Johanna Weber

Sušené slivky sú ovocie so zlou povesťou. Vysoký obsah vlákniny v sušených slivkách je zvyčajne spojený s reguláciou črevných návykov, ale slivky majú mnoho ďalších faktorov spätného vykúpenia. Napríklad sušené slivky majú mimoriadne množstvo...

Jeden z každých 10 Američanov nad 40 rokov má divertikulózu, chronickú tráviacu poruchu, ktorá vytvára malé vrecká alebo divertikulu v výstelke hrubého čreva alebo hrubého čreva. Ak sa tieto vrecká zapália, tento akútny záchvat...

Sirovodík je toxická látka, ktorá sa vyrába hlavne počas priemyselných procesov. Vdýchnutie plynného sírovodíka môže spôsobiť dýchavičnosť alebo dokonca smrť. Po trávení určitých potravín baktériami vo vašom čreve vznikajú malé množstvá sírovodíka. Expozícia pri...

Lecitín sa často lieči ako forma demencie a Alzheimerovej choroby. Ale ak sa snažíte zvýšiť príjem nepodstatného tuku bez použitia doplnkov, možno hľadáte jedlo s lecitínom..Vaječné žĺtky majú vysoký obsah lecitínu. Kredit: AlexPro9500 /...

Mexické kuracie krtek je zložité jedlo varené od nuly, takže keď hľadáte opraviť rýchlu a chutnú verziu v polovici týždňa, pohár s mólou Dona Maria alebo podobná značka môže byť darom z nebies..Mexické kuracie...

Čerstvo uvarené kurča je vlhké a chutné, ale po opätovnom zohriatí sa toto chrumkavé sukulentné kurča stáva tvrdým, suchým a bez chuti. Či už ohrievate kuracie mäso alebo domáce kurča, správne ohrievanie kura v...

Sacharidy sa vyrábajú z menších stavebných blokov nazývaných sacharidy. Existuje neuveriteľné množstvo kombinácií rôznych sacharidov, vďaka ktorým sú sacharidy rôzne. Existujú vláknité sacharidy a sladké sacharidy, každý sa skladá z rôznych kombinácií sacharidov. Polysacharidy...

Pokiaľ ide o plánovanie stravy, jedno veľké rozhodnutie sa točí okolo sacharidov. Nejde len o výber množstva sacharidov na konzumáciu. Kľúčom je zameranie sacharidov, ktoré nezvyšujú hladinu cukru v krvi. Quinoa je jedno carb,...