Základy výživy
5 zdravotných výhod zeleného čaju so škoricou
Medzi zdravotné výhody zeleného čaju so škoricou môže patriť nižšia hladina cholesterolu.Image Credit:gece33/iStock/GettyImagesZelený čaj aj škorica majú zdraviu prospešné vlastnosti. Zelený čaj so škoricou je skvelým zdrojom antioxidantov a môže pomáhať podporovať zdravie srdca,...
Základy výživy
5 najlepších doplnkov železa, ktoré nerozhodia váš žalúdok
Doplnky železa sa môžu užívať s jedlom, aby sa znížili žalúdočné ťažkosti.Image Credit:morefit.eu CreativeV tomto článkuDruhy železaAko sme si vybraliNajlepšie celkovoNajlepšie cenovo výhodné železoNajlepšia vegánskaNajlepšie s pomalým uvoľňovanímNajlepší s nízkymi dávkamiAko užívať železoŽelezo v...
Základy výživy
Koľko kalórií obsahujú sušienky Snickerdoodle?
Tanier čerstvo upečených sušienok snickerdoodle.Image Credit:Alexander Sherstobitov/iStock/Getty ImagesVo vydaní kuchárskej knihy "Betty Crocker Cookbook" z roku 2001 sa uvádza, že snickerdoodle cookies vznikli v oblasti Nového Anglicka v Spojených štátoch v 19. storočí. Názov...
Základy výživy
Ktoré potraviny obsahujú červené farbivo?
Tu je zoznam potravín obsahujúcich červené farbivo spolu s bezpečnostnými a zdravotnými obavami z červeného farbiva č. 3 a 40.Image Credit:Kateryna Ovcharenko/iStock/GettyImagesV tomto článkuPotraviny s červeným farbivomAko sa vyrába?Je bezpečné?Ak ste niekedy jedli červený...
Základy výživy
Koľko kalórií obsahujú čínske knedle na pare?
Typická porcia štyroch knedlí na pare má od 150 do 280 kalórií.Image Credit:tab1962/iStock/GettyImagesČínske knedličky, tzv. wontony, sú balíčky s mäsovou, zeleninovou alebo sladkou náplňou v ľahkom cestíčku, ktoré sa podávajú samostatne alebo v polievke....
Základy výživy
Koľko kalórií obsahuje päť veľkých hrebenatiek?
Päť veľkých mušlí má 89 kalórií.Image Credit:thesomegirl/iStock/GettyImagesHrebenatky s vysokým obsahom bielkovín a šťavnatou chuťou majú málo kalórií, vďaka čomu si môžete vychutnať takúto pochúťku a zároveň profitovať z ich výživovej hodnoty. Hrebenatky sa dajú...
Základy výživy
6 zdravotných výhod zeleného čaju bez kofeínu
Antioxidanty v zelenom čaji bez kofeínu môžu pomôcť chrániť pred niektorými chorobami.Image Credit:studiocasper/iStock/GettyImagesV tomto článkuAntioxidačné účinkyÚbytok hmotnostiPrevencia chorôbMenej kofeínuÚľava od bolesti hlavyLepšia pamäťMnohí ľudia prisahajú, že popíjajú šálku zeleného čaju bez kofeínu, aby zmiernili...
Základy výživy
N-acetyl-L-cysteín a acetyl-L-karnitín
N-acetyl-l-cysteín aj acetyl-l-karnitín majú silné antioxidačné vlastnosti.Image Credit:5432action/iStock/GettyImagesAcetyl-l-karnitín a N-acetyl-l-cysteín sú výživové doplnky odvodené od prirodzene sa vyskytujúcich aminokyselín. Hoci majú trochu podobné názvy, tieto antioxidačné doplnky majú výrazne odlišné vlastnosti a účinky.Acetyl-l-karnitín alebo...