Bežecký pás je významnou finančnou investíciou. Po zakúpení zariadenia však výdavky neskončia. Možno ste brali do úvahy náklady na údržbu a opravy, ale čo náklady na prevádzku vášho bežiaceho pásu? Prevádzka trenažéra za hodinu...

S bežiacim pásom doma môžete ušetriť čas a zefektívniť tréning. Údržba vášho vlastného zariadenia však môže byť problémom.Bežecký pás by pri prevádzke nemal byť hlučný. Kredit: andresr / E + / GettyImagesCvičenie na bežeckom...

Spoločnosť Nordic Track vyrobila bežecký pás Exp 1000 v roku 2000, tento model sa však už nevyrába. Kľúčové vlastnosti tohto modelu zahŕňajú odpruženú platformu pre chodcov, rukoväte monitorov srdcového rytmu, tlačidlá na automatické nastavenie...

Väčšina trénerov gymnastiky vám povie, že najrýchlejším spôsobom, ako urobiť backflip, je precvičovať každý deň. Aj keď by ste nikdy nemali praktický flip cvičiť sami, môžete svoje telo kondicionovať tak, aby bolo pripravené na...

Nízky svalový tonus u dojčiat, známy ako hypotónia, môže občas spôsobiť, že sa vaše dieťa bude cítiť ako handrová bábika. Dokonca aj staršie dieťa s nízkym svalovým tonom môže byť ťažké udržať, pretože jeho...

Opätovné získanie plochého žalúdka po hysterektómii nemusí byť prvá vec, ktorú si myslíte, že budete postupovať podľa tohto postupu. Ak vás však po niekoľkých týždňoch odpočinku a zotavenia obťažujú opuchy a nedostatočné využitie svalov,...

Chudobný visiaci žalúdok môže byť znakom nezdravého životného štýlu, hovorí Harvard Health Publishing. Pôrod, extrémna strata hmotnosti a častá fluktuácia môžu tiež viesť k prehnutému bruchu.Kardio je skvelý spôsob, ako pomôcť spevniť žalúdok. Kredit:...

Každý deň sa tisíce dychov, bez toho aby ste o tom premýšľali. Dýchanie je automatické, pokiaľ sa naň nezameráte. Avšak, pretože dýchanie je automatické, pravdepodobne si neuvedomujete, koľko skutočne ide do každého dychu.Použite balón...