Aj keď by bolo príjemné chudnúť iba z problémových oblastí, chudnutie nefunguje. Strata tuku pochádza zo všetkých oblastí vášho tela, a to znamená aj vaše prsia, pretože obsahujú tukové tkanivo. Ak stratíte značné množstvo...

Po ketogénnej diéte môže byť dobrý spôsob, ako schudnúť a spaľovať tuk efektívnejšie. Je to diéta s nízkym obsahom sacharidov, s vysokým obsahom tukov, ktorá v skutočnosti mení metabolické procesy vo vašom tele, a...

Zmeny vo vašom tele, vrátane prírastku na váhe, tehotenstva, chudnutia alebo starnutia, môžu ovplyvniť vzhľad vášho tetovania. Vplyv zmien hmotnosti je väčší na niektoré časti tela ako na iné časti a možno budete chcieť...

Špendlíky, lavičky, pulóvre a činky lietajú všetky prsné svaly hrudníka. Myslieť si, že tieto cvičenia roztopia tuk v hrudníku, je ilúzia známa ako redukcia škvŕn. Aj keď budú pôsobiť na vaše svaly a poskytujú...

Zdá sa, že tuky, sacharidy a blokátory cukru v posledných desaťročiach získali veľkú popularitu. Z tohto dôvodu nie je prekvapením, že mnoho doplnkových spoločností využilo svoju popularitu a vyrobilo svoje vlastné verzie týchto tabliet....

Ak chcete schudnúť, odporúčame jesť menej. Ale čo keď sa to dostane do extrému? „Hladovanie“ alebo prísne obmedzenie potravín s veľmi nízkym obsahom kalórií v skutočnosti bráni chudnutiu. Aj keď to vyzerá protirečivo, hladovanie...

Kvasnicová strava, nazývaná tiež diéta candida, sa používa na zníženie negatívnych účinkov nadmerného rastu Candida - kvasinkovej huby, ktorá sa v tele vyskytuje prirodzene. Aj keď samotná Candida je neškodná, nadmerný rast môže spôsobiť...

Znie to trochu šialene, ale pripevnenie magnetov na určité miesta na ušiach môže pomôcť pri chudnutí. Myšlienka vedy je založená na akupunktúre a myšlienke, že pôsobenie tlaku na konkrétne oblasti ucha môže skočiť na...