Káva

Máte radi bohaté teplo rannej kávy, ale žalúdok nie. Ak káva zraní váš žalúdok, budete chcieť úľavu bez toho, aby ste sa vzdali rannej podpory kofeínu. Dobrá správa? Možno sa nebudete musieť úplne vzdať...

Rovnako ako uvarená káva, celé kávové zrná neprinášajú takmer žiaden príjem energie. Keďže sa energia potravín meria v kalóriách, konzumácia kávových zŕn vám technicky neposkytne energiu. Kávové zrná majú však vysoký obsah kofeínu, vďaka...

Pojmy „vyčerpanie nadobličiek“ alebo „únava nadobličiek“ sa niekedy používajú na opis chronického pocitu miernej fyzickej a emocionálnej deplécie, ktorý môže nasledovať po období alebo epizóde intenzívneho stresu. Ak sa nechce zamieňať s nedostatočnosťou nadobličiek,...

Ráno sa môžete tešiť na svoju prvú šálku kávy a vychutnať si vôňu a chuť. Zaujíma vás: „Spôsobí nadúvanie kávy?“ Možno budete chcieť preskúmať návyky na pitie kávy, aby ste zistili, čo v skutočnosti...