Celé vaše telo môže pociťovať účinky zápchy, od závratného nogginu po boľavé dno. Kredit: Morefit.eu Creative 
Čo sa skutočne stane s vaším telom, keď skúma účinky spoločného správania, akcií a návykov vo vašom každodennom živote.
V tomto článku
- Oblovia
- Potenie
- Únava
- Nedostatok chuti
- Nevoľnosť
- Kŕče a nadúvanie
- Bolesť krížov
- Únik močového mechúra
- Hemoroidy
- Kedy navštíviť lekára
Neexistuje žiadna chyba bolesti zápchy. Tento kŕčový, ťažký pocit, ktorý prichádza, keď sú vaše potrubia zapojené, môže byť vážne nepríjemný. Ale bolesť brucha nie je vždy jediným vedľajším účinkom zápchy.
Reklama
Video dňa
Odborníci oficiálne definujú zápchu, ktorá má menej ako tri črevné hnutia za týždeň, podľa Národného inštitútu cukrovky a tráviacich a obličkových chorôb. Veci, ktoré vyjdú, majú tendenciu byť tvrdé, suché a nepohodlné prejsť a necháva vás s tým nepríjemným pocitom, akoby ste nedokončili pooping.
Reklama
Nepohodlné pocity žalúdka sú určite najbežnejším vedľajším účinkom zápchy, hovorí Satish Rao, MD, PhD, gastroenterológ a profesor medicíny na Augusta University Medical College of Georgia. Ale to nie je ani zďaleka jediný problém, do ktorého môžete naraziť.
Tu je pohľad na pätu na pätu na deväť spôsobov, ako môže blokovanie kúpeľne ovplyvniť vaše telo, a kedy vyvolať problémy so zápchou so svojím lekárom.
Reklama
Tip
Zápcha je často výsledkom toho, že jesť príliš málo vlákniny, nepije dostatok vody alebo je príliš sedavá na kliniku Mayo. V niektorých prípadoch môžu byť vinníkom lieky, hormonálne zmeny, blokovanie konečníkov alebo problémy s nervami okolo konečníka.
1. Môžete dostať závraty alebo naháňané
Nie každý sa cíti závraty, keď sú zápcha. Ale je možné zasiahnuť pocitom bezdoveného, keď sa snažíte ísť a nič nevyjde.
Reklama
„Zvyčajne je to spôsobené nadmerným namáhaním a vazovagalskou reflexnou reakciou,“ vysvetľuje Dr. Rao.
Napínanie aktivuje vagusový nerv, ktorý vyvoláva spomalený srdcový rytmus a pokles krvného tlaku. Táto kvapka zase môže dočasne znížiť prietok krvi do mozgu a prinútiť vás, aby ste sa cítili závraty, hovorí Dr. Rao.
2. Mohli by ste sa rozbiť na pot
Nárok na hovno môže byť tvrdá práca. Okrem toho, toto tlačenie je opäť aktivovanie nervu Vagus, vysvetľuje Scott Lippe, MD, gastroenterológ v New Bridge Medical Center v Paramus v New Jersey.
Preto, okrem toho, že sa budete cítiť závraty alebo ovládací, môžete získať aj prípad potí hovna.
3. Možno nemáte veľa energie
Ďalšou komplikáciou zápchy je pocit pomaly alebo letargie. Kombinácia nepohodlia a nadúvania brucha môže určite stropiť vašu energiu, povedzme Drs. Lippe a Rao.
„To bežne hlásia mnohí moji pacienti, ale nanešťastie to nie je dobre zdokumentovaný príznak v lekárskej literatúre,“ hovorí Dr. Rao.
4. Vaša chuť do jedla môže zmiznúť
Necítite sa momentálne na jedenie? Je typické, že Hunger si po zápchu zaujme zadné sedadlo.
„Keď sú hrubé črevo a konečník plné stolice, konečník pošle reflexné správy do žalúdka a mozgu, aby spomalil vyprázdňovanie žalúdka, čo vedie k predĺženiu plnosti po jedle,“ vysvetľuje Dr. Rao.
Inými slovami? Keď jedlo stále pracuje cez váš gastlivý trakt, vaše brucho už nemusí chcieť.
5. Môžete sa cítiť nevoľne
V niektorých prípadoch môže zápcha spôsobiť upútanie. Týka sa to s rovnakými faktormi, ktoré spôsobujú zníženú chuť do jedla, hovorí Dr. Rao.
Takže ak nemáte hlad a napriek tomu sa snažíte jesť, môžete sa cítiť nevoľne. Z tohto dôvodu môže byť jeden z vedľajších účinkov chronickej zápchy zvracaný podľa Lekárskej fakulty University of Virginia.
6. Budete sa cítiť stiesnení a nafúknutí
Ostré chrlil a plynné, nafúknuté brucho sú charakteristickými znakmi bolesti zápchy. A z dobrého dôvodu: „Kŕče pochádza z tela, ktoré sa vytlačí, aby sa pokúsil dostať stolicu von,“ vysvetľuje Dr. Lippe.
Zároveň tvrdá, suchá stolička pôsobí ako zástrčka, ktorá zachytáva plyn v hrubom čreve, čo môže spustiť nadúvanie a spôsobiť, že sa vaše nohavice cítia príliš pevne.
Tieto príznaky môžu byť obzvlášť viditeľné po tom, čo sa preháňali preháňadlá, aby sa pokúsili veci pohybovať, hovorí Dr. Rao.
7. Mohli by ste mať bolesť dolnej časti chrbta
Možno necítite iba kŕčovú bolesť v prednej strane. Nie je neobvyklé, že toto nepohodlie vyžaruje smerom k vašej spodnej časti chrbta, hovorí Dr. Lippe.
8. Postupom času môžete zažiť únik močového mechúra
Podľa Clevelandskej kliniky môže chronická zápcha zvýšiť riziko inkontinencie moču.
Opakovane namáhanie na hovno alebo pokus o príliš dlho sa môže potenciálne oslabiť svaly panvového dna, čo môže viesť k úniku moču.
9. Mohli by ste získať hemoroidy
Hemoroidy alebo opuchnuté žily v dolnom konečníku sú ďalším bežným vedľajším účinkom chronickej zápchy, hovorí Dr. Rao.
Problém tiež pochádza z opakovaného namáhania, ktorý môže vyvíjať nadmerný tlak na žily okolo konečníka. Ouch.
V extrémnejších prípadoch môžu dlhodobé účinky zápchy zahŕňať análne pukliny (roztrhaná koža okolo konečníka), fekálne impakcie (stoličky, ktoré sa nedajú vylúčiť z tela) a rektálnu prolaps (keď časť konečného vyčnieva z konečníka konečník), na kliniku Mayo.
Kedy navštíviť lekára o zápchu
Problémy s chodením raz za čas zvyčajne nie sú veľkým problémom, najmä ak ste schopní prinútiť veci, ktoré sa pohybujú s domácimi prostriedkami na zápchu, ako je napríklad zvýšenie príjmu vlákniny a vody alebo preháňanie voľnobežne.
Mali by ste sa však obrátiť na svojho lekára, ak domáce opatrenia nestačia na vyčistenie potrubí, alebo ak ste boli za posledné tri mesiace zápcha viac ako dvakrát, hovorí Dr. Rao.
Zápcha je núdzová situácia, keď je sprevádzaná alarmujúcimi príznakmi, ako je chudnutie, krv vo vašej stolici, anémia, pretrvávajúce nadúvanie, nočnú bolesť alebo hmotnosť v žalúdku, alebo ak máte rodinnú rakovinu rakoviny hrubého čreva, hovorí Dr. Rao.
Ak máte niektorý z vyššie uvedených príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc čo najskôr. Váš lekár môže vykonať diagnostické testovanie, aby zistil, či existuje základný problém.
Čo sa skutočne stane s vašim telom, keď ste dehydratáciou
Byemma Steven
Čo sa skutočne stane s vašim telom, keď ste stresovaní
Byamanda Macmillan
Čo sa skutočne stane s vaším telom, keď nemáte dostatok vlákniny
Bytiffany Ayuda
Reklama