Hovorte o bolesti v zadku. Poďakovanie za obrázok: Staras/iStock/GettyImages
Predstavte si, že v jeden moment len sedíte za stolom alebo spokojne pozeráte televíziu a zrazu vás zachváti dosť intenzívna bolesť… v konečníku. Zanechá vás na pár minút v agónii a tak rýchlo, ako to prišlo, opäť odíde.
Video dňa
To, čo ste možno práve zažili, bola proctalgia fugax, čo je typ silnej rektálnej bolesti. (Mala by som vedieť – už sa mi to stalo. V spánku. Myslel som si, že umieram, a potom som bol opäť v poriadku. A úplne zmätený. Moje telo sa správalo, akoby sa nič nestalo Takže som o 1:00 horúčkovito ležal v posteli a googlil. Až keď som sa dozvedel o proctalgia fugax, začal som sa cítiť lepšie.)
Reklama
Tu je to, čo sa deje: „Proctalgia fugax sa často stáva, keď sa hladké svalstvo v análnom kanáli zblázni,“ hovorí gastroenterológ Supriya Rao, MD, pre morefit.eu.
Nie je to bežné, postihuje len 5 až 10 percent populácie, hovorí Dr. Rao, ale toto číslo môže byť vyššie. „Len 20 percent pacientov, ktorí to zažijú, to povie svojmu lekárovi. Môže to byť z rozpakov alebo preto, že sa to nestáva dosť často,“ hovorí.
Každá epizóda tejto rektálnej bolesti trvá od niekoľkých sekúnd do niekoľkých minút a je pomerne zriedkavá, u väčšiny pacientov sa vyskytuje päť alebo menejkrát za rok. Medzi zápasmi si úplne v pohode.
Reklama
Čo spôsobuje Proctalgia Fugax?
Zatiaľ čo odborníci vo všeobecnosti vedia, kto zažíva tento druh bolestivého análneho kŕča – dospelí v akomkoľvek veku, častejšie u ľudí, ktorým bola pri narodení pridelená žena –, zatiaľ nie je jasné prečo sa to deje.
„Existuje niekoľko navrhovaných spúšťačov, ale neexistuje jediný skutočný zrejmý spúšťač,“ hovorí Dr. Rao.
Medzi navrhované spúšťače patria:
Reklama
- Stres alebo úzkosť
- Zápcha
- Sex
- Mať menštruáciu
Proctalgia fugax môže byť tiež spojená s IBS, uvádza článok z marca 2013 v Canadian Medical Association Journal (CMAJ). A niekedy dochádza k stlačeniu pudendálneho nervu (hlavného nervu v panve), čo vedie k týmto príznakom, hovorí Dr. Rao.
Inokedy sa však zdá, že sa to deje náhodne, poznamenávajú autori článku CMAJ.
Reklama
Ako nájsť úľavu
Čo sa týka nápravy, je potrebné mať na pamäti jednu silnú vec: Bolesť je prchavá. Odíde to.
„Ak sa proctalgia fugax vyskytuje zriedkavo, väčšina lekárov by upokojila svojich pacientov a vysvetlila im, čo sa deje, ale nie je potrebná žiadna špecifická liečba,“ hovorí Dr. Rao.
Vo všeobecnosti je liečba proctalgia fugax náročná, uvádza sa v prehľade z júna 2020 v Aktuálnych gastroenterologických správach. To samozrejme neznamená, že cez to musíte len zaťať zuby. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie bolesti, najmä ak sa vyskytuje pravidelne.
Tu je to, čo môžete vyskúšať, hovorí Dr. Rao:
- Sedacie kúpele: Toto je, keď si namočíte análnu oblasť posedením v niekoľkých centimetroch teplej vody. Ak nemáte vaňu alebo máte problémy s nastupovaním a vystupovaním, môžete vyskúšať plastovú sedačku do vane, ktorá sa pripevní k vašej toalete (23,75 dolárov, Amazon). Podľa Mayo Clinic sa snažte namočiť dvakrát až trikrát denne po dobu 10 až 15 minút.
- Kúpele s epsomskou soľou: Pridanie epsomskej soli do kúpeľa môže byť prospešné, pretože tieto soli sú bohaté na minerály, ako je horčík, ktoré majú svalové relaxačné vlastnosti.
- Lokálne antispazmodiká na predpis: Môžu sa použiť, keď sa začnú príznaky, na zníženie tlaku v danej oblasti. Váš lekár vám ich môže predpísať.
- Terapia biofeedbackom: Tento typ terapie sa často používa pri fyzioterapii panvového dna a môže pomôcť pretrénovať tieto svaly, aby sa uvoľnili. Porozprávajte sa so svojím lekárom o získaní odporúčania na fyzickú terapiu.
Môžete sa tiež pokúsiť zistiť, čo spúšťa tieto bolestivé epizódy a pracovať odtiaľ. Ak sú na vine pohyby čriev (alebo ich nedostatok), skúste zápchu liečiť konzumáciou väčšieho množstva vlákniny, pitím väčšieho množstva vody a každodenným cvičením.
Ak je vinníkom stres, získajte viac zenu vo svojom živote prostredníctvom každodennej meditácie, cvičení na hlboké dýchanie alebo iných metód na odbúravanie stresu.
Je úplne normálne hanbiť sa hovoriť o análnej bolesti v ordinácii lekára – nie je to práve pohodlná téma na diskusiu. Ale je to dôležité. „Byť úprimný k lekárovi vám môže pomôcť, takže nemusíte trpieť v tichosti,“ hovorí doktor Rao.
Tip pre profesionálov: Mohlo by byť užitočné povedať, že ste si prečítali príbeh o proctalgia fugax a použili ho ako východiskový bod, aby ste sa porozprávali o svojich príznakoch.
Kedy navštíviť lekára (a čo očakávať)
Ak sa vám proctalgia fugax vyskytuje často (každých niekoľko dní alebo týždenne) a stačí to na to, aby to narušilo kvalitu vášho života, možno budete chcieť dohodnúť stretnutie so svojím lekárom.
Na stanovenie diagnózy je potrebných veľa krokov, hovorí Dr. Rao. Napríklad musíte mať opakujúce sa epizódy bolesti v konečníku, ktoré nesúvisia s pohybom čriev. Tieto príznaky sa museli vyskytnúť v priebehu posledných troch mesiacov, pričom prvý príznak sa začal pred šiestimi mesiacmi.
Okrem toho váš MD vylúči iné potenciálne príčiny análnej bolesti, ako sú análne trhliny alebo hemoroidy. Na vylúčenie zápalovej poruchy panvy je potrebné vyšetrenie panvy a budete potrebovať aj kolonoskopiu. Akonáhle zistia, že je všetko normálne, váš lekár vám môže diagnostikovať proctalgia fugax.
Reklama