Zmrzlina je bežnou príčinou zmrazenia mozgu, a preto sa niekedy nazýva „bolesti hlavy so zmrzlinou“.
V tomto článku
- Príčiny
- Prevencia
- Liečba
Predstavte si toto: Je to uprostred leta a šťastne ste v pohode tým, že sa zasuniete ľadovým popom, keď ste náhle zasiahnutí za očami intenzívnou a prenikajúcou bolesťou.
Reklama
Video dňa
Každý, kto niekedy bojoval s zmrazením mozgu, tiež známym ako bolesti hlavy zmrzliny, pravdepodobne premýšľal, prečo sa hltajú pohárom studenej vody alebo vyleštením nanuku môže spôsobiť neočakávané nárazy bolesti.
Tu, Benjamin Emanuel, Do docenta neurológie na Keckovej lekárskej fakulte na University of Southern California, zdieľa lopatku na hlavy so zmrzlinou, vrátane toho, prečo sa k nim dejú, ako im zabrániť a čo robiť, aby zmiernil zmrazenie zasiahli.
Reklama
Čo spôsobuje zmrazenie mozgu?
Aj keď sa to mohlo vždy zdať ako záhada, za mozgovým zmrazením existuje celkom logické vedecké vysvetlenie. V skutočnosti je tu dokonca lekársky termín: sphenopalatín ganglioneuralgia.
Reklama
Tu je Brain Freeze 411:
Keď jete alebo pijete niečo z ľadového chladu, teplota vášho podnebia a krvných ciev sa obťažuje z chladenia, podľa Johns Hopkins Medicine.
Reklama
Takmer bezprostredne potom sa krvné cievy rozširujú a krv sa vrhá do oblasti, keď sa vaše telo snaží regulovať svoju teplotu (čítanie: teplé samotné). Táto náhla dilatácia tepien sa prenáša do mozgu ako bolesť cez trigeminálny nerv, ktorý sa rozvetví do stredu tváre a čela, hovorí Dr. Emanuel.
Kto môže zmraziť mozog?
Takmer o kohokoľvek. Ale deti (ktoré s väčšou pravdepodobnosťou znížia zmrzlinu v rekordnej rýchlosti) a ľudia náchylní na migrénu majú vyššie riziko, že zažijú za studena vyvolanú bolesť hlavy, na klinike Cleveland.
Môžete zabrániť zmrazeniu mozgu?
Jediným definitívnym spôsobom, ako zabrániť bolesti hlavy zmrzliny, je zastaviť občerstvenie na studených potravinách, ako je zmrzlina, hovorí Dr. Emanuel. Ale ak sa vám život bez zmrzliny nespája (tu!), Skúste, keď jete alebo vypite niečo chladné, jednoducho skúste spomaliť tempo.
Jedna inteligentná stratégia spočíva v tom, že si podľa Johna Hopkins Medicine vyberie menšie uhryznutie alebo dúšok a vrhá ich do úst, aby ste ich pred prehĺtami zahreli.
Aj keď neexistuje žiadna záruka, že to bude fungovať, myšlienkou je vyhýbať sa náhlym, extrémnym posunom teploty v ústach a krku, ktoré spôsobujú zmrazenie mozgu.
Ako zvládnuť zmrazenie mozgu
Napriek vašim najlepším úmyslom usmrtiť sa vám pomaly popíjanie slshie, stále vás môže byť zasiahnutá studenou bolesťou hlavy. Ale tu je dobrá správa: Brain Freeze je stručná (zvyčajne trvá menej ako päť minút u 98 percent ľudí, podľa Johns Hopkins Medicine).
Stále však môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste urýchlili svoje uzdravenie a zmrazili sa, podľa Dr. Emanuela:
- Zatlačte jazyk alebo palec na strechu úst
- Vypite pohár voda s teplotou izby
Obaja pomôžu preniesť teplo do vášho podnebia a vrátiť teplotu úst späť do normálu, hovorí Dr. Emanuel.
18 najlepších prírodných liekov na bolesti hlavy
Bydiana Bruk
Z tohto
Byjaime Osnato
Čo spôsobuje pri zdvíhaní závaží bolesti hlavy?
Bydana Severson
Reklama