More

    Dobré typy tela na box

    -

    Vysoký boxer s dlhými rukami môže mať výhodu pri streľbe ľavou rukou.Image Credit:Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images

    Neexistuje jediný typ postavy, ktorý by naznačoval, že pretekár bude v boxe úspešný. História tohto športu ukazuje veľký úspech vysokých boxerov s dlhými rukami, nižších boxerov s mohutnejšou postavou a atletických boxerov, ktorí dokážu vyvinúť rýchlosť a silu.

    Vysokí a atletickí boxeri

    Svalnatí a silní

    Boxeri, ktorí sú rojkovia – napríklad bývalý šampión v ťažkej váhe Mike Tyson -, bývajú svalnatejší a silnejší. Tento typ boxera je ochotný prijať jeden alebo dva údery, aby mohol zasadiť sériu tvrdých úderov. Rváč je vo svojom útoku neúnavný. Snaží sa používať kombinácie, aby súpera zranil alebo knokautoval. Silná a svalnatá postava pomôže bojovníkovi spôsobiť najväčšie škody, keď sa jeho séria úderov spojí.

    Štíhly a rýchly

    Štíhly boxer nemusí pôsobiť impozantne, keď vstúpi do ringu, ale ak je tento nedostatok obvodu sprevádzaný ohromujúcou rýchlosťou, tento typ postavy môže vytvoriť úspešného boxera. Bojovníkom, ktorí sa spoliehajú na rýchlosť, sa často darí vyhnúť sa zásahom ničivými údermi. To môže frustrovať súpera, ktorý vynakladá značné množstvo energie na údery, ale opakovane sa mu nedarí ich spojiť. Štíhla a atletická postava umožňuje boxerovi využiť svoju kondíciu na to, aby prevzal kontrolu nad zápasom a ovládol tempo.

    Veľká postava

    Boxerská teória, ktorú uviedol Leandro Solis na stránke Bad Left Hook.com, naznačuje, že boxeri, ktorí majú „veľké kosti“, majú výhodu oproti súperom. Hoci ide o hmlistý pojem, Solis použil veľkosť zápästia ako ukazovateľ toho, že má väčšie a silnejšie kosti. Solisova teória hovorí, že bojovník s veľkými kosťami dokáže lepšie prijať úder ako súper a zasadiť tvrdší úder. Väčšie zápästie je často ukazovateľom väčšej ruky, ktorá dokáže zasadiť silnejší úder, a väčšej brady, ktorá dokáže absorbovať úder. Solis použil merania zápästia desiatok bojovníkov v niekoľkých stredných váhových kategóriách a neprekvapilo, že boxerský šampión Manny Pacquiao mal spomedzi nameraných pretekárov najväčšie zápästie.

    Prečítajte si tiež  Jedna zmena, ktorá zvýši prínos hodinovej chôdze na bežiacom páse