Pomocou tohto sprievodcu veľkosťou boxerských rukavíc nájdete ideálnu veľkosť pre svoj tréning

Veľkosti boxerských rukavíc sa merajú v unciach a dodávajú sa v hmotnostiach od 8 do 20 uncí.Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

V tomto článku

• Typy rukavíc
• Hmotnosti rukavíc
• Prispôsobenie rukavíc
• Sprievodca veľkosťou rukavíc
• ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Môžete byť na vrcholovej úrovni kondície, ale aby ste mohli zasadiť poriadny úder, musia vám boxerské rukavice dobre sedieť. V opačnom prípade by ste mohli byť v lepšom prípade nepohodlní a v horšom zranení.

Ale pri takom množstve rôznych veľkostí, štýlov a značiek sa vám môže zdať, že vybrať si ideálne padnúce rukavice je náročné. Ale práve tu prichádzame na scénu my. V nasledujúcom texte vám poskytneme všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste si našli správny typ boxerských rukavíc v správnej veľkosti a mohli tak prevziať zodpovednosť za svoj tréning.

Typy boxerských rukavíc

Podľa Evolve MMA, akadémie zmiešaných bojových umení v Singapure, existujú štyri typy boxerských rukavíc. Jednotlivé typy zodpovedajú tomu, akému typu boxu sa venujete.

• Rukavice na vrece: Ak používate rýchlostné vrece, ťažké vrece alebo robíte cvičenia s rukavicami, rukavice na vrece sa tu hodia. Majú menej polstrovania a sú skvelé na prácu na technike – nie na udieranie ľudí.
• Tréningové rukavice: Tréningové rukavice sú skvelé pre ľudí, ktorí s boxom začínajú. Majú dostatočné polstrovanie a môžu sa používať na sparing alebo používanie vreca.
• Sparringové rukavice: Majú dodatočné polstrovanie, aby chránili vašich tréningových partnerov a vaše kĺby. Zvyčajne sú ťažšie ako ostatné boxerské rukavice.
• Súťažné rukavice: Sú ľahšie a majú menej polstrovania, „aby vaši súperi cítili silu vašich úderov“. Dodávajú sa v 8- a 10-uncových variantoch.

Hmotnosti boxerských rukavíc

Boxerské rukavice sa dodávajú v rôznych veľkostiach a zvyčajne sa vážia v unciach. Podľa spoločnosti SMAI USA, dodávateľa boxerského vybavenia a bojových umení, sa boxerské rukavice zvyčajne dodávajú s hmotnosťou 8 až 20 uncí.

Čím ťažšia je rukavica, tým viac polstrovania je medzi vašou rukou a súperom alebo boxovacím vrecom, podľa FightCamp, domácej boxerskej telocvične na požiadanie. Čím je rukavica ľahšia, tým menej je v nej polstrovania.

Tip

Ak ste v boxe nováčik, možno budete chcieť začať s ťažšími rukavicami, pretože poskytujú viac polstrovania a ochrany, podľa Evolve MMA.

Prispôsobenie boxerských rukavíc

Boxerské rukavice by vám mali podľa Evolve MMA dobre a pohodlne sedieť a prsty by mali byť smerom hore k hornej časti rukavíc, keď ich máte nasadené.

Veľkosti boxerských rukavíc sa merajú v unciach a dodávajú sa v hmotnostiach od 8 do 20 uncí.Image Credit:mihailomilovanovic/iStock/GettyImages

V tomto článku

Typy rukavíc

Hmotnosti rukavíc

Prispôsobenie rukavíc

Sprievodca veľkosťou rukavíc

ČASTO KLADENÉ OTÁZKY

Môžete byť na vrcholovej úrovni kondície, ale aby ste mohli zasadiť poriadny úder, musia vám boxerské rukavice dobre sedieť. V opačnom prípade by ste mohli byť v lepšom prípade nepohodlní a v horšom zranení.

Ale pri takom množstve rôznych veľkostí, štýlov a značiek sa vám môže zdať, že vybrať si ideálne padnúce rukavice je náročné. Ale práve tu prichádzame na scénu my. V nasledujúcom texte vám poskytneme všetky informácie, ktoré potrebujete na to, aby ste si našli správny typ boxerských rukavíc v správnej veľkosti a mohli tak prevziať zodpovednosť za svoj tréning.

Boxerské rukavice by vám mali podľa Evolve MMA dobre a pohodlne sedieť a prsty by mali byť smerom hore k hornej časti rukavíc, keď ich máte nasadené.

Podľa FightCampu môžete zvážiť nosenie návlekov na ruky pod rukavicami, pretože chránia vaše kĺby a zabezpečujú zápästia pri údere. Ak sa rozhodnete pre návleky na ruky, nezabudnite ich zohľadniť pri nasadzovaní rukavíc.

Sprievodca veľkosťou boxerských rukavíc

Podľa spoločnosti Dick’s Sporting Goods budete na určenie ideálnej veľkosti boxerských rukavíc potrebovať tieto rozmery: vašu hmotnosť a obvod dominantnej ruky.

Ak chcete zmerať obvod svojej dominantnej ruky, zmerajte si ju okolo otvorenej dominantnej ruky tesne pod kĺbmi pomocou textilného metra. Číslo, ktoré uvidíte, keď sa meter stretne v strede vašej dlane, je obvod vašej ruky.

5,5 až 6,5 palca

8 uncí

120 až 150 libier

6,5 až 7,5 palca

12 uncí

150 až 185 libier

7,5 až 8,5 palca

14 uncí

185+ libier

8,5 až 9,5 palca

16 uncí

Zdroj(e): SMAI USA

Súťažné rukavice

Vaša hmotnosť

Obvod ruky