Káva môže mať stimulačný účinok na srdce.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Ak ste práve dopili svoju rannú šálku kávy, nie je nič nezvyčajné, že sa u vás objavia niektoré počiatočné príznaky, ako napríklad pocit nervozity alebo búšenie srdca. Tieto búšenie srdca môžete pociťovať ako búšenie srdca, akoby ste nedokázali kontrolovať svoj tep.
Keďže káva obsahuje chemické látky, ktoré majú stimulačný účinok, môžete pocítiť množstvo príznakov vrátane zmien v činnosti vášho srdca.
Tip
Niektoré výskumy naznačujú, že pitie príliš veľkého množstva kávy s kofeínom môže viesť k problémom so srdcom vrátane búchania srdca. O svojich obavách sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Káva a búšenie srdca
Káva obsahuje kofeín, ktorý je pre telo prirodzeným stimulantom. Keď pijete kofeín, stimuluje sa centrálny nervový systém. To spôsobuje príznaky, ako sú zvýšená bdelosť, bolesti hlavy, nervozita, búšenie srdca a závraty.
Ľudia reagujú na kofeín rôznymi spôsobmi: Niektorí nepociťujú žiadne príznaky, zatiaľ čo iní majú viacero príznakov. To, ako reagujete na kofeín, často súvisí s tým, koľko ste zvyknutí piť. Ak zvyčajne nepijete kávu a dáte si niekoľko šálok, je pravdepodobnejšie, že budete pociťovať búšenie srdca.
Príliš veľa kofeínu
Hoci účinky kofeínu môžu spôsobiť zrýchlenie tepu vášho srdca, je nepravdepodobné, že by tento účinok spôsobil zdravotné problémy. Je to preto, že na spôsobenie smrteľnej dávky kofeínu by bolo potrebných 80 až 100 šálok kávy. To znamená, že pre väčšinu ľudí, ak pijú kávu s mierou, nie je káva nebezpečnou látkou, hoci môže spôsobiť búšenie srdca.
Stimulačné účinky kávy však môžu spôsobiť ťažkosti so spánkom alebo žalúdočné ťažkosti, čo môže ovplyvniť vaše celkové zdravie a pohodu. Ak máte komplikované ochorenie srdca, napríklad angínu pectoris, alebo ak ste prekonali srdcový infarkt, poraďte sa so svojím lekárom, či by ste sa mali zdržať pitia kávy alebo si stanoviť obmedzenie jej konzumácie.
Štúdia spoločnosti Kaiser Permanente
Štúdia spoločnosti Kaiser Permanente z leta 2011, ktorej sa zúčastnilo 130 054 dospelých osôb a ktorá bola uverejnená v časopise Permanente Journal, testovala vplyv pitia kávy a pravdepodobnosť výskytu nepravidelného srdcového rytmu. Štúdia zistila, že u tých, ktorí pili kávu štyrikrát a viac denne, bola pravdepodobnosť výskytu nepravidelného srdcového rytmu o 18 % nižšia ako u tých, ktorí kávu nepili vôbec.
Káva môže mať stimulačný účinok na srdce.Image Credit:Valerii kosovskyi/iStock/GettyImages
Ak ste práve dopili svoju rannú šálku kávy, nie je nič nezvyčajné, že sa u vás objavia niektoré počiatočné príznaky, ako napríklad pocit nervozity alebo búšenie srdca. Tieto búšenie srdca môžete pociťovať ako búšenie srdca, akoby ste nedokázali kontrolovať svoj tep.
Keďže káva obsahuje chemické látky, ktoré majú stimulačný účinok, môžete pocítiť množstvo príznakov vrátane zmien v činnosti vášho srdca.
Tip