Podmienky kĺbov, väzov a šliach

Jesť diéta bohatú na protizápalové potraviny, ako je losos, môže pomôcť s reliéfom Artritídy Sireles.Image Credit: Theerawan BangPran / IsTock / Gettyimages V tomto článku Cvičenie Strata váhy Potraviny k jedlu Potraviny, aby sa...

Najlepšie papuče sú pohodlné a dobre sedia, so zdravou oporou pre vaše chodidlá.Image Credit: morefit.eu Creative V tomto článku Ako sme si vybrali Celkovo najlepšie Najlepšie s podporou Arch Najlepšie podporné papuče Najlepšie pre...

Za váš čierny necht na nohe môžu byť vaše topánky. Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages Keď váš necht na nohe sčernie, možno sa čudujete, čo sa deje a či by ste sa nemali obávať. Zmena...

Najlepšie topánky pre buchty sú pohodlné, široké, podporujúce a majú minimálny opätok.Image Credit: morefit.eu Creative Ak podľa ​Journal of Foot and Ankle Research​ patríte medzi odhadovanú štvrtinu dospelých, ktorí majú vbočený palec, viete,...

Znížte namáhanie rúk pri doskách tak, že padnete na lakte.Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov môže mať osteoartritída vo vašich rukách bolesť, opuch a kĺby, ktoré sa cítia stuhnuté. Tieto príznaky...

Popukanie členka nie je zvyčajne dôvod na obavy, pokiaľ s ním nie je spojená bolesť alebo nepohodlie. Kredit na obrázok: spukkato/iStock/GettyImages Teraz už dobre ovládate všetky podivné zvuky ľudského tela. Sú tam samozrejme...

Najlepší masér na nohy pre vás závisí od typu bolesti nôh, ktorú máte. Obrázok Kredit: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Každý, kto prišiel domov s unavenými a boľavými nohami, vie, aký je to dobrý pocit, keď si...

Aby boli kĺby zdravé, dajte kofeínu hornú hranicu. Obrázok Kredit: DragonImages/iStock/GettyImages Starostlivosť o kĺby môže mať zásadný vplyv na vašu pohyblivosť a kvalitu života, keď starnete. Ale určité návyky by mohli nechtiac brániť...