Chlieb a raňajky
Prečo ovsené vločky nie sú vždy bezlepkové a 5 dôveryhodných značiek, ktoré si môžete kúpiť
Pri ovsených vločkách existuje vysoké riziko krížového kontaktu, preto si vyberajte také, ktoré sú označené ako bezlepkové.Image Credit:Arx0nt/iStock/GettyImagesV dnešnej dobe existuje recept na ovsenú kašu takmer pre každú chuť na raňajky (predstavte si: slaná...
Chlieb a raňajky
Mrazené vločky nemusia byť bezlepkové – tu sú 4 dôveryhodné obilniny, na ktoré sa môžete zobudiť
Hoci Frosted Flakes nie sú bezlepkové, existuje veľa zdravých bezlepkových alternatív.Image Credit:agrobacter/iStock/GettyImagesČi už je ráno, poludnie alebo večer, studená miska Frosted Flakes je tak pohodové jedlo, ako len môže byť. Pridajte si dobrý televízny...
Chlieb a raňajky
5 najlepších potravín na raňajky, ktoré môžete jesť, keď sa zobudíte nadutí
Banány, ktoré sú menej zrelé (a zvonka zelenšie), môžu pomôcť pri nepríjemných pocitoch, ktoré prichádza s ranným nadúvaním.Image Credit:Edalin/iStock/GettyImagesPosledná vec, ktorá vás pred náročným dňom trápi, je nafúknuté brucho, bolesť žalúdka alebo pocit nepríjemnej...
Chlieb a raňajky
Prečo by ste nemali vynechávať sacharidy na raňajky – a 5 zdravších receptov, ktoré môžete vyskúšať
Pre sýte raňajky skombinujte sacharidy s bielkovinami (napríklad vajíčkami) a zdravými tukmi (napríklad orechmi). obrázok:wmaster890/iStock/GettyImages Milovníci sacharidov sa radujú, pretože tento upokojujúci makronutrient na raňajky určite nebudete chcieť vynechať. ...