More

    Ako uvariť mušle na cestoviny

    -

    Plnené cestoviny pripravené na jedlo.Image Credit:thepiwko/iStock/Getty Images

    Varenie cestovinových mušlí je skvelým začiatkom jednoduchého, výživného jedla. Recepty na cestovinové škrupiny zahŕňajú použitie malých škrupín do nákypov a polievok a plnenie väčších škrupín čímkoľvek od rozmixovaných syrov po nakrájanú zeleninu a kuracie mäso, mäso alebo morské plody. Príprava cestovinových škrupín spočíva v ich najprv uvarení, ale dôležité je načasovanie. Nedostatočne uvarené mušle majú nepríjemnú štruktúru a príliš uvarené sa rozpadávajú, preto je dôležité často ich kontrolovať, či sú hotové.

    Krok 1

    Naplňte veľký hrniec vodou. Na každý 1 kg cestovín nechajte 4 q vody. Mušle cestovín sa dosť rozťahujú – 1 šálka suchých cestovín sa po uvarení rovná 2 šálkam – preto nechajte v hrnci miesto, aby sa nezlepili alebo nerozvarili.

    Krok 2

    Priveďte vodu do varu, keď sa všetka voda v hrnci začne pohybovať. Príliš skoré vloženie cestovín môže spôsobiť, že sa trochu rozpustia, namiesto toho, aby sa pevne uvarili, a výsledok je lepkavý a nepríjemný.

    Krok 3

    Mušle pridávajte pomaly, pričom dávajte pozor, aby ste ich neostriekali vriacou vodou. Počas pridávania mušle premiešajte, aby sa cestoviny neprilepili na dno hrnca alebo na seba navzájom.

    Krok 4

    Nastavte časovač na čas odporúčaný na obale cestovín. Mušle na cestoviny sa zvyčajne varia 9 až 14 minút, ale príliš uvarené mušle budú kašovité a ochabnuté, preto to neodhadujte.

    Krok 5

    Skontrolujte škrupiny tak, že jednu alebo dve opláchnete v studenej vode a po vypnutí časovača ich ochutnáte. Správne načasované mušle by mali byť pevné, ale bez náznaku chrumkavosti.

    Krok 6

    Mušle s cestovinami vysypte do cedidla nad drezom a jemne nimi zatraste, aby ste podporili ich odtekanie. Prepláchnite ich horúcou vodou, aby ste odstránili všetok prebytočný škrob, a opatrne ich premiešajte, pričom ich otočte, aby ste vypustili všetku vodu, ktorá sa v nich mohla zachytiť. Lyžica s dlhou rukoväťou vám pomôže udržať ruku mimo stúpajúcej pary.

    Prečítajte si tiež  21 zdravých cestovín z jedného hrnca s 10 gramami bielkovín alebo viac

    Krok 7

    Malé mušle ihneď pridajte do polievky alebo nákypu, aby sa po vychladnutí nezlepili. Mušle, ktoré sa budú plniť, pokvapkajte olivovým olejom a posypte soľou a korením, aby ste im dodali chuť a zabránili zlepeniu, kým budú čakať na plnenie.

    Veci, ktoré budete potrebovať

    • Hrniec

    • Vodu

    • Lyžicu s dlhou rukoväťou

    • Časovač

    • Cedník

    • Olivový olej (nepovinné)

    • Soľ a korenie (nepovinné)

    Tip

    Obyčajné, maslom natreté cestovinové mušle s posýpkou parmezánu sú rýchlou a zdravou desiatou pre aktívne deti.

    Upozornenie

    Plnené cestoviny pripravené na jedlo.Image Credit:thepiwko/iStock/Getty Images

    Varenie cestovinových mušlí je skvelým začiatkom jednoduchého, výživného jedla. Recepty na cestovinové škrupiny zahŕňajú použitie malých škrupín do nákypov a polievok a plnenie väčších škrupín čímkoľvek od rozmixovaných syrov po nakrájanú zeleninu a kuracie mäso, mäso alebo morské plody. Príprava cestovinových škrupín spočíva v ich najprv uvarení, ale dôležité je načasovanie. Nedostatočne uvarené mušle majú nepríjemnú štruktúru a príliš uvarené sa rozpadávajú, preto je dôležité často ich kontrolovať, či sú hotové.