Tráviace ťažkosti
Tráviace ťažkosti
7 vecí, ktoré treba urobiť dnes večer, aby ste sa ráno mohli vykakať
Popíjanie čaju zo senny v noci vám môže pomôcť vykakať sa ráno.Obrázok: Charday Penn/E+/GettyImagesDobré ranné kakanie má mnoho výhod: Napríklad menej nadúvania. Alebo istota, že ste sa postarali o svoju záležitosť a nebudete musieť...
Tráviace ťažkosti
Obrázok: Dulin/RooM/GettyImagesRyby a mäkkýše majú nízky obsah nasýtených tukov a vysoký obsah omega-3, ale na ryby môžete mať alergiu alebo intoleranciu. Príznaky alergie zvyčajne ovplyvňujú váš tráviaci systém a zahŕňajú plynatosť, žalúdočné kŕče, hnačku...
Tráviace ťažkosti
Je zelený čaj škodlivý pri refluxe?
Hoci zelený čaj má nižší obsah kyselín ako niektoré čaje, balené zelené čaje často obsahujú zložky, ktoré môžu zhoršiť vaše príznaky.Image Credit:Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImagesTradičný "čierny" čaj je zvyčajne na zozname potravín, ktorým sa...
Tráviace ťažkosti
5 možných dôvodov, prečo vás z ananásu bolí žalúdok
Za bolesť žalúdka spôsobenú ananásom môže byť zodpovedná potravinová intolerancia.Image Credit:pashapixel/iStock/GettyImagesV tomto článkuVlákninaNeznášanlivosť potravínAlergiaKyslý refluxCitlivosť na bromelaínAnanásy sú chutné a výživné - niet divu, že sú obľúbeným ovocím mnohých ľudí. U niektorých ľudí však...
Tráviace ťažkosti
Môže plyn spôsobiť bolesť chrbta? Prečo sa to deje a ako to liečiť
Uväznené plyny môžu spôsobovať bolesti chrbta a nadúvanie.Image Credit:DjordjeDjurdjevic/iStock/GettyImagesV tomto článkuPríčinyIné stavyLiečbaKedy navštíviť lekáraPlyny v tráviacom systéme sú relatívne normálne a zvyčajne sa uvoľňujú prostredníctvom grgania alebo plynatosti. Keď však prebytočný plyn nemôže uniknúť,...
Tráviace ťažkosti
6 spôsobov, ako neutralizovať pikantné jedlo v žalúdku a vyriešiť tráviace ťažkosti
Pitie netučného mlieka je jedným z účinných spôsobov, ako upokojiť žalúdok po konzumácii pikantných jedál.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesVaše chuťové poháriky možno milujú pikantné jedlo, ale váš žalúdok akoby vždy nesúhlasil. Aj keď konzumácia ohnivých jedál nie...
Tráviace ťažkosti
4 spôsoby, ako môžu jahody ovplyvniť vaše črevá
Jahody vás môžu vykať kvôli vysokému obsahu vlákniny.Image Credit:Artsyslik/iStock/GettyImagesV tomto článkuVlákninaFruktózaNeznášanlivosť jahôdAlergia na jahodyKedy navštíviť lekáraČASTO KLADENÉ OTÁZKYAk ste dostali chuť na niečo sladké, môžete sa pustiť do misky jahôd. Šťavnaté, sladké ovocie môže...
Tráviace ťažkosti
8 najlepších potravín na raňajky proti refluxu
Najmä ak máte reflux, raňajky môžu udávať tón vášho dňa. Tu je návod, ako si vybrať tie správne potraviny.Image Credit:Foxysforestmanufacture/iStock/GettyImagesPriznajme si to: Pálenie záhy nie je skvelý spôsob, ako začať deň. Rána môžu byť...