Zdravie rodiny
Vyskúšajte vzorec 15x15x15 každé ráno pre produktívnejší deň
Vytvorte produktívnu rannú rutinu v troch jednoduchých krokoch. Kredit za obrázok: andresr / E + / GettyImages Chcete svoj deň oddýchnuť superzdravo? Stačí si spomenúť na číslo 15. Vzorec 15x15x15, ktorý vyvinul...
Prvá pomoc a bezpečnosť
8 znakov, že nepijete dostatok vody
Jedným z príznakov nedostatočného pitia vody je nutkanie na občerstvenie. Kredit na obrázku: mediaphotos / E + / GettyImages „Ste veľkým pitím vody“ nie je iba (skutočne chromá) zberná linka (ktorú nikto nepoužíva)...
Poruchy oka
Aké zlé je naozaj spať alebo sprchovať sa s kontaktmi?
Sprchovanie alebo spánok s kontaktmi je ako hádzanie kocky zdravím vašich očí. Image Credit: morefit.eu Creative Aké zlé je to v skutočnosti? zaznamenáva všetky návyky a správanie, ktoré ste počuli, že môžu byť...
Podmienky trávenia
12 najlepších prírodných liekov na podráždený žalúdok
Skúste piť čaj z mäty piepornej, zázvoru alebo sladkého drievka, aby ste upokojili podráždený žalúdok. Kredit obrázku: ginnyyj / iStock / GettyImages Asi každého občas potrápi žalúdok, a hoci to väčšinou nie je...
Duševné a behaviorálne podmienky
4 najhoršie jedlá, ktoré môžete jesť, keď máte stres
Je úplne normálne siahnuť po pohodlnom jedle, keď ste v strese, ale niektoré vám môžu z dlhodobého hľadiska spôsobiť viac škody ako úžitku. Kredit obrázku: damircudic / E + / GettyImages Predstavte si...
Alergie
To je dôvod, prečo sú vaše alergie ráno oveľa horšie
Ranné alergie môžu byť spôsobené posteľou alebo rannou rutinou. Postupujte takto. Kredit na obrázku: PeopleImages / E + / GettyImages Nie je dôvod, prečo by ste mali začať svoj deň už upchatý a...
Ušné, nosné a krčné stavy
10 najlepších prírodných liekov na vertigo
Cviky na vyváženie, vrátane mnohých jogových póz, patria k najlepším prírodným liekom na závraty doma. Poďakovanie za obrázok: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + / GettyImages Vertigo môže znieť ako sci-fi...
Podmienky mozgu
6 dôvodov, prečo sa cítite zábudlivo a ktoré nemajú nič spoločné so starnutím
Zábudlivosť je spôsobená mnohými vecami, ako je nedostatok spánku alebo nedostatok živín. Kredit obrázku: fizkes / iStock / GettyImages Pretože ste práve vošli do tej miestnosti a nepamätáte si, pre čo ste prišli....