Ovocie a zelenina
9 ovocia do 50 kalórií, ktoré by ste mali jesť viac
Ak sledujete svoju váhu, pridajte si na tanier tieto ovocie do 50 kalórií. Kredit na obrázku: Creative-Family / iStock / GettyImages Leto možno skončilo, ale to neznamená, že je čas zbaviť sa...
Ovocie a zelenina
5 vecí, ktoré musíte urobiť s prezretým avokádom (nehádžte ho do koša!)
Ak do svojho brownies cesta pridáte prezreté avokádo, dodá vám zdravé tuky a bohatšiu textúru. Kredit obrázku: Arx0nt / iStock / GettyImages Nie je nič uspokojivejšie ako krájanie na dokonalé avokádo. Ale...
Ovocie a zelenina
Ako premeniť tekvicu Delicata na 5 nutrične bohatých pokrmov z jesene
Neviete si predstaviť túto krásnu prílohu na sviatočnom stole? Image Credit: Whole Kitchen Sink Ak ste sa niekedy pokúsili začleniť tekvicu z lieskových orieškov do svojho týždenného menu, viete, že to vyžaduje...
Ovocie a zelenina
Ako zmeniť orechovú tekvicu na týždennú stravu s viac ako 15 gramami bielkovín
Dostaňte sa do ducha jesene s týmito receptami na tekvicu tekvicového oleja. Kredit na obrázku: OksanaKiian / iStock / GettyImages Poďte na jeseň, orechová tekvica je naštvaná. Dobre, takže to nie je...
Ovocie a zelenina
Ako zmeniť granátové jablko na 7 slaných a na antioxidanty bohatých jedál a strán
Nabite ovocie bohaté na antioxidanty týmito ľahkými a chutnými receptami z granátového jablka. Kredit na obrázku: Rawpixel / iStock / GettyImages Jeseň je tu a to znamená, že je tu nová skupina...
Ovocie a zelenina
Ako zmeniť vrece zelených Collard na 6 ľahkých, na antioxidanty bohatých jedál
Zelené plody Collard umožňujú skvelú výmenu chlebov s nízkym obsahom sacharidov. Obrázok: Kredit: Dishing Up The Dirt Zatiaľ čo špenát a kel dostanú všetku lásku, pokiaľ ide o listovú zeleninu, podceňovaná zelená...
Ovocie a zelenina
Ako zmeniť vrece s čerešňami na 5 slaných jedál
Pridajte do svojho jedálnička výživné čerešne novými spôsobmi, od delikátneho nedbalého joa po kurací šalát. Poďakovanie za obrázok: Brian Macdonald / Photodisc / GettyImages Čerešne nie sú určené iba na koláče a...
Ovocie a zelenina
Ako zmeniť letné broskyne na 6 chutných receptov – to nie sú dezerty
Namiesto letných broskýň na sladké koláče a koláče vyskúšajte tieto slané a zdravé nápady. Kredit na obrázku: Recept RunnerSú zrelé iba mesiac alebo dva, a keď nie sú v sezóne, hryzenie do jedného má...