že sme sa opýtali odborníkov na to, aké typy aplikácií sú užitočné, hodnotili sme aplikácie podľa nasledujúcich kritérií:
Cena
Funkcie a vlastnosti
Použiteľnosť
Viac informácií o tom, ako vyberáme produkty, nájdete tu.
- HealthTap
Celkovo najlepší
HealthTap
- Hovorte so zdravotníckym pracovníkom do 24 hodín prostredníctvom chatu alebo videohovoru.
- Healthtap.com
Klady
- Prístup k video schôdzkam primárnej starostlivosti
- Zľava na stretnutia online terapie s Talkspace
Prezeranie odpovedí na zdravotné otázky
Nevýhody
Nie všetky funkcie sú k dispozícii v bezplatnej verzii
Lekári predpisujú a liečia mnohé, ale nie všetky zdravotné problémy
Ak ste vášnivým vyhľadávačom zdravotných príznakov a problémov v Googli, budete mať s touto aplikáciou, ktorá vám ponúka odpovede na milióny a milióny otázok od skutočných lekárov zahŕňajúcich státisíce tém (áno, naozaj), hotový deň.
Ak máte otázku, na ktorú v aplikácii nenájdete odpoveď, môžete ju odoslať a lekár vám odpovie do 24 hodín. Potrebujete odpoveď čo najskôr? Môžete si zvoliť platbu a získať zrýchlenú odpoveď.
Môžete si tiež naplánovať živé konzultácie s lekármi, zubármi a psychológmi; prezerať si laboratórne výsledky a spravovať svoje recepty.
Stiahnite si ju: iOS | Android; Cena: Stiahnutie je bezplatné. So službou HealthTap Basic môžete platiť 99 USD alebo menej za návštevy na urgentnom príjme. Predplatitelia služby HealthTap (už za 15 USD každý mesiac) získajú prístup k odpovediam na zdravotné otázky a môžu si naplánovať návštevy primárnej starostlivosti za 44 USD alebo menej a návštevy urgentnej starostlivosti na požiadanie za 59 USD spolu s ďalšími funkciami.
- Talkspace
Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie
- Talkspace
Získajte pohodlnú virtuálnu terapiu pomocou tejto aplikácie pre duševné zdravie.
- Talkspace
Plusy
Pohodlná stránka
Umožňuje posielať správy svojmu terapeutovi
Pokrývajú ju mnohé poistné plány
Nevýhody
Niektorí používatelia uvádzajú problémy pri hľadaní terapeuta
Pre mnohých ľudí je jednou z najväčších prekážok pri hľadaní pomoci v oblasti duševného zdravia pohodlie. Pri nabitom rozvrhu môže byť preťažujúce snažiť sa nájsť si čas na stretnutie s odborníkom na duševné zdravie. Talkspace sa snaží, aby to nebol problém, pretože poskytuje jednoduchý prístup k licencovaným terapeutom, ktorí sú ideálni pre vás a vaše individuálne problémy.
Všetko sa začína dotazníkom, ktorý zahŕňa vaše potreby, preferencie, ciele atď. Aplikácia vám následne ponúkne niekoľko terapeutov a umožní vám vybrať si toho najvhodnejšieho (alebo požiadať o zaslanie ďalších možností).
Počas každého sedenia sa stretnete vo virtuálnej terapeutickej miestnosti, do ktorej môžete vstúpiť priamo z mobilného zariadenia alebo webového prehliadača počítača. Svojmu terapeutovi môžete tiež posielať správy až päťkrát týždenne mimo sedení.
Stiahnite si ju: iOS | Android; Cena: Plány začínajú na 69 dolároch za týždeň
-
- Noom
- Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone
- Noom
Spojte sa so zdravotným trénerom, ktorý vám pomôže zaviesť zdravé návyky.
- Noom.com
- Plusy
Najlepšie zdravotné aplikácie zodpovedajú vašim cieľom a rozpočtu, ponúkajú užitočné informácie a ľahko sa používajú.Image Credit:morefit.eu Creative
V tomto článku
Ako sme vyberali
Najlepšie celkovo
Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie
Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone
Najlepšia aplikácia na potraviny pre Android
Najlepšia aplikácia na hydratáciu
Najlepšia aplikácia na meditáciu
Najlepšia aplikácia na cvičenie
- Najlepšia aplikácia na spanie
- Čo hľadať
Na mnohé z otázok, ktoré sme si kedysi museli brať so sebou, keď sme išli na každoročnú lekársku prehliadku, si teraz môžeme odpovedať v pohodlí domova – alebo vlastne kdekoľvek sa nachádzame – vďaka množstvu aplikácií, ktoré máme na dosah ruky.
- Z miliónov dostupných aplikácií patria zdravotné aplikácie k najobľúbenejším. V skutočnosti sa vo výskume JMIR mHealth a uHealth z októbra až decembra 2015 zistilo, že až 58 % ľudí, ktorí vlastnia mobilné zariadenie, má aspoň jednu zdravotnú aplikáciu.
A telehealth tu môže zostať, hovorí doktor Vincent Pedre, internista a lekár funkčnej medicíny z New Yorku, lekársky riaditeľ Pedre Integrative Health a zakladateľ Dr. Pedre Wellness.
„Možnosť komunikovať so svojím lekárom na cestách, kontrolovať výsledky testov a klásť otázky prostredníctvom platformy zabezpečenej HIPAA už nie je možnosťou – je to nevyhnutnosť,“ hovorí Dr. Pedre. „Od programov, ktoré sa spájajú s inteligentnými náramkami a hodinkami na monitorovanie srdcovej frekvencie, variability srdcovej frekvencie a spánkových vzorcov, až po aplikácie, ktoré ponúkajú vedené meditácie, sme len na špičke ľadovca, pokiaľ ide o zdravotné aplikácie, ktoré nám pomôžu odštartovať éru mobilného zdravia, v ktorej máme wellness na dosah ruky, nech sme kdekoľvek.“
Bez ohľadu na kategóriu, ktorú hľadáte, je tu pre vás aplikácia. Tu sú niektoré z najlepších zdravotných aplikácií roku 2024.
Najlepšie zdravotné aplikácie
*Obecne najlepšia: * HealthTap (cena sa líši podľa predplatného)
Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie: Talkspace (cena začína na 69 dolároch za týždeň)
Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone: Noom (cena začína na 60 USD mesačne)
Najlepšia potravinová aplikácia pre Android: Fooducate (ceny sa líšia podľa predplatného)
Najlepšia aplikácia na hydratáciu: Waterllama (zadarmo, s niektorými nákupmi v aplikácii)
Najlepšia aplikácia na meditáciu: Headspace (12,99 USD mesačne alebo 69,99 USD ročne)
Najlepšia aplikácia na cvičenie: Aaptiv (14,99 USD mesačne alebo 99,99 USD ročne)
- Najlepšia aplikácia na spanie: Sleep Cycle (základné predplatné zadarmo; 39,99 USD za prémiové predplatné)
- Ako sme vyberali
- Okrem toho, že sme sa opýtali odborníkov na to, aké typy aplikácií sú užitočné, hodnotili sme aplikácie podľa nasledujúcich kritérií:
Cena
- Funkcie a vlastnosti
- Použiteľnosť
Viac informácií o tom, ako vyberáme produkty, nájdete tu.
- HealthTap
Celkovo najlepší
HealthTap
Hovorte so zdravotníckym pracovníkom do 24 hodín prostredníctvom chatu alebo videohovoru.
Healthtap.com
Klady
Prístup k video schôdzkam primárnej starostlivosti
Zľava na stretnutia online terapie s Talkspace
Prezeranie odpovedí na zdravotné otázky
- Nevýhody
- Nie všetky funkcie sú k dispozícii v bezplatnej verzii
- Lekári predpisujú a liečia mnohé, ale nie všetky zdravotné problémy
Ak ste vášnivým vyhľadávačom zdravotných príznakov a problémov v Googli, budete mať s touto aplikáciou, ktorá vám ponúka odpovede na milióny a milióny otázok od skutočných lekárov zahŕňajúcich státisíce tém (áno, naozaj), hotový deň.
- Ak máte otázku, na ktorú v aplikácii nenájdete odpoveď, môžete ju odoslať a lekár vám odpovie do 24 hodín. Potrebujete odpoveď čo najskôr? Môžete si zvoliť platbu a získať zrýchlenú odpoveď.
- Môžete si tiež naplánovať živé konzultácie s lekármi, zubármi a psychológmi; prezerať si laboratórne výsledky a spravovať svoje recepty.
Stiahnite si ju: iOS | Android; Cena: Stiahnutie je bezplatné. So službou HealthTap Basic môžete platiť 99 USD alebo menej za návštevy na urgentnom príjme. Predplatitelia služby HealthTap (už za 15 USD každý mesiac) získajú prístup k odpovediam na zdravotné otázky a môžu si naplánovať návštevy primárnej starostlivosti za 44 USD alebo menej a návštevy urgentnej starostlivosti na požiadanie za 59 USD spolu s ďalšími funkciami.
- Talkspace
Najlepšia aplikácia pre duševné zdravie
Talkspace
Získajte pohodlnú virtuálnu terapiu pomocou tejto aplikácie pre duševné zdravie.
Talkspace
Plusy
Pohodlná stránka
Umožňuje posielať správy svojmu terapeutovi
Pokrývajú ju mnohé poistné plány
Nevýhody
Niektorí používatelia uvádzajú problémy pri hľadaní terapeuta
Pre mnohých ľudí je jednou z najväčších prekážok pri hľadaní pomoci v oblasti duševného zdravia pohodlie. Pri nabitom rozvrhu môže byť preťažujúce snažiť sa nájsť si čas na stretnutie s odborníkom na duševné zdravie. Talkspace sa snaží, aby to nebol problém, pretože poskytuje jednoduchý prístup k licencovaným terapeutom, ktorí sú ideálni pre vás a vaše individuálne problémy.
Všetko sa začína dotazníkom, ktorý zahŕňa vaše potreby, preferencie, ciele atď. Aplikácia vám následne ponúkne niekoľko terapeutov a umožní vám vybrať si toho najvhodnejšieho (alebo požiadať o zaslanie ďalších možností).
Počas každého sedenia sa stretnete vo virtuálnej terapeutickej miestnosti, do ktorej môžete vstúpiť priamo z mobilného zariadenia alebo webového prehliadača počítača. Svojmu terapeutovi môžete tiež posielať správy až päťkrát týždenne mimo sedení.
Stiahnite si ju: iOS | Android; Cena: Plány začínajú na 69 dolároch za týždeň
- Noom
Najlepšia aplikácia na stravovanie pre iPhone
Noom
Spojte sa so zdravotným trénerom, ktorý vám pomôže zaviesť zdravé návyky.
Noom.com