Johanna Weber

Rovnako ako uvarená káva, celé kávové zrná neprinášajú takmer žiaden príjem energie. Keďže sa energia potravín meria v kalóriách, konzumácia kávových zŕn vám technicky neposkytne energiu. Kávové zrná majú však vysoký obsah kofeínu, vďaka...

Pojmy „vyčerpanie nadobličiek“ alebo „únava nadobličiek“ sa niekedy používajú na opis chronického pocitu miernej fyzickej a emocionálnej deplécie, ktorý môže nasledovať po období alebo epizóde intenzívneho stresu. Ak sa nechce zamieňať s nedostatočnosťou nadobličiek,...

Ráno sa môžete tešiť na svoju prvú šálku kávy a vychutnať si vôňu a chuť. Zaujíma vás: „Spôsobí nadúvanie kávy?“ Možno budete chcieť preskúmať návyky na pitie kávy, aby ste zistili, čo v skutočnosti...

Kokosová voda, tiež označovaná ako kokosová šťava, obsahuje vitamíny, minerály a elektrolyty. Je bez tuku a prirodzene sladký. Kokosová voda pochádza z mladého zeleného kokosu. Keď kokos dozrieva, voda sa absorbuje do bieleho mäsa...

Banány, konzumované s mierou, budú s väčšou pravdepodobnosťou pomáhať ako znižovať hladinu cholesterolu. Poskytujú dobrý zdroj vlákniny v strave, čo môže pomôcť znížiť hladinu lipoproteínu s nízkou hustotou - LDL alebo „zlý“ cholesterol. Draslík...

Pravdepodobne viete, že testosterón je mužský pohlavný hormón a cholesterol je látka, ktorá cestuje vo vašej krvi, ale možno si neuvedomujete, že tieto dve zlúčeniny sú chemicky príbuzné a že testosterón môže ovplyvniť množstvo...

Tehotenstvo je zložitý vývoj buniek, ktoré sa množia a nakoniec tvoria dieťa. Hormóny hrajú pri tejto metamorfóze komplexnú úlohu a pomáhajú lekárom pri určovaní zdravého progresu tehotenstva alebo potenciálnych problémov. Pochopenie toho, čo tieto...

Najčastejšie konzumovanou kačicou v USA je Pekin a mäso sa primárne vyberá z prsníkov a nôh. Kačica je obzvlášť šťavnaté mäso, predovšetkým kvôli vysokému obsahu tuku. Aj keď kačica ponúka množstvo výživných hodnôt, vrátane...