Zápcha a závraty sa môžu vyskytnúť spoločne z niekoľkých rôznych dôvodov.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Keď máte zápchu, môžete vylučovať tvrdú, suchú a hrudkovitú stolicu, môžete mať problémy s vykakaním alebo pocit, že nie všetko vyšlo tak, ako malo, uvádza Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek.
Čo by ste však možno nečakali, sú aj závraty.
Prečo môžete mať závraty pri zápche
Po prvé, vedzte, že zápcha nie je bežnou príčinou závratov, hovorí doktor Michael D. Brown, gastroenterológ a profesor medicíny na Rush University Medical Center v Chicagu. Za určitých okolností však k nej môže prispievať. Tu sú informácie o tom, čo sa môže diať.
Napínanie alebo pomerne veľká či objemná stolica (zvyčajne v súvislosti s výbušnou hnačkou) alebo krvácanie z tráviaceho traktu môže spôsobiť, ako vysvetľuje Dr. Brown, vagovú udalosť. Čo to vlastne je?
Nadmerná stimulácia blúdivého nervu (tzv. vazovagálna synkopa) môže viesť k poklesu pulzovej frekvencie a bez dostatočného prívodu krvi do mozgu môžete dostať závrat a omdlieť – áno, na záchode. Mdloby sú dosť extrémne, ale vykašliavanie môže byť spúšťačom.
Podľa Clevelandskej kliniky niekedy za mdloby môže aj stav nazývaný ortostatická hypotenzia. Môže k nej dôjsť, keď rýchlo zmeníte polohu (napríklad prejdete z ľahu do stoji) a klesne vám krvný tlak, a môže k nej prispieť aj dehydratácia a krvácanie z tráviaceho traktu.
Ak máte zápchu, možno trávite príliš veľa času na toalete, keď sa snažíte o zázrak, však? A tak, ak strávite hodinu v sede, len aby ste vstali, môže sa u vás vyskytnúť ortostatická hypotenzia, čo je stav, keď vám pri vstávaní klesne krvný tlak.
Podľa Národnej lekárskej knižnice USA sa vám pri sedení hromadí krv v nohách, menej krvi prúdi do mozgu a v dôsledku toho môžete pociťovať závraty, mať rozmazané videnie alebo zmätenosť.
Dlhé sedenie môže tiež spôsobiť, že vám znecitlivie noha, hovorí Dr. Brown.
Varovanie
Ak máte príznaky krvácania z tráviaceho traktu – napríklad čiernu, dechtovitú alebo krvavú stolicu – okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, uvádza Národný inštitút zdravia.
Ako bojovať so závratmi v kúpeľni
Vstávanie a závraty nie sú nezvyčajným dôsledkom príliš dlhého sedenia, a preto môžete urobiť niekoľko vecí:
- Postupujte pomaly
Zápcha a závraty sa môžu vyskytnúť spoločne z niekoľkých rôznych dôvodov.Image Credit:dragana991/iStock/GettyImages
Keď máte zápchu, môžete vylučovať tvrdú, suchú a hrudkovitú stolicu, môžete mať problémy s vykakaním alebo pocit, že nie všetko vyšlo tak, ako malo, uvádza Národný inštitút pre diabetes a choroby tráviaceho traktu a obličiek.
Čo by ste však možno nečakali, sú aj závraty.
Prečo môžete mať závraty pri zápche
Po prvé, vedzte, že zápcha nie je bežnou príčinou závratov, hovorí doktor Michael D. Brown, gastroenterológ a profesor medicíny na Rush University Medical Center v Chicagu. Za určitých okolností však k nej môže prispievať. Tu sú informácie o tom, čo sa môže diať.
Napínanie alebo pomerne veľká či objemná stolica (zvyčajne v súvislosti s výbušnou hnačkou) alebo krvácanie z tráviaceho traktu môže spôsobiť, ako vysvetľuje Dr. Brown, vagovú udalosť. Čo to vlastne je?
Nadmerná stimulácia blúdivého nervu (tzv. vazovagálna synkopa) môže viesť k poklesu pulzovej frekvencie a bez dostatočného prívodu krvi do mozgu môžete dostať závrat a omdlieť – áno, na záchode. Mdloby sú dosť extrémne, ale vykašliavanie môže byť spúšťačom.
Podľa Clevelandskej kliniky niekedy za mdloby môže aj stav nazývaný ortostatická hypotenzia. Môže k nej dôjsť, keď rýchlo zmeníte polohu (napríklad prejdete z ľahu do stoji) a klesne vám krvný tlak, a môže k nej prispieť aj dehydratácia a krvácanie z tráviaceho traktu.
Ak máte zápchu, možno trávite príliš veľa času na toalete, keď sa snažíte o zázrak, však? A tak, ak strávite hodinu v sede, len aby ste vstali, môže sa u vás vyskytnúť ortostatická hypotenzia, čo je stav, keď vám pri vstávaní klesne krvný tlak.
Podľa Národnej lekárskej knižnice USA sa vám pri sedení hromadí krv v nohách, menej krvi prúdi do mozgu a v dôsledku toho môžete pociťovať závraty, mať rozmazané videnie alebo zmätenosť.
Dlhé sedenie môže tiež spôsobiť, že vám znecitlivie noha, hovorí Dr. Brown.
Varovanie