Žena si drží bruchoObrázok: lolostock/iStock/Getty Images
Energetický nápoj NOS je nápoj s vysokým obsahom kofeínu, ktorý má zabezpečiť zvýšenú bdelosť a fyzickú energiu. Hoci NOS Energy drink môže poskytnúť niektoré priaznivé účinky, niekoľko zložiek vo výrobku môže podporovať nežiaduce účinky. Vzhľadom na možnosť nebezpečných vedľajších účinkov by ste si mali dôkladne preštudovať zložky nápoja NOS Energy a zvážiť, či NOS Energy nemôže ovplyvňovať akékoľvek lieky, ktoré užívate.
Hnačka
Oneskorená regenerácia svalov
Ak konzumujete NOS Energy, aby vám pomohol prekonať tréning, nápoj môže v skutočnosti sabotovať vaše ciele. NOS Energy obsahuje antioxidanty, ako je vitamín C a betakarotén, ktoré podľa výskumu uverejneného v septembrovom vydaní časopisu „Medicine & Science in Sports & Exercise“ z roku 2009 môžu oneskoriť regeneráciu svalov. Okrem toho NOS Energy obsahuje iba 1 g bielkovín; v decembrovom vydaní časopisu „International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism“ z roku 2010 sa uvádza, že na optimálnu regeneráciu svalov je potrebných 20 g bielkovín.
Poškodenie nervov
Nápoj NOS Energy má vysoký obsah vitamínu B-6, ktorý pomáha telu metabolizovať potravu. Vitamín B-6 však môže byť vo veľkých dávkach škodlivý. Príliš veľa vitamínu B-6 môže spôsobiť poškodenie nervov, ktoré má za následok necitlivosť alebo bolesť končatín a zhoršenú schopnosť chôdze.
Zvýšené riziko cukrovky
Energetický nápoj NOS má vysoký obsah cukru, v každej 8 uncovej plechovke je 27 g. To môže byť škodlivé, pretože podľa Harvard Medical School môže pravidelná konzumácia nápojov s vysokým obsahom cukru podporovať zvýšené riziko cukrovky. Výskum citovaný v májovom vydaní časopisu „The American Journal of Clinical Nutrition“ z roku 2008 tiež naznačuje, že kombinácia kofeínu so sacharidmi môže tiež podporiť inzulínovú rezistenciu.
Úzkosť
Energetický nápoj NOS obsahuje vysoké množstvo kofeínu, ktorý môže podporovať zvýšený pocit úzkosti a nervozity. Okrem toho môže potláčať vašu schopnosť spať.