Nepamätáte si, kedy ste naposledy menili puzdro na kontaktné šošovky? Je čas. Poďakovanie za obrázok: Carol Yepes/Moment/GettyImages
Aj keď ste dôslední pri výmene kontaktných šošoviek (naozaj nosíte denné šošovky iba raz a naozaj mesačníky vyhodíte po 30 dňoch), je pravdepodobné, že menej svedomitý pri starostlivosti o vaše úložné puzdro.
Video dňa
Zamyslite sa nad tým: Kedy ste naposledy vymenili svoje staré úložné puzdro za nové? Možno si ani nebudete vedieť spomenúť (žiadny súd).
Reklama
Americká optometrická asociácia (AOA) však odporúča zlikvidovať puzdro na kontaktné šošovky každý jeden až tri mesiace. To je oveľa častejšie ako, povedzme, nikdy.
Dobre, ale je predĺženie dátumu vypršania platnosti vášho prípadu naozaj veľký problém?
Rozprávali sme sa s prezidentom AOA Robertom C. Laymanom, OD, aby sme pochopili, prečo nadmerné používanie puzdra na kontaktné šošovky môže spôsobiť problémy vašim peeperom, ako aj správny spôsob čistenia puzdra pre optimálne zdravie očí.
Čo sa stane, ak svoje puzdro dostatočne často nevymieňate?
Keď predĺžite trvanlivosť puzdra na kontaktné šošovky, vaše oči (a zrak) budú zraniteľné voči možným zdravotným problémom.
Reklama
Tu je dôvod, prečo: Baktérie a biofilm môžu rásť v puzdrách na kontaktné šošovky, hovorí Dr. Layman. Áno, časom sa z vášho puzdra môže v podstate stať Petriho miska, ktorá obsahuje baktérie v závitoch a okolo tesnení puzdra.
A keď svoje puzdro nevymeníte včas, máte väčšiu šancu, že sa u vás vyvinú významné očné infekcie rohovky (priehľadná kupola pokrývajúca farebnú časť oka), hovorí Dr. Layman.
Napríklad baktérie a biofilmy môžu zvýšiť riziko mikrobiálnej keratitídy (infekcie rohovky) a infiltratívnej keratitídy (zápal rohovky) a dokonca môžu viesť k strate zraku ohrozujúcej zrak, hovorí Dr. Layman.
Reklama
Čo ak nosíte kontakty len príležitostne?
Nie ste každodenným nositeľom kontaktov? Stále by ste sa mali riadiť radami AOA.
Proliferácia patogénov vo vašom puzdre na kontaktné šošovky – a vaše výsledné riziko infekcie – stále pretrváva, aj keď šošovky stále nenosíte. Je to preto, že čím dlhšie používate úložný priestor, tým je pravdepodobnejšie, že sa množia chrobáky.
Ako dlho môžete uchovávať kontaktné šošovky v roztoku?
Aj keď už viete, že puzdro na kontaktné šošovky musíte vymeniť každý jeden až tri mesiace, možno vás tiež zaujíma, ako často by ste mali vymieňať roztok vo vnútri puzdra, najmä ak šošovky nosíte len zriedka.
Všetky roztoky starostlivosti o kontaktné šošovky sú iné. „Niektoré roztoky sú vhodné na jeden deň alebo 24 hodín skladovania, zatiaľ čo iné roztoky sú vhodné až na jeden mesiac v tesne uzavretom puzdre na kontaktné šošovky,“ hovorí Dr. Layman.
Vždy dodržiavajte bezpečnostné pokyny výrobcu pre vaše riešenie a ak máte ďalšie otázky, obráťte sa na svojho optometristu, hovorí Dr. Layman.
Ako správne vyčistiť puzdro na kontaktné šošovky
Okrem výmeny puzdra každý jeden až tri mesiace je jeho každodenná dezinfekcia nevyhnutná na zníženie rastu baktérií a následných očných infekcií.
Reklama
Tu Dr. Layman zdieľa podrobné pokyny na čistenie vášho puzdra.
- Pred manipuláciou s kontaktnými šošovkami si dôkladne umyte a osušte ruky.
- Vyberte kontaktné šošovky z úložného puzdra a vyprázdnite ho od všetkého starého roztoku.
- Ruband opláchnite puzdro čerstvým dezinfekčným roztokom (môže fungovať aj viacúčelový roztok na kontaktné šošovky).
- Utrite puzdro čistou handričkou, ktorá nepúšťa vlákna, aby ste odstránili prebytočný roztok, a potom nechajte puzdro na šošovky vyschnúť na vzduchu tak, aby puzdro aj kryty smerovali nadol na čistý povrch. „Toto je obzvlášť dôležité, ak sú puzdrá skladované vo vlhkom prostredí, ako je napríklad kúpeľňa, a môže to znížiť pravdepodobnosť kontaminácie,“ hovorí Dr. Layman.
- Po každom použití vyčistite puzdro.
Nikdy nečistite puzdro na kontaktné šošovky takto
Chyba 1: Oplachovanie vodou z vodovodu
V štipke by ste mohli opláchnuť puzdro na kontaktné šošovky pod kohútikom, ale voda z vodovodu môže byť znečistená mikróbmi.
„Nikdy nepoužívajte vodu z vodovodu na opláchnutie puzdra, pretože sa ukázalo, že výrazne zvyšuje riziko závažných očných infekcií,“ hovorí Dr. Layman.
Napríklad akantaméba – otravný patogén nachádzajúci sa vo vode z vodovodu – môže podľa Agentúry pre ochranu životného prostredia spôsobiť zriedkavú, ale závažnú infekciu oka, ktorú je ťažké liečiť.
Chyba 2: Utieranie alkoholom alebo peroxidom vodíka
Alkohol alebo peroxid vodíka, ktoré nie sú určené na očné použitie, nebudú stačiť na odstránenie silného biofilmu, hovorí Dr. Layman.
Chyba 3: Mikrovlnná rúra alebo varenie
Možno si myslíte, že extrémne teplo môže zabiť choroboplodné zárodky, a tým účinne dezinfikovať puzdro na kontaktné šošovky, ale nie je to spoľahlivý spôsob sterilizácie puzdra na uloženie.
„Mikrovlnná rúra nie je dobrou voľbou, pretože nie je možné špecifikovať presný typ mikrovlnnej rúry, výkon a dĺžku liečby,“ hovorí Dr. Layman.
Inými slovami, na rozdiel od autoklávu – stroja prevádzkovaného v lekárskom prostredí, ktorý je špeciálne kalibrovaný na používanie prehriatej pary na ničenie mikroorganizmov – si nemôžete byť istí, že vaša mikrovlnka zaháňa baktérie a biofilm.
A to isté platí pre ponorenie vášho puzdra do vriacej vody, hovorí Dr. Layman.
Najlepšie puzdrá na kontaktné šošovky na nákup
Ak sú to už celé veky, odkedy ste si kúpili puzdro, pozrite si tieto obľúbené puzdrá na kontaktné šošovky, ktoré si môžete kúpiť.
1. Puzdrá na kontaktné šošovky Axim USA
Toto jednoduché puzdro bez ozdôb je vhodne farebne odlíšené a označené, aby vám pomohlo rozlíšiť medzi ľavými a pravými kontaktnými šošovkami.
Kúpiť: Amazon.com; Cena: 6,99 USD
2. Optix 55 rozmanité puzdrá na kontaktné šošovky
Tieto farebné kontaktné puzdrá sa dodávajú v balení po 12 kusoch, takže puzdro môžete jednoducho vymeniť každý mesiac podľa odporúčaní AOA po celý rok.
Kúpiť: Amazon.com; Cena: 8,75 USD
3. Púzdro na kontaktné šošovky ROSENICE
Toto puzdro dva v jednom uchováva vaše kontaktné šošovky a obsahuje priehradku na okuliare. Navyše sa dodáva s cestovnou fľašou na roztok, pinzetou na kontaktné šošovky s gumenou špičkou a zrkadlom.
Kúpiť: Amazon.com; Cena: 11,49 USD
Reklama