Cvičenie je účinné pri znižovaní krvného tlaku, najmä ak pravidelne pracujete. Môže však fyzická aktivita príliš znižovať krvný tlak? Tu je to, čo potrebujete vedieť o krvnom tlaku počas a po cvičení a kedy...

Koenzým Q10 alebo CoQ10 je látka rozpustná v tukoch, ktorú vytvára telo, ktorú bunky používajú na produkciu energie, a tiež poskytuje antioxidačnú silu. Aj keď sa CoQ10 vyrába v tele a nachádza sa v...

Rodinná anamnéza, zlá strava a obezita sú len niektoré z príčin vysokého krvného tlaku. Okrem liekov na lekársky predpis nemôže lekár urobiť veľa pre zvrátenie alebo zníženie vysokého krvného tlaku. Jednou z alternatív je...

Konzervovaného tuniaka môžete zmiešať s dresingom a zeleninou a pripraviť tak rýchly a ľahký tuniakový šalát. Z tuniakového šalátu, ktorý si môžete vychutnať s niektorými celozrnnými sušienkami alebo nad posteľou so šalátom, môžete pripraviť...

Krvná chuť alebo kovová chuť v ústach po cvičení môže byť spôsobená rôznymi vecami, aj keď presná príčina - pokiaľ nie je spojená s niektorým základným zdravotným stavom - môže do značnej miery zostať...

Ak ste strávili 20 a 30 rokov zanedbávaním svojho zdravia, možno budete chcieť prehodnotiť túto stratégiu, keď dosiahnete vek 40 rokov. Dr. Harry Lodge povedal „Dňu žien“, že v tomto prípade muži začínajú vidieť...

Úžasná letná zelenina, uhorka dodáva zeleným šalátom, cestovinovým šalátom a sendvičom z tuniaka chrumkavosť a chlad. Farebné cukry dokonca ponúkajú alternatívu bez škrobu na čipoch a ponornom tanieri. Niektorí ľudia však po konzumácii uhoriek...

Ak máte naplánovanú kolonoskopiu, je nevyhnutné, aby ste vyčistili črevo. Deje sa to tak, že sa užijú lieky na prípravu vnútorností a dodržiavajú tekutú stravu najmenej 12 hodín pred kolonoskopiou. Kolonoskopia je vizuálne vyšetrenie...