Zlomená noha vás môže udržiavať mimo nohy počas šiestich až ôsmich týždňov alebo dlhšie. Počas tejto doby budete pravdepodobne mať na nohe obsadenie a budete musieť používať barle alebo inú formu pomocníka pri chôdzi....

Odstránenie žlčníka je bežný postup, pri ktorom je orgán extrahovaný z brušnej dutiny malým rezom v celkovej anestézii. Aj keď samotná operácia je pomerne rutinná, odstránenie žlčníka odstráni časť tráviaceho procesu v tele. Úlohou...

Cvičebný program 5x5 je slávnou rutinou v kulturistickom svete, ktorú vytvoril tréner Bill Starr. Program je určený prevažne pre začiatočníkov až po vzpierač a sleduje vzor vykonávania piatich sérií po päť opakovaní každého cvičenia....

Už máš dosť brušného tuku a chceš to preč - teraz. Vaše brucho sa nerozšírilo ani za týždeň, takže nemôžete očakávať, že sa v tomto krátkom čase schudne. Použite týždeň na zavedenie opatrení, ktoré...

Ako hlavné denné jedlo v desiatkach krajín sveta je obed miestom primárneho kultúrneho významu. V prostrediach 9 až 5 nie je poludňajšie jedlo vždy také veľké, ale čas na zdravý obed sa môže duševne...

Syndróm polycystických ovárií je stav poznačený zmenami hladín hormónov. Mnoho žien s polycystickým ovariálnym syndrómom alebo PCOS trpí obezitou. Chudnutie je dôležitou súčasťou liečby PCOS, ale pre ženy s týmto ochorením môže byť ťažké....

Statíny sa používajú na zníženie cholesterolu. Tieto lieky pôsobia tak, že blokujú látku, ktorú vaše telo potrebuje na tvorbu cholesterolu; môžu tiež pomôcť vášmu telu reabsorbovať cholesterol, ktorý sa nahromadil na stenách tepien. Statínové...

Skateboarding s fyzickou aktivitou znamená, že je to stredne intenzívna aeróbna aktivita podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb. Či už vykonávate odvážne triky alebo cestujete po chodníku, skateboarding spaľuje kalórie a zlepšuje vaše...