Príprava na kolonoskopiu je najťažšia časť získania kolonoskopie. Je to preto, že musíte tri dni pred zákrokom vystrihnúť určité potraviny. Ale vedieť, čo môžete jesť, pomôže postupu hladko.
Čisté tekutiny sú jedinou povolenou látkou pri príprave na kolonoskopiuObrázok Kredit: istetiana / Moment / Gettyimages
Tip
Pár dní pred kolonoskopiou budete jesť diétu s nízkym obsahom vlákniny. Deň predtým by ste mali prehltnúť iba čisté tekutiny, napríklad číry vývar, bujón, čiernu kávu alebo čaj, číra šťava alebo mrazené polevy..
Príprava na kolonoskopiu
Kolonoskopická príprava znamená postupovať podľa pokynov na vyprázdnenie obsahu hrubého čreva, vysvetľuje Harvard Health Publishing. Váš lekár by vám mal predpísať kolonoskopický prípravný plán, ktorý bude zahŕňať stravu a tekutinu na čistenie čriev. Ak budete postupovať podľa pokynov v liste, znamená to, že ste vyčistili hrubé črevo a získate hladký postup.
Väčšina postupov kolonoskopickej prípravy vám odporúča začať s diétou tri dni pred zákrokom podľa publikácie Harvard Health Publishing. To znamená, že tri dni predtým by ste mali jesť iba potraviny s nízkym obsahom vlákniny. Kaiser Permanente má praktický graf vo formáte PDF, ktorý si môžete vytlačiť.
Mysli na nevýrazné potraviny. Biely chlieb, biela ryža, hladké sušienky. Vyvarujte sa celých zŕn a obilnín s orechmi a semenami. Väčšinu mäsa môžete jesť tri dni predtým, ale preskakujte strukoviny. Môžete jesť jablká, zrelý ananásový melón a medovú dužinu, olúpané marhule a broskyne a konzervované alebo varené ovocie bez semien alebo pokožky..
Jedzte iba jemnú zeleninu. Najlepšie je konzervovaná alebo varená zelenina bez kože alebo kôry. Môžete jesť ošúpané mrkvy, huby, vodnice, tipy na špargľu, zemiaky bez kože a ošúpané uhorky. Vyvarujte sa kukurice, paradajok, kapusty a ružičkového kelu, hrachu, akéhokoľvek druhu tekvice a fazule lima. Vyvarujte sa orechov a semien.
Tekutá strava
Deň pred kolonoskopiou budete konzumovať tekutú stravu, vysvetľuje Harvard Health Publishing. To znamená, že pre svoju kolonoskopickú stravu môžete mať kuracie mäso, hovädzie alebo zeleninové vývar jasný vývar. Môžete mať svetlé športové nápoje, ale mnohí lekári nechcú, aby ste pili červené alebo fialové nápoje.
Môžete tiež jesť želatínu alebo ovocie, ale s tým nič nejedzte červená alebo fialová. Tiež sa uistite, že tieto potraviny neobsahujú kúsky ovocia.
Deň pred, vyvarujte sa akýchkoľvek alkoholických nápojov, kokteilov, mliečnych kokteilov, smotany, grapefruitovej šťavy, paradajkovej šťavy, varenej obilnín a čohokoľvek vyrobeného z červeného alebo fialového farbiva.
Čítaj viac: Tekutá strava jeden deň pred kolonoskopiou
Prečo vyčistite hrubého čreva?
Je dôležité, aby ste postupovali podľa týchto pokynov. Váš lekár chce jasne vidieť vnútornosti hrubého čreva, aby zistil prítomnosť všetkých polypov, ktoré sú malými výrastkami. Polypy môžu rásť v nádory, niektoré z nich môžu byť rakovinové.
Váš lekár pomocou kolonoskopu pozrie vnútornosti hrubého čreva a konečníka. Podľa Národného inštitútu pre diabetes a tráviace a obličkové choroby to môže ukázať podráždené alebo opuchnuté tkanivo, vredy, polypy alebo rakovinu..
kolonoskopia je dôležitá pretože v Amerike sú rakovina hrubého čreva a konečníka druhou najčastejšou príčinou smrti u mužov a treťou najčastejšou príčinou smrti u žien. Veľká, dlhodobá štúdia uvedená v septembri 2013 vo vydaní New England Journal of Medicine zistili, že 40 percent kolorektálnych rakovín alebo rakoviny hrubého čreva a konečníka, bolo možné zabrániť pomocou kolonoskopického skríningu.
Čítaj viac: 10 potravín spojených s rakovinou musíte prestať jesť teraz
Kroky k zlepšeniu zdravia hrubého čreva
Konzumácia zdravej výživy môže zlepšiť zdravie hrubého čreva, podľa Rush University Health & Wellness, ktorá navrhuje:
- Obmedzenie spotreby červeného mäsa a zdržiavanie sa spracovaného mäsa.
- Zníženie príjmu cukru.
- Zvýšenie príjmu vlákniny.
- Získanie dostatočného množstva vápnika a vitamínu D.
- Výber celých zŕn.
Napriek tomu sa uistite postupujte podľa odporúčaní lekára o pravidelných kolonoskopiách. American Cancer Society odporúča, aby ste sa prvýkrát podrobili vyšetreniu vo veku 45 rokov, ak ste v priemere ohrození, a aby ste sa mohli podrobiť screeningu každých 10 rokov. Ak lekár považuje za vysoko rizikové, poraďte sa s ňou o tom, ako často by ste mali podstúpiť kolonoskopiu.