Čerstvá zelenina je najlepšie známa svojím obsahom vitamínov a minerálov, ale tieto potraviny sú viac ako výživné zdroje: môžu tiež zvýšiť vaše úsilie o chudnutie tým, že nahradia jedlá s vyšším obsahom kalórií a...

Máte veľké nádeje, že vaša nová strava vám pomôže stratiť tuk alebo vybudovať svalovú hmotu alebo oboje. Nechceli ste časté močenie počas diéty s vysokým obsahom bielkovín. Bohužiaľ, zvýšená hladina bielkovín vedie k zvýšenému...

Zvládanie syndrómu polycystických vaječníkov vyžaduje odhodlanie, ale často stojí za námahu. Úpravy životného štýlu kombinované s liekmi na predpis idú dlhou cestou, aby nielen zlepšili príznaky stavu, ale tiež znížili vaše šance na mnohé...

Podľa správy Bio-Tech News z roku 2009 väčšina ľudí potrebuje o 50 percent viac kyslíka, než získajú pre optimálne fungovanie a zdravie. Niektorí zástancovia sa domnievajú, že stabilizované molekuly kyslíka v tekutých doplnkoch môžu...

Abilify je antipsychotikum obvykle predpisované na liečbu psychotických stavov. Medzi vedľajšími účinkami lieku Abilify nie je zriedkavé zvýšenie telesnej hmotnosti. Pri užívaní Abilify je dôležité schudnúť bezpečným a zdravým spôsobom prostredníctvom základných zmien životného...

Rýchle výsledky pri chudnutí si vyžadujú dôslednú akciu. Za 20 dní môžete bezpečne stratiť 3 až 6 libier tým, že zmeníte stravu a fyzickú aktivitu. Podľa informačnej siete na kontrolu hmotnosti zahrnutie zdravých návykov...

Strata hmotnosti a kovová chuť v ústach sú vedľajšie účinky niekoľkých liekov a zvyčajne nenaznačujú ťažkú ​​reakciu. Kovová chuť a ďalšie abnormality chuti sú však veľkým problémom staršej populácie. Ak starší ľudia pociťujú tento...

Ak máte nadváhu 100 libier alebo viac alebo ak máte index telesnej hmotnosti 40 alebo vyšší, lekári vás klasifikujú ako chorobne obéznych. Táto úroveň obezity predstavuje veľké riziko zdravotných komplikácií a predčasnej smrti.Aktívnejšie je...