-
Tráviace ťažkosti
Ryby a nadúvanie žalúdka
Obrázok: Dulin/RooM/GettyImagesRyby a mäkkýše majú nízky obsah nasýtených tukov a vysoký obsah omega-3, ale na ryby môžete mať alergiu alebo intoleranciu. Príznaky alergie zvyčajne ovplyvňujú váš tráviaci systém a zahŕňajú plynatosť, žalúdočné kŕče, hnačku...
Základy výživy
8 potravín s vysokým obsahom purínov, ktoré treba obmedziť, ak máte dnu
Ak ste niekedy zažili bolestivé vzplanutia dny, je logické, že chcete nájsť spôsob, ako sa budúcim záchvatom čo najviac vyhnúť. Váš lekár vám dokonca môže odporučiť obmedziť potraviny s vysokým obsahom purínu alebo viac...
Kožné ochorenia
Áno, schudla som – ale teraz ma svrbí pokožka. Pomoc!
Môže existovať súvislosť medzi úbytkom hmotnosti a svrbením pokožky.Image Credit:Tharakorn/iStock/GettyImagesTvrdo ste pracovali a schudli, ale teraz vás pokožka naozaj svrbí a je to dosť nepríjemné. Môže existovať súvislosť medzi chudnutím a svrbiacou pokožkou? Áno,...
Varenie a Pečenie
Je fazuľa zdravá pre obličky?
Malá hromádka fazule na kúsku vrecoviny.Image Credit:piyaset/iStock/Getty ImagesFazuľa podobná obličkám svojím tvarom a farbou poskytuje množstvo minerálov a vitamínov, a tak je všeobecne prospešná pre vaše zdravie. Ak sú vaše obličky zdravé, fazuľa môže...
Varenie a Pečenie
Ako pripraviť steak v konvekčnej rúre
Konvekčné rúry ponúkajú rýchly a pohodlný spôsob prípravy chutného steaku.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImagesKonvekčné rúry ponúkajú rýchly a pohodlný spôsob prípravy chutného steaku. Na rovnomerne prepečený steak použite konvekčný broiler alebo konvekčné pečenie.Konvekčný gril Vs. BroilKonvekčná rúra...
Základy výživy
5 zdravotných výhod zeleného čaju so škoricou
Medzi zdravotné výhody zeleného čaju so škoricou môže patriť nižšia hladina cholesterolu.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesZelený čaj aj škorica majú zdraviu prospešné vlastnosti. Zelený čaj so škoricou je skvelým zdrojom antioxidantov a môže pomáhať podporovať zdravie srdca,...
Tréning
Dobré typy tela na box
Vysoký boxer s dlhými rukami môže mať výhodu pri streľbe ľavou rukou.Image Credit:Jupiterimages/Goodshoot/Getty ImagesNeexistuje jediný typ postavy, ktorý by naznačoval, že pretekár bude v boxe úspešný. História tohto športu ukazuje veľký úspech vysokých boxerov...
Diéty
Zoznam kyslých a zásaditých potravín
Ak však hľadáte plán alkalickej stravy, je lepšie zamerať sa na zdravú, dobre vyváženú stravu.Image Credit:istetiana/Moment/GettyImagesVedieť, ktoré potraviny sú kyslé a ktoré zásadité, sa vám bude hodiť pri konzervovaní. Ak však hľadáte plán zásaditej...