Zdravie rodiny
15 tipov, aby ste sa porozprávali s starším milovaným o vašej úlohe opatrovateľa
Vaše starnutie milovaného človeka môže mať inú predstavu o tom, čo vaša pozorovacia úloha vyzerá, takže spustite tieto konverzácie počúvaním.image Credit: Getty Images / Aleksandarnoticic Jeden z najťažších a najviac emocionálne nabitých rozhovorov, ktoré...
Zdravie rodiny
5 tipov, ako zvládnuť zdravotné potreby blízkej osoby, keď starne
Ak ste zástupcom zdravotnej starostlivosti svojho blízkeho, medzi vaše povinnosti patrí účasť na lekárskych stretnutiach a zdieľanie ich zdravotných informácií so všetkými poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti. Image Credit: Getty Images/FG Trade Ak sa staráte...
Zdravie rodiny
7 znakov, že váš starnúci milovaný potrebuje starostlivosť a ako mu pomôcť
Náznaky, že starnúci rodič potrebuje pomoc, môžu byť jemné, ale nebojte sa prevziať zodpovednosť, ak si myslíte, že je ohrozená ich bezpečnosť.Image Credit: Getty Images/Stígur Már Karlsson/Heimsmyndir Počas novembra upozorňujeme na informácie, ktoré...
Zdravie rodiny
Prečo sa kocovina s vekom zhoršuje a čo s tým robiť
Z rôznych dôvodov trvá vášmu telu s pribúdajúcim vekom dlhšie, kým spracuje alkohol. Image Credit: AzmanL/E+/GettyImages Jediná vec, ktorá je horšia ako zábavná noc s kokteilmi, ktorá sa chýli ku koncu, je nasledujúce...
Zdravie rodiny
Služby potvrdzovania pohlavia sa za posledných 50 rokov dosť vyvinuli, ale máme pred sebou ešte dlhú cestu. Image Credit: morefit.eu Creative Najnovšia terminológia v komunite LGBTQ+ od „genderqueer“ po „starostlivosť potvrdzujúcu rod“ dokáže...
Zdravie rodiny
5 znakov, že máte tesné panvové dno, a čo s tým robiť
Niektoré úseky môžu pomôcť zmierniť napätie v panvovom dne. Image Credit: Hello Africa/DigitalVision/GettyImages Keď máte stuhnutý sval, príznaky sú zvyčajne zrejmé — bolesť, bolestivosť alebo kŕče (myslite si: kurva v lýtku alebo uzol...
Zdravie rodiny
Bolestivé kŕče v zadku? Tu je to, čo sa vám vaše telo snaží povedať
Hovorte o bolesti v zadku. Poďakovanie za obrázok: Staras/iStock/GettyImages Predstavte si, že v jeden moment len sedíte za stolom alebo spokojne pozeráte televíziu a zrazu vás zachváti dosť intenzívna bolesť... v konečníku. Zanechá...
Zdravie rodiny
Máte silné panvové dno? Tu je návod, ako to otestovať
Môžete sledovať príznaky slabého panvového dna alebo použiť dva rôzne testy na určenie sily týchto svalov.Image Credit: LaylaBird/E+/GettyImages Ako každý iný sval vo vašom tele, aj vaše panvové dno môže byť silné alebo...