Získanie dostatočného množstva bielkovín pomáha zabezpečiť, aby vaše dieťa normálne rástlo a vyvíjalo sa. Väčšina detí však nemá zložité načasovanie, ktoré by im umožnilo uspokojiť ich denné potreby proteínov z jedla, ktoré jedia. Aj...

Bielkoviny sú základné živiny, ktoré vaše telo potrebuje. Vaše telo neustále rozkladá bielkoviny vo vašich bunkách, orgánoch a tkanivách. Bielkoviny z potravín, ktoré jete, sa rozkladajú na aminokyseliny, ktoré nahrádzajú bielkoviny vo vašom tele....

Väčšina proteínových tyčiniek sa vyrába z mlieka alebo sójových bielkovín, ktoré môžu spôsobovať bolesti žalúdka, ak máte alergiu alebo neznášanlivosť na tieto bielkoviny. Prestaňte jesť proteínové tyčinky, ak máte bolesti brucha zakaždým, keď ich...

Červené obličky sú dobrým zdrojom vlákniny, folátu, horčíka, fosforu, mangánu, železa, medi a draslíka. Jesť fazuľa, vrátane obličkových bôbov, môže častejšie pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb, rakoviny a cukrovky podľa rozšírenia North Dakota State...

Maltodextrín pochádza z prírodných rastlinných škrobov, ktoré sa spracúvajú na pravidelný maltodextrín alebo rezistentný maltodextrín. Poznanie rozdielu medzi týmito dvoma typmi je dôležité, pretože každý z nich má iný účinok na vaše telo. Pravidelný...

Každý má zábudlivé chvíle, ale keď sa mozgové závady začnú objavovať častejšie, môže sa vyskytnúť mozgová hmla. Mozgová hmla môže byť príznakom základného zdravotného stavu, ktorý vyžaduje pozornosť lekára. Ak ste zdravý a máte...

Vysoký cholesterol vás vystavuje zvýšenému riziku infarktu alebo mozgovej príhody. Vykonanie určitých zmien vo vašej strave vám môže pomôcť znížiť hladinu lipoproteínu s nízkou hustotou alebo „zlý“ cholesterol a zvýšiť hladinu lipoproteínu s vysokou...

Miska ovsenej múky sa považovala za dosť nudnú voľbu raňajok, ale už to tak nie je. Výskum zistil, že predaj ovsených vločiek (v jednotkách) sa v roku 2017 zvýšil o 1,7 percenta. Podľa správy...