Strava s nízkym obsahom vlákniny by mohla poškodiť vaše dobré črevné baktérie. Image Credit: aywan88 / E + / GettyImages Črevný mikrobióm sa stal vzrušujúcou témou, a to z dobrého dôvodu: Bilióny mikróbov...

Ľahké cvičenie vám môže pomôcť cítiť sa viac nabité energiou, najmä ak sa pohybujete vonku. Ale nepreháňajte to. Kredit na obrázku: FG Trade / E + / GettyImages Možno pre vás je ťažké...

Áno, kýchanie môže mať svoju vlastnú arómu. Kredit obrázku: PeopleImages / E + / GettyImages Všimli ste si niekedy pretrvávajúci zápach po kýchnutí? Ak máte páchnuce kýchanie, možno by vás zaujímalo, aký je...

Zelená stredomorská strava je podobná tradičnej stredomorskej strave, ale s vegetariánskym nádychom. Kredit obrázku: luchezar / E + / GettyImages Najprv to bola stredomorská strava. Viete, ten, ktorý oplýva zeleninou, ovocím, olivovým olejom,...

Najlepší krém na zmiernenie bolesti pre vás závisí od typu bolesti, s ktorou sa stretávate. Kredit obrázku: monstArrr_ / iStock / GettyImages Boľavé rameno? Boľavé koleno? Ak sa zdá, že ľad alebo horúce...

Mnoho z najlepších jedál pre pľúca patrí do stredomorskej stravy. Kredit na obrázku: jenifoto / iStock / GettyImages Ak vám bola diagnostikovaná chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) - stav, keď sú dýchacie cesty...

Flossing kedykoľvek je dobré pre vaše zuby, ale existujú dva dobré dôvody pre floss pred čistením. Image Credit: PeopleImages / E + / GettyImages Flossing: Denný zvyk, ktorý by ste mali mať, ale...

Cítiť sa neustále chladný môže byť iba tvoj normálny jav, ale môže to byť aj znak stavu. Poďakovanie za obrázok: Nikola Ilic / EyeEm / EyeEm / GettyImages Je normálne zhromaždiť sa v...