Chôdza na bežiacom páse počas tehotenstva je vo všeobecnosti bezpečným spôsobom, ako získať denné cvičenie, keď nosíte dieťa. Množstvo bezpečnej chôdze závisí od vašej fyzickej zdatnosti, ako ďaleko ste v tehotenstve a od vášho...

Či už si ju pamätáte z čias aerobiku 80. rokov, alebo sa držte krok s jej zdravotnou stránkou a stránkou Instagram dnes, osobný tréner Denise Austin je už dlho populárnou tvárou v oblasti fitness....

Existuje veľa dôvodov, prečo môže byť váš lakťom bolesť: tenisový lakeť, zlomenina, artritída. Bez ohľadu na dôvod by ste mohli zistiť, že chirurgický zákrok je jediný spôsob, ako zmierniť bolesť. Ak je to váš...

Cvičenie na bežiacom páse vo vašom vlastnom byte nie je úplne súkromná zábava. Hluk bežiaceho pásu prechádza ďaleko za vaše steny. Vibrácia pri behu môže spôsobiť, že sa predmety v iných miestnostiach uvoľnia, alebo...

Váš plastový rám sa rozpadne, sú mimo záruky a vaše okuliare sa na niekoľko mesiacov nedajú vymeniť za poistenie zraku - takže čo teraz robíte? Plastové rámy na okuliare sú obľúbené, pretože sú ľahké,...

Apendicitída je bolestivý stav, ktorý sa zvyčajne vyvíja náhle. Najlepšie cvičenia po zápale slepého čreva sú navrhnuté tak, aby pomohli vášmu telu vrátiť sa do zdravého fyzického stavu a zlepšiť rozsah pohybu končatín, ktoré...

Ak ste niekedy ukončili cvičenie len preto, aby ste zistili, že sa vaše telo trasie, nie ste sami. K dobrovoľnému traseniu po tréningu alebo chveniu po cvičení dochádza často. Vo väčšine prípadov to predstavuje...

Chiropraxe je jednou z najvyhľadávanejších foriem alternatívnej medicíny. Cieľom týchto ošetrení je zmierniť bolesť chrbta, znovu nastaviť chrbticu, zlepšiť rôzne funkcie tela a pomôcť opraviť zlé držanie tela.Cvičenie po úprave môže zhoršiť bolesť tela....