Kým krvný test na stanovenie hladiny cholesterolu je možné vykonať kedykoľvek, pre čo najpresnejšie výsledky je najlepšie sa rýchlo postarať. Rôzne potraviny, ako sú mastné potraviny, majú rôzne účinky na hladinu cholesterolu a ak testujete príliš blízko pri jedle, nemusíte získať presné výsledky. Ak máte obavy o hladinu cholesterolu a prípravu na test, lekár vám povie, ktorým jedlám sa vyhnúť a ako dlho by ste sa mali postiť.
Mladá žena je jesť hamburger. Kredit: Matthew Ennis / iStock / Getty Images
Krvný test na cholesterol
Ak vám lekár nariadi krvný test na stanovenie hladiny cholesterolu, tento test sa môže použiť na zistenie hladiny niekoľkých rôznych lipidov. To zahŕňa vašu celkovú hladinu cholesterolu; zlý druh cholesterolu, ktorým sú lipoproteíny s nízkou hustotou alebo LDL, a dobrý druh cholesterolu, ktorým sú lipoproteíny s vysokou hustotou alebo HDL. Test na cholesterol sa môže tiež použiť na určenie hladiny triglyceridov, čo je druh tuku, ktorý putuje v krvnom riečišti, ako aj lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou alebo VLDL, ktoré prenášajú tuky do celého tela. Keďže jedlo môže ovplyvniť hladinu cholesterolu, lekár vás môže požiadať, aby ste sa rýchlo odobrali skôr, ako vám bude odobratá krv, hovorí MedlinePlus.
Trávenie tukov
Čas trávenia potravy závisí od typu jedla, ktoré jete, a od toho, ako dobre funguje váš tráviaci systém. Všetky druhy potravín sa musia zmeniť na menšie molekuly výživných látok, aby sa mohli absorbovať do krvi a použiť v tele. Po prejdení pažerákom sa jedlo vtláča do žalúdka, kde sa môže zmiešať s tráviacimi šťavami. Tuky trávia najviac času na bruchu, pretože sa rozpadajú najdlhšie, poznamenáva Národný klíring informácií o chorobách tráviaceho ústrojenstva. Po opustení žalúdka sa tukové molekuly rozdelia na menšie molekuly, ako sú mastné kyseliny a cholesterol, a uvoľňujú sa do krvného obehu. Tieto tukové molekuly sa buď okamžite používajú na energiu alebo sa odvádzajú do tukových buniek, ktoré sa majú skladovať.
Úroveň tukov a cholesterolu
Pretože tráviaci proces každého človeka je odlišný a pretože mnoho ďalších faktorov môže ovplyvniť, ako dlho trvá, kým vaše telo strávi jedlo, nie je stanovené žiadne množstvo času na zníženie hladiny cholesterolu a tukov v krvi. Podľa Cleveland Clinic je všeobecným usmernením postupovať medzi deviatimi až dvanástimi hodinami tým, že sa počas tohto obdobia spotrebuje iba voda. Mastné potraviny môžu skutočne ovplyvniť hladiny triglyceridov ešte viac ako hladiny cholesterolu. Tuky, alkohol a jednoduché cukry môžu zvyšovať hladinu triglyceridov celé hodiny.
dôležité informácie
Typ testu, ktorý potrebujete, určí, či sa musíte postiť alebo ako dlho musíte postiť. Test na celkový cholesterol alebo test na stanovenie hladín HDL je možné vykonať bez pôstu. Test na stanovenie hladiny LDL alebo triglyceridov by sa mal vykonať po pôste, uvádza sa na Harvardskej lekárskej fakulte, hlavne kvôli tomu, že mastné potraviny zvyšujú hladinu triglyceridov. Niektoré lieky, choroba, stres, infekcie, zranenia, mozgová porážka alebo srdcový infarkt však môžu tiež ovplyvniť hladinu cholesterolu bez ohľadu na to, aké jedlo jete. Vzhľadom na zložitosť vášho tráviaceho procesu a rôzne faktory, ktoré môžu mať vplyv na vaše hladiny cholesterolu, sa poraďte so svojím lekárom o najlepšom spôsobe, ako otestovať a prípadne znížiť svoje hladiny..