More

    Svrbivé oči? Tu sa vaše telo snaží povedať

    -

    Najlepší liek na svrbenie očí závisí od toho, čo spôsobuje poškriabaný pocit. Kredit na obrázku: Stefanamer/istock/gettyImages

    V tomto článku

    • Sezónne alergie
    • Potravinová alergia
    • Infekcia očí
    • Suché oko
    • Ekzém
    • Lieky
    • Kontaktná dermatitída
    • Kedy navštíviť lekára

    Existuje niečo viac dráždivejšie ako svrbivé oči? Keď sú vaše oči neustále pichľavé, je takmer nemožné zamerať sa na čokoľvek iné, ako zastavovať škrabanec, okamžite. Ale aby ste zmiernili šteklenie pocitu, musíte najprv vedieť, čo vykuhá vašimi kolegami.

    Reklama

    Video dňa

    Odborníci tu zdieľajú sedem spoločných príčin rozzúrene svrbivých očí a spôsoby, ako upokojiť škrabanectvo.

    Tip

    Keď sú vaše oči svrbenie, váš prvý reflex ich pravdepodobne utiera na určitú úľavu, ale pokúste sa odolať nutkaniu. Podľa Johns Hopkins Medicine môže trieť oči vrstvou hornej rohovky, čo spôsobuje bolesť a potenciálne spôsobuje infekciu.

    1. Máte sezónne alergie

    Sezónne alergie sú najpravdepodobnejším vinníkom za intenzívne svrbiacimi očami.

    Reklama

    „Počas alergickej sezóny sú vo vzduchu extrémne vysoké hladiny peľových častíc, ktoré pristávajú vo povrchoch tela a na na mieste, ako je oko,“ hovorí Neeta Ogden, MD, alergia, astma a imunologická špecialista.

    „Ak máte sezónnu alergiu, môže to rýchlo viesť k tomu, že alergický imunitný systém kopá do výstroja a uvoľňuje chemické mediátory, ktoré spôsobujú intenzívnu lokalizovanú reakciu v oku, vrátane svrbenia, trhania a začervenania,“ hovorí Dr. Ogden.

    Reklama

    Okrem svrbenia, vodnatých alebo horiacich očí patria aj ďalšie bežné príznaky sezónnych alergie:

    • Kýchanie
    • Výtok
    • Preťaženie nosa
    • Vyrážať
    • Ťažké dýchanie

    Reklama

    Opraviť to

    Spravovanie sezónnych alergií je kľúčové, pokiaľ ide o predchádzanie závažnejším problémom súvisiacim s očami. „Ak sa nelieči, tieto príznaky sa môžu zmeniť na závažnejší a chronický zápal a dokonca aj infekcia nazývaná konjunktivitída,“ hovorí Dr. Ogden.

    Našťastie nasledujúce stratégie môžu pomôcť chrániť vaše oči pred účinkami peľu a iných sezónnych alergénov:

    • Aplikujte očné kvapky . Prvá indikácia symptómov začnite používať alergiu na oči. Dr. OgdenReCommenss Lasnacaft (15,84 dolárov, walmart.com) Antihistamínové oči kvapky pre rýchle úľavu svrbenia očí.
    • Vyhýbanie sa a ochranné okuliare pre praktizovanie a športové ochranné okuliare. „Vyhnite sa tomu, aby ste chodili v dňoch s vysokým počtom peľov,“ hovorí Dr. Ogden. „Ale ak musíte byť vonku, chráňte svoje oči a noste slnečné okuliare.“
    • opláchnite oči. Pokračujúca expozícia pri spánku, “hovorí Dr. Ogden.

    2. Máte potravinovú alergiu

    Rovnako ako peľ a ragweed, aj u niektorých ľudí môžu určité potraviny spôsobiť systémovú alergickú reakciu, ktorá má za následok červené, poškriabané oči.

    Tu je dôvod: „Keď ste vystavení alergickému spúšťača potravín, môže sa zapojiť viac orgánových systémov – to môže zahŕňať oko, kožu, respiračné, kardiovaskulárne a gastrointestinálne systémy – a vyvinúť reakciu, pretože celé telo reaguje na potravinový alergén, „Dr. Ogden hovorí.

    Okrem svrbiacich očí patria aj ďalšie možné príznaky potravinovej alergie na kliniku Mayo:

    • Brnenie alebo svrbenie v ústach
    • Úľ alebo ekzém
    • Opuchy pier, tváre, jazyka a hrdla alebo iných častí tela
    • Pohotovanie, nosné preťaženie alebo problémy s dýchaním
    • Bolesť brucha, hnačka, nevoľnosť alebo zvracanie
    • Závraty, ovinovanosť alebo mdloby
    Prečítajte si tiež  Aké zlé je skutočne nosiť okuliare so starým predpisom?

    Ale majte na pamäti, vaše telo môže reagovať inak zakaždým, keď sa stretnete s spúšťacím jedlom. „Preto by ste si všimli, že vaše oči svrbia alebo niekedy iba koža okolo vášho oka sa zapája (dermatitída viečok), keď máte alergickú reakciu na jedlo,“ hovorí Dr. Ogden.

    POZOR

    Pre niektorých ľudí môže potravinová alergia spôsobiť závažnú, potenciálne život ohrozujúcu alergickú reakciu známu ako anafylaxia. Medzi príznaky patrí na kliniku Mayo:

    • Zúženie a utiahnutie dýchacích ciest
    • Opuchnuté hrdlo alebo pocit hrudky v krku, ktorý sťažuje dýchanie
    • Šok s silným poklesom krvného tlaku
    • Rýchly impulz
    • Závraty, ovinteinness alebo strata vedomia

    Ak sa vyskytne niektorý z týchto príznakov, vyhľadajte okamžité lekárske ošetrenie, pretože anafylaxia môže podľa Mayo Clinic viesť k kóme alebo dokonca smrti.

    Opraviť to

    „Najdôležitejšou vecou je zistiť, na čo ste alergický, a potom precvičiť vyhýbanie sa, aby ste predišli náhodnému požitiu a ďalším alergickým reakciám,“ hovorí Dr. Ogden.

    Aby sa predišlo vážnym komplikáciám, „je dôležité, aby ste mali akčný plán potravinovej alergie, ktorý ste preskúmali so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti,“ dodáva.

    Tip

    „Ak je zrejmé, že vaše svrbivé oči sú spôsobené sezónnou alebo potravinovou alergiou, je veľmi dôležité sa otestovať, aby ste sa dozvedeli o svojich alergických spúšťačoch, aby ste si ich mohli uvedomiť a vyhnúť sa im,“ hovorí Dr. Ogden. „To vám tiež umožní pripraviť sa s liekmi, ktoré možno budete potrebovať, a mali by ste sa použiť pri prvom náznaku príznakov.“

    3. Máte očnú infekciu

    Niekedy môže infekcia očí spôsobiť niektoré rovnaké problémy (čítaj: sčervenanie a škrabanec) ako sezónne alergie. Očné infekcie môžu skutočne podnecovať svrbivé oči, hovorí optometrista Jaclyn Garlich, Od.

    Ako teda zistíte, či sa zaoberáte infekciou alebo alergiami? Na rozdiel od sezónnych alergií sa infekcia očí prejaví s hrubým alebo sliznickým výbojom a citlivosťou na svetlo, hovorí Dr. Garlich.

    Okrem toho môžete podľa Clevelandskej kliniky zažiť bolesť a/alebo odvážny pocit v očiach.

    Opraviť to

    Ak máte podozrenie, že máte očnú infekciu, pozrite si profesionála v oblasti starostlivosti o oči, ktorý vám dokáže správne vyhodnotiť, diagnostikovať a predpisovať správny liek. Napríklad, ak máte bakteriálnu infekciu očí, lekár vás môže liečiť antibiotickými očnými kvapkami, zatiaľ čo studené kompresy a zvlhčovacie kvapky očí môžu pomôcť zmierniť nepohodlie spôsobené vírusovou infekciou na kliniku Clevelandu.

    4. Máte suché oko

    Vaše nepretržité svrbivé očné gule môžu byť tiež spôsobené suchým okom, stavom, ku ktorému dochádza, keď nevyrábate dosť (alebo nevytvárate správny typ) sĺz.

    Prečítajte si tiež  Podľa dermatológov 6 najlepších liekov

    Ide o to, že ak nemáte dostatok sĺz, aby ste udržali vaše oči vlhké, môžu sa podráždiť (odtiaľ svrbenie, poškriabaný pocit).

    Suché oko môže tiež spôsobiť rôzne ďalšie príznaky, vrátane nasledujúceho, podľa Americkej akadémie oftalmológie (AAO):

    • Sčervenanie, bodanie a pálenie.
    • Rozmazané videnie
    • Odvážny pocit, akoby niečo bolo vo vašom oku
    • Struny hlienu v očiach alebo okolo nich
    • Bolesť pri nosení kontaktných šošoviek
    • Nadmerné slzy (vaše oči slzy, keď sú podráždené)

    Opraviť to

    Ak sa zaoberáte suchým okom, navštívte svojho očného lekára, ktorý môže vykonať očnú skúšku a pomôcť určiť, či problém spôsobuje nejaké základné zdravotné problémy.

    Našťastie existuje veľa spôsobov, ako znížiť nepohodlie suchého oka:

    • Pravidlo 20-20-20. „Pacienti, ktorí väčšinu dňa používajú obrazovky a zažívajú suchosť očí, podráždenie a Discomfort by sa mali riadiť pravidlom 20/20/20,“ hovorí. Zahŕňa to, že sa Bodnas zíde na obrazovku každých 20 minút tým, že sa pozriete na niečo iné 20 stôp na 20 sekúnd. „Nezabudnite žmurknuť počas tejto prestávky,“ Dr. Garlichadds.
    • Používajte očné kvapky. Na upokojenie Dryyes, je dôležité, aby ste ich udržiavali vlhké. Dr. Garlich odporúča obnoviť digitálny PF (11,99 dolárov, Amazon), voľne predajný mazací kvapku očí, ktorý je formulovaný suchým, podráždenými očami Torelieve, ktoré môžu byť spojené s predĺženým časom obrazovky.
    • rozhodnite sa pre omega-3s. Príznaky, podľa AAO.
    • Zvážte presné zátky . Niektorí ľudia nachádzajú úľavu pre suché oko cez umiestnenie presných zástrčiek, teenysilikónových alebo gélových zátky, ktoré váš lekár vkladá do vašich slzných kanálikov, podľa AAO.Punctual Plugs pomáha vašim prirodzeným slzám zostať v očiach, takže váš očný guľôčkový mostík.

    5. Máte ekzém

    Ekzém môže ovplyvniť akúkoľvek časť vášho tela, kde je pokožka (čítaj: všade), vrátane citlivej pokožky okolo vašich očí a viečok. Áno, tento zápalový stav kože sa môže okolo očí vzplanúť, čo spôsobuje svrbenie, červenú, suchú a šupinatú pokožku, hovorí Dr. Garlich.

    Opraviť to

    Over-the-counter masti ako Aquaphor (4,99 dolárov, target.com) môžu upokojiť podráždenú pokožku a je bezpečné používať okolo očí, hovorí Dr. Garlich.

    Ak je však váš prípad závažnejší, „váš lekár môže tiež potrebovať predpísať steroid, aby pomohol upokojiť zápal,“ dodáva.

    POZOR

    Nikdy neaplikujte voľne predajné steroidné krémy v blízkosti vašich očí.

    6. Je to vedľajší účinok vášho lieku

    Niekedy niektoré lieky, ktoré užívate, sa môžu zaoberať vašimi očami a iniciovať svrbenie.

    „Občas bude mať pacient alergickú reakciu na kvapky na predpis,“ hovorí Dr. Garlich. „Táto alergická reakcia môže byť spôsobená konzervačným prostriedkom v očiach alebo samotnom lieku.“

    Ďalšími bežnými liekmi, ktoré spôsobujú alergické reakcie v očiach, sú atropín (zvyčajne sa používajú pred očami na rozširovanie žiaka) a neomycín (antibiotikum používané na liečbu očných infekcií), podľa Národnej ekzémovej spoločnosti. Konzervačné látky v systémoch kontaktných šošoviek môžu ovplyvniť aj vaše oči.

    Prečítajte si tiež  Zobudili sa s opuchnutými viečkami? Tu sa vám snaží vaše telo povedať

    Okrem svrbenia, dajte si pozor na príznaky, ako sú červené, vodnaté oči a opuch viečok, čo môže tiež naznačovať alergickú reakciu na lieky, hovorí Dr. Garlich.

    Opraviť to

    Ak si myslíte, že vaše lieky môžu robiť svrbenie očí, „informujte svojho lekára, pretože pravdepodobne budete musieť prejsť na iné lieky,“ hovorí Dr. Garlich.

    Rovnaká rada platí pre vaše kontaktné šošovky. Šošovky, ktoré sa nosia nesprávne (t. J. Používané mimo ich odporúčaného časového rámca) by mohli dráždiť vaše oči. Ak si myslíte, že vaši kontakty by mohli byť vinníkom, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako ich používate, alebo o prechode na iný typ alebo značku, ktorá je menej dráždivý.

    7. Máte kontaktnú dermatitídu

    Kontaktná dermatitída – svrbenie vyrážky spôsobené priamym kontaktom s dráždivou látkou – by mohla byť tiež zdrojom vašich škrabaných očí, hovorí Dr. Ogden.

    Makeup (najmä kovy a konzervačné látky v kozmetike) je jedným z najbežnejších vinníkov kontaktnej dermatitídy, hovorí Dr. Ogden.

    Podľa Národnej spoločnosti ekzému môže tiež podráždiť a poškodiť jemnú pokožku okolo vašich očí aj umývanie tváre, detergenty a rozpúšťadlá.

    Dokonca aj výrobky, ktoré kladiete priamo na svoje oči alebo tvár – ako lak na nechty, farbivo na vlasy alebo parfum – môžu v oblasti Ekzémov vyrážať svrbenie vyrážky v oblasti očí.

    „Aj keď kontaktná dermatitída má tendenciu ovplyvňovať iba kožu okolo očí, čo spôsobuje periorbitálnu dermatitídu, občas vidíme aj skutočné postihnuté oko,“ hovorí Dr. Ogden.

    Opraviť to

    Na vyčistenie kontaktnej dermatitídy a inhibícii svrbenia vo vašich očiach musíte najskôr zistiť, ktoré produkty spôsobujú vašu reakciu a vyhýbajú sa ich používaniu podľa Mayo Clinic.

    Akonáhle prestanete používať dráždivú látku, vaša svrbenie vyrážky by sa mali vyriešiť medzi dvoma až štyrmi týždňami. Medzitým nájdete úľavu a upokojte pokožku nanesením chladného, ​​mokrého kompresie na kliniku Mayo.

    Kedy navštíviť lekára o svrbivých očiach

    „Ak vaše príznaky nie sú zmierňované voľnými možnosťami, alebo ak je vaša vízia rozmazaná, máte bolesti očí alebo vaše oči sú príliš červené, vyhľadajte vedenie poskytovateľa starostlivosti o oči,“ hovorí Dr. Garlich.

    „Podobne, ak svrbenie očí pretrvávajú viac ako niekoľko dní, je nevyhnutné navštíviť lekára,“ dodáva Dr. Ogden. Príznaky sa môžu naďalej zhoršovať a viesť k konjunktivitíde (závažnejšia forma zápalu a infekcie vyžadujúcej antibiotiká), vysvetľuje.

    One obed optometristi chcú, aby ste jedli pre lepšie zdravie očí

    Byjessica Migala

    Čo vám môže povedať váš očný gunk o vašom zdraví

    Byjaime Osnato

    Ako sa mení videnie pri starnutí a 5 tipov na podporu vášho zdravia očí

    Byjaime Osnato

    Reklama