Veda si nie je celkom istá prečo, ale internet sa zhoduje, že kakanie vás môže rozplakať.Image Credit:spukkato/iStock/GettyImages
Zaraďte to do kategórie vecí, o ktorých ste si nemysleli, že sa o nich dnes dočítate: To, že ste sa nestihli presvedčiť o tom, že hovienko plače. Pretože podľa všetkého ide o skutočný jav.
Neexistuje síce žiadny výskum o tejto súvislosti, ale dosť ľudí sa na to pýta: Prečo plačem, keď kakám? Najmä keď sa ponoríte do archívov Redditu. Ako sa odvážila spýtať jedna odvážna duša: Je divné, že mi slzy tečú po tvári vždy, keď sa vykakáme? Ďalšia povedala, že je to automatická reakcia, že sa jej po tvári skotúľa slza, keď ide.
A aby bolo jasné, títo ľudia tvrdia, že sa to deje v prípade, že sa nenamáhajú. Hovoria, že to nie je bolesť. Nie je to tak, že by im hemoroidy boli mimoriadne nepríjemné. Niekedy je to po „monštruóznom kakaní“. Ako povedal jeden komentátor: „Ľudia jednoducho nerozumejú emocionálnemu kakaniu.“
Vskutku, práve o to by tu mohlo ísť.
„Niektorí ľudia majú taký pocit úľavy, že sa môžu rozplakať z toho, že majú stolicu. Proces vyprázdňovania a uvoľňovania tohto tlaku môže niekedy spôsobiť, že sa to stane,“ navrhuje doktor Justin Maykel, šéf oddelenia chirurgie hrubého čreva a konečníka v UMass Memorial Medical Center.
To môže platiť najmä vtedy, ak máte problémy so stolicou už od začiatku, vrátane ťažkostí s vyprázdňovaním alebo – naopak – extrémnej naliehavosti, ktorá spôsobuje, že je náročné čakať aj niekoľko sekúnd na vyprázdnenie.
Aj keď kadiaci hovoria, že sa nevyprázdňujú kvôli zápche, aj tak sa musíme porozprávať, pretože to môže byť natoľko zlé, že vás to môže naozaj rozplakať.
„Niektorí ľudia tak veľmi, veľmi tlačia pri snahe o vyprázdnenie, že to môže dokonca spôsobiť krvácanie,“ hovorí doktor Maykel. Ak však nemáte práve bolesti, tlak napínania tela v snahe vytlačiť BM môže aj tak vynútiť niekoľko sĺz.
Plač pri kakaní alebo nie, je dôležité, aby ste na záchode netrávili príliš veľa času – alebo aby ste čas na záchode využili ako príležitosť získať čas pre seba a čítanie na telefóne, hovorí doktorka Maykelová.
Ak je stolica veľká a tvrdá – a je tu ten pocit obrovskej a ohromujúcej úľavy pri úspešnom absolvovaní dvojky – potom základy zdravia BM vrátane pitia veľkého množstva vody a zvýšenia príjmu vlákniny môžu celý proces uľahčiť, hovorí.
Súvisiace čítanie
19 potravín s vysokým obsahom vlákniny pre lepšie zdravie srdca a čriev