Hysterektómia je chirurgické odstránenie časti alebo celej maternice. V rámci postupu môže lekár odstrániť aj vaječníky a vajcovody. Po operácii sa pomaly vrátite k pravidelnej strave. Počas tohto prechodného obdobia môže lekár odporučiť mäkkú diétu. Mäkká strava dáva gastrointestinálnemu traktu čas na to, aby sa prispôsobil pevným potravinám potom, čo ste tolerovali tekutú stravu. Po niekoľkých jedlách nealkoholických potravín je väčšina pacientov schopná obnoviť pravidelnú diétu. Po hysterektómii sa vždy riaďte špeciálnymi diétnymi pokynmi svojho lekára.
Detailný záber na kokteil mlieka.Obrázok Kredit: bhofack2 / iStock / Getty Images
Ciele
Podľa Medical Center University of Maryland zostáva väčšina pacientov s hysterektómiou v nemocnici asi 2 až 3 dni. Najprv musíte konzumovať iba číre tekutiny, ale postupne prejdite na mäkkú stravu. Mäkké jedlá sa často nezavádzajú, kým nemáte stolicu. Prechodné obdobie umožňuje vášmu telu odpočinúť si, pretože trávenie potravy môže byť ťažké okamžite po operácii.
Príklady mäkkých potravín
Mäkká strava obsahuje mäkké jedlé jedlá, ktoré nevyžadujú veľa úsilia. Väčšinu druhov potravín môžete zjemniť pomocou mixéra alebo ich jednoducho rozdrviť pomocou kuchynského náčinia. Odporúča sa mäkké, jemné mäso, ako je hydina a dusená ryba. Na navlhčenie potravín pridajte omáčku alebo omáčku. Uvarené, konzervované alebo dusené ovocie a zelenina sú ideálne. Ovocie, ako sú čerstvé banány, avokádo, sú tiež dobrým výberom. Zeleninový džús, ako aj prevarená mrkva a brokolica sú dobrým výberom zeleniny. Mliečne výrobky, ako je mlieko, koktaily a smoothie bez veľkých kúskov ovocia, sú poludňajším občerstvením a výživovými doplnkami. Ak potrebujete ďalšie kalórie, do zmesi pridajte jogurt alebo zmrzlinu.
protiklady
Po hysterektómii by ste sa mali vyhýbať jedlám vo svojej strave s nealkoholickými potravinami vrátane surového ovocia a zeleniny, pretože sa ťažko trávia. UCLA Health odporúča pacientom, aby sa vyhýbali vláknitým fazuľám, šalátu, arašidovému maslu a kokosu. Mali by ste sa vyhnúť alkoholu a kofeínu. Nejedzte potraviny silne korenené korením.
Ďalšie tipy na hysterektómiu
Podľa lekárskej fakulty Univerzity v Severnej Karolíne, ak máte problémy s pohybom čriev po operácii, je vhodné zmäkčovač stolice, napríklad sodnú soľ dokusátu. Jesť potraviny s vysokým obsahom vlákniny môže zvýšiť váš pohyb čriev. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny by však mali byť súčasťou vašej stravy iba vtedy, ak ich schválil lekár. Nezabudnite piť veľa tekutín, aby ste predišli dehydratácii po vašej hysterektómii.