Pokiaľ ide o výber menštruačného pohára oproti menštruačnému disku, je to všetko otázka osobných preferencií.image Credit: Morefit.eu Creative
V tomto článku
- Menštruačný disk
- Menštruačný pohár
- Porovnanie
- Spodná čiara
Obdobie produkty nemajú (našťastie) prísť dlhú cestu – preč sú dni, kedy vaše jediné možnosti boli jednorazové podložky alebo tampóny. To je dôvod, prečo si môžete vážiť výhody a nevýhody menštruačného disku vs.
Reklama
Video dňa
Koniec koncov, obaja sa stávajú viac populárne ako alternatívy k tradičným podložkam a tampónom a z dobrého dôvodu. Sú to ekologickejšie, pohodlné a nákladovo efektívnejšie v priebehu času ako na jedno použitie.
Tu je to, čo potrebujete vedieť, či sa rozhodujete medzi menštruačným diskom vs. pohár pre vaše potreby.
Reklama
Čo je menštruačný disk?
Navštívte stránku Pagethe Intimina Ziggy Cupimage Credit: Intimina
Menštruačné disky sú trochu novšie na mieste produktu – vynorili v roku 2015, na University of Texas v Austine.
Reklama
Menštruačný kotúč je nádoba v tvare disku vyrobená z medicínskeho polyméru, ktorá sa zahrieva do tela a foriem do tvaru, aby sa zbierala krv. Sedí na základňu vášho krčka maternice, a nie vo vnútri vaginálneho kanála ako tampón.
Tieto disky často prichádzajú v jednorazových verziách, ako napríklad FlexFits.com, 9,99- $ 13.99), ktorý obsahuje prsteň a jasné, kujné, tabak-podobné komponenty, kde sa krv zbiera, ako nosíte.
Reklama
Tam sú tiež niektoré opätovne použiteľné možnosti vyrobené zo silikónu, ako napríklad Ziggy Cup (Intimina.com, 31,96 dolárov).
Ako vložiť Flex Disc
Používanie menštruačného disku sa môže zdať zastrašuje na prvom mieste, ale vkladanie diskov Flex (alebo vloženie iných diskov), nemusí byť desivé. Tu je spôsob, ako to urobiť, podľa webovej stránky Flex:
- Krok 1: Stráňte disk na polovicu.
- Krok 2: dýchať a dostať sa do pohodlnej polohy, ako je sedieť na toalete alebo stojaci s jednou nohou, ktorá spočíva na povrchu.
- Krok 3: Pomocou palca a ukazovák, aby ste zatlačili zovretý disk do vagíny, nakloniť sa dole a späť smerom k vášmu zadnému kostoľu. Potom zastrčte predný okraj disku nahor za pubicou kosťou.
- Krok 4 : Ak chcete odstrániť, umyte si ruky a uvoľnite si svaly panvového podlahy tým, že sa zhlboka. Potom sedieť, squat alebo stojte s jednou nohou, ktorá spočíva na povrchu, spojte prst pod okraj disku a pomaly vytiahnite ho von.
Čo je menštruačný pohár?
Navštívte Pagethe Cora Cupimage Credit: Cora
Menštruačný pohár je opätovne použiteľná, flexibilná, šálka podobná nádobu z medicínskeho silikónu (a niekedy gumy), ktorá je vložená do vagíny, aby sa zbierala dobu krvi (na rozdiel od tampónov alebo podložiek, ktoré absorbujú krv), podľa Cleveland Clinic.
Prvý patent na dizajn Menštruačného pohára siaha až do roku 1867, a prvý model bol gumový vrecko pripojené k kruhu, na kliniku Cleveland. Prvý komerčný menštruačný pohár bol vyvinutý v roku 1937 a boli na trhu v 50. a 60. rokoch, ale tieto výrobky nevideli veľa boomu až do neskorých osemdesiatych rokov.
Dnes, menštruačné poháre ako tie z Cora (Cora.com, $ 39) a Saalt (Saall.com, $ 29) môžu trvať až 10 rokov s náležitou starostlivosťou.
Ako vložiť menštruačný pohár
Tu je spôsob, ako používať menštruačný pohár, na University of Texas v Austine:
- Krok 1: Zložte šálku na polovicu a stlačte ho medzi prstami.
- Krok 2: Vložte pohár do vagíny a uvoľnite.
- Krok 3: Otočte šálku o 360 stupňov, aby ste sa uistili, že tesnenie medzi okrajom šálky a vagíny je bezpečné.
- Krok 4: Ak chcete odstrániť, štipka na uvoľnenie tesnenia a vytiahnite šálku.
Menštruačný pohár vs. Disc
Menštruačné poháre a disky majú svoje výhody a nevýhody a ktoré si vyberiete do značnej miery scrles na osobné preferencie. Pri rozhodovaní, zvážte ťažkosť vášho prietoku, vaše každodenné aktivity a ako často chcete zmeniť pohár alebo disk.
Menštruačné pohárové výhody a nevýhody
Jedna dobrá vec o menštruačných pohároch je, že sú opätovne použiteľné, čo z nich robí lacnejšie v dlhodobom horizonte, hovorí ob-gyn Kim Langdon, MD.
Na kliniku Cleveland, niektoré ďalšie výhody menštruačných pohárov zahŕňajú:
- Menej zápachu, pretože tekutina sa nevystaví vzduchu
- Možno nosiť až 12 hodín, kým ho musíte vyprázdniť (v porovnaní s maximálne osem hodín pre tampons)
- Prísť v rôznych veľkostiach a modeloch
Ale odstránenie ich môže byť niekedy zložité. „V procese inzercie a odstraňovania je krivka učenia a sací účinok niekedy odstraňuje odstránenie,“ hovorí Dr. Langdon.
Ďalšie nevýhody zahŕňajú:
- Vyprázdnenie vášho menštruačného pohára môže byť trochu chaotický, najmä vo verejnej toalete
- Vloženie môže byť pre mladších ľudí ťažké, ktorí sa začína menštruovať
- Menštruačné poháre môžu narušiť umiestnenie intrauterského zariadenia
- Fit Problémy sú možné, ak máte spadnutý maternicový alebo maternicový prolaps
- Vyžaduje sa pravidelná sterilizácia pomocou vriacej vody
Menštruačné diskové výhody a nevýhody
Výhody nosenia menštruačného disku nad šálkou zahŕňajú:
- Môžu byť nosené počas sexu, Dr. Langdon hovorí.
- Môžu byť pohodlnejšie ako šálky pri cvičení, na University of Texas v Austine.
Pokiaľ ide o nevýhody:
- Môžu byť ťažšie odstrániť, Dr. Langdon hovorí.
- Sú drahšie ako poháre v priebehu času, pretože ich musíte kúpiť častejšie (hoci opätovne použiteľná možnosť ponúka nákladovo efektívne riešenie).
Spodný riadok
Či už si vyberiete menštruačný disk alebo pohár je naozaj o osobnej preferencii. Ak hľadáte rôzne možnosti veľkosti a štýlu a chcete niečo, čo bude trvať dlho, potom pohár môže byť pre vás pravdu.
Ale ak chcete odstrániť rozhodovaciu únavu a ísť s možnosťou, ktorú môžete nosiť počas sexu, potom disk je skvelá voľba.
To je dôvod, prečo vaše obdobie vonia
JESSICA MIGALA
Prečo sa počas svojho obdobia prdel?
JESSICA MIGALA
5 spôsobov, ako vaše obdobie mení váš POOP
Jaime Osnato
Reklama