Potieranie rúk dezinfekčnými utierkami môže spôsobiť podráždenie pokožky a kontaktnú dermatitídu. obrázok: morefit.eu Creative 
Ako veľmi je to naozaj zlé? uvádza na pravú mieru všetky zvyky a správanie, o ktorých ste počuli, že môžu byť nezdravé.
Chápeme pokušenie siahnuť po jednom z tých praktických dezinfekčných obrúskov, keď si potrebujete očistiť ruky, čo je v dobe COVID-19 takmer stále. Koniec koncov, utierky sú pohodlné a zabíjajú baktérie, takže… prečo nie, však?
Dokonca sme počuli, že ich ľudia používajú aj na tvár. Ale hoci sú dezinfekčné obrúsky možno zabijakom mikróbov, neznamená to, že sú dobré pre vašu pokožku. Toto je to, čo by ste mali vedieť predtým, ako si utierkou potriete pokožku.
O týchto čistiacich utierkach
Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) vedie zoznam dezinfekčných prostriedkov vrátane utierok, ktoré môžu zabíjať vírus SARS-CoV-2, ktorý spôsobuje COVID-19. Iba dva z výrobkov na tomto zozname – dezinfekčný sprej Lysol a dezinfekčná hmla Lysol Max Cover Mist – boli testované priamo proti vírusu SARS-CoV-2 a v júli 2020 ich agentúra EPA schválila špeciálne pre COVID-19.
Ostatné výrobky sú na zozname buď preto, že sú účinné proti vírusu, ktorý sa ťažšie ničí ako SARS-CoV-2, alebo sú účinné proti inému ľudskému koronavírusu, ktorý je podobný SARS-CoV-2, takže odborníci predpokladajú, že inaktivujú aj nový koronavírus podľa EPA.
Získajte tipy, ako zostať zdravý, bezpečný a pri zmysloch počas pandémie nového koronavírusu.
To je však na povrchu. Tieto výrobky môžu, ale nemusia byť schopné dezinfikovať vaše ruky.
„Prípravky na dezinfekciu rúk účinkujú do 20 sekúnd. Rozotriete ich, ruky vám uschnú a sú čisté,“ hovorí Beth Ann Lambertová, systémová supervízorka kontroly infekcií v Centre pre kvalitu a bezpečnosť pacientov v Ochsner Health v New Orleans. „Tieto utierky môžu mať kontaktný čas až päť minút. Pokiaľ vaše ruky nezostanú mokré počas tohto obdobia, nie sú úplne vydezinfikované.“
A nie sú určené na to, aby ste ich používali na ruky. „Na väčšine povrchových dezinfekčných prostriedkov sa uvádza, že po ich použití treba nosiť rukavice alebo si umyť ruky,“ hovorí Lambert.
Nie sú určené ani na tvár.
„Na rukách máme hrubšiu pokožku,“ hovorí doktorka Carrie L. Kovariková, docentka dermatológie v nemocnici Pennsylvánskej univerzity vo Filadelfii. „Tvár je úplne iná hra, navyše si nasadzujeme masky a naše oči, nos a všetko ostatné môže byť podráždené.“
Lambert dodáva, že aj keď vás utierka nespáli na pokožke, môže vám poškodiť oči.
Utierky a iné dezinfekčné prostriedky sú určené na tvrdé povrchy, ako je sklo, oceľ a rôzne pracovné dosky. Podľa Univerzity v Severnej Karolíne odborníci testujú tieto utierky alebo „obrúsky“ tak, že na sklenené sklíčko umiestnia časť organizmu, potom ho ošetria dezinfekčnou utierkou a následne umiestnia sklo do prostredia, v ktorom by sa organizmus mohol normálne vyvíjať.
Aké sú riziká používania dezinfekčných obrúskov na ruky?
V konečnom dôsledku to závisí od zložiek výrobku a od toho, aká citlivá je vaša pokožka. Zvážte však tieto potenciálne problémy.
Obrúsky môžu spôsobiť podráždenie pokožky
„Je to veľmi rôznorodá skupina utierok, ktoré sú vyrobené z rôznych látok,“ hovorí doktor Kovarik, ktorý je tiež členom pracovnej skupiny Americkej dermatologickej akadémie COVID-19. „Niektoré z nich majú v sebe bielidlo, niektoré chlorid amónny – čo má veľa výrobkov Clorox a Lysol – a väčšina z nich má určité percento alkoholu.“
Bielidlo je dobre známy kožný dráždivý prostriedok, čo znamená látky, ktoré môžu spôsobiť poškodenie každému, bez ohľadu na to, či máte alebo nemáte špecifickú alergiu.
„Stopercentne nepoužívajte bielidlá na pokožku,“ hovorí Lambert.
Alkohol môže byť šetrnejší, dodáva Lambertová, ale to, že je na výrobku uvedené, že obsahuje etanol (alkohol), nezaručuje, že je bezpečný.
Môžete tiež čeliť kontaktnej dermatitíde
Dezinfekčné zložky môžu spôsobiť aj kontaktnú dermatitídu, alergickú reakciu na určitú látku. Stáva sa to skôr pri vonných látkach a konzervačných látkach, hovorí doktorka Kovariková.
Výskum ukázal, že niektoré konzervačné látky nachádzajúce sa v utierkach, dokonca aj v utierkach, ktoré sú určené na osobné alebo kozmetické použitie, ako napríklad metylizotiazolinón a metylchlórizotiazolinón, môžu podľa výskumu z januára 2017 v časopise Dermatitis spôsobiť alergické reakcie. Podľa štúdie z januára 2016 v časopise JAMA Dermatology sa zdá, že tieto kontaktné alergie sú na vzostupe.
Podráždenie aj kontaktná dermatitída sa môžu prejavovať podobnými príznakmi.
„Vysušia pokožku, spôsobia svrbenie. Spôsobia začervenanie akoby jedovatý brečtan na rukách, praskliny v pokožke ako trhliny na končekoch prstov, dokonca niekedy aj malé pľuzgiere – a to len pozýva ďalšie baktérie,“ hovorí doktor Kovarik. To isté sa môže stať aj na tvári. „Odstraňujú vám kožnú bariéru.“
Dodáva, že dezinfekčné prostriedky na báze alkoholu môžu spôsobiť niektoré z rovnakých problémov, hoci nie tak ľahko ako obrúsky, pretože sa rýchlo odparujú.
Buďte obzvlášť opatrní, ak už máte kožné ochorenie
„Ak máte otvorenú bolesť, ekzém, psoriázu alebo citlivú pokožku, používanie týchto obrúskov na čistenie rúk by mohlo spôsobiť veľmi zlú reakciu,“ hovorí doktorka Michele S. Greenová, dermatologička z nemocnice Lenox Hill v New Yorku.
Aký je najlepší spôsob čistenia rúk?
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je najlepším spôsobom čistenia rúk mydlo pod tečúcou vodou po dobu približne 20 sekúnd. Dezinfekčný prostriedok na ruky (obsahujúci najmenej 60 % alkoholu) je tesne na druhom mieste.
V čom je rozdiel?
Pri umývaní rúk sa baktérií skutočne zbavujete, nielen ich zabíjate. Pri použití dezinfekčného prostriedku na ruky baktérie zabijete, ale tie sa vám len usadia na ruke, hovorí Dr. Kovarik.
Ruky si však musíte umývať správne. Tečúca voda zasiahne viac miest, napríklad medzi prstami a pod nechtami, hovorí.
Súvisiace čítanie
- Ako zlé je naozaj neustále používať dezinfekčné prostriedky na ruky?
- Ako zlé je naozaj hrýzť si nechty?
- Ako zlé je naozaj vynechať umývanie rúk po použití toalety?
Na čo by ste mali používať utierky?
Povrchy – a veľa z nich.
V dobe COVID-19 CDC odporúča často čistiť povrchy, ktorých sa často dotýkate, ako sú kľučky, vypínače svetla, držadlá, toalety, vodovodné batérie, umývadlá a elektronika, napríklad mobilné telefóny a diaľkové ovládače. Vždy sa riaďte pokynmi uvedenými na etikete, ktoré vám môžu v skutočnosti prikazovať, aby ste si počas používania prípravku zložili rukavice alebo si hneď po použití umyli ruky.
Nezabudnite, že podľa CDC sa čistenie líši od dezinfekcie. Čistenie znižuje riziko infekcie tým, že odstraňuje nečistoty a zárodky. Dezinfekcia v skutočnosti zabíja baktérie pomocou chemikálií.
Súvisiace čítanie
Nemôžete nájsť alkoholové utierky alebo čistiace prostriedky? Tu je návod na dezinfekciu domácnosti
Ako veľmi je zlé používať dezinfekčné obrúsky na ruky alebo tvár?
Povedzme, že ste boli vystavení známemu COVID-19 a nemáte k dispozícii mydlo, vodu alebo dezinfekčný prostriedok. V takomto nepravdepodobnom prípade vám jednorazové použitie utierky na ruky pravdepodobne príliš neublíži, pokiaľ sa nedotknete očí. Nie je jasné, či to skutočne zabije SARS-CoV-2.
Háčik je v tom, že si aj tak musíte čo najskôr potom umyť ruky, a to aj vtedy, ak používate holé ruky na utieranie povrchu. „Tieto chemikálie by nemali zostať na vašej pokožke,“ hovorí doktor Green.
Rozhodne nepoužívajte utierky bežne na ruky alebo tvár. A držte ich ďalej od detí, ich pokožka je ešte jemnejšia a citlivejšia.
„Už vidím, ako znepokojení rodičia prípadne utierajú ruky alebo dokonca tvár svojich detí, a to im len [pravdepodobne] vytvorí nepríjemnú vyrážku,“ hovorí doktor Kovarik.
Podľa Národného toxikologického centra hlavného mesta netreba ani vkladať žiadne utierky do úst.
„Tak ako pri všetkom ostatnom, aj tu sa musíte riadiť pokynmi na etikete,“ hovorí Lambertová.
Máte obavy z COVID-19?
Prečítajte si ďalšie príbehy, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v pandémii nového koronavírusu:
- Mali by ste nosiť masku, keď beháte vonku?
- Čo by mali vedieť ľudia s ochorením srdca a cukrovkou o riziku ochorenia COVID-19
- Sprievodca krok za krokom pri odchode a návrate domov počas sociálneho odlúčenia