Rozmazané videnie ráno môže byť znakom suchých očí alebo môže ísť o niečo vážnejšie.Obrázok: FG Trade/E+/GettyImages
V tomto článku
- Suché alebo hlienovité oči
- Namáhanie očí
- Ružové oči
- Migréna
- Odreniny rohovky
- Otras mozgu
- Odtrhnutá sietnica
- Mŕtvica
- Infekcia alebo poranenie oka
- Kedy treba zavolať lekára
Prebudenie s rozmazaným videním môže byť nepríjemné – alebo znepokojujúce. Keď si nie ste istí, čo vám zahmlieva zrak, je ľahké sa zamyslieť, či sa nedeje niečo vážne.
„Existuje mnoho príčin náhleho rozmazaného videnia. Niektoré sú znepokojujúce, ale niektoré nie,“ hovorí doktor Howard R. Krauss, chirurgický neurooftalmológ a klinický profesor oftalmológie a neurochirurgie na Inštitúte pre rakovinu svätého Jána v Providence Saint John’s Health Center v Santa Monice v Kalifornii.
Ako teda môžete zistiť, s čím máte do činenia? Tu sa pozrite na niektoré z najčastejších príčin náhleho rozmazaného videnia alebo rozmazaného videnia ráno a na to, čo môžete urobiť, aby ste videli jasnejšie.
1. Vaše oči sú suché alebo plné hlienu
Nie je nezvyčajné, že oči sú hneď ráno trochu suchšie alebo naplnené hlienom, vysvetľuje doktor Krauss. A suchosť aj nadmerné množstvo hlienu môžu dočasne rozostriť vaše videnie.
Náprava: Často stačí niekoľkokrát žmurknúť, aby sa vaše oči zvlhčili alebo odstránili pretrvávajúce kúsky hlienu, hovorí doktor Krauss. Ak to nepomôže, malo by pomôcť aj niekoľko kvapiek fyziologického roztoku.
2. Vaše oči sú napäté
Dlhé pozeranie na obrazovky alebo pobyt vo veľmi suchej miestnosti môže oči namáhať a sťažovať im jasné videnie. „Namáhanie očí je často spojené so zníženou frekvenciou žmurkania, a preto sa zvyšuje suchosť očí, čo vedie k rozmazanému videniu,“ vysvetľuje doktor Krauss.
Okrem rozmazaného videnia môže podľa Mayo Clinic namáhanie očí spôsobiť aj pocit únavy, svrbenie alebo bolesť očí, slzenie alebo suchosť. Môžete tiež pociťovať bolesť hlavy alebo mať pocit, že vás stojí veľa úsilia udržať oči otvorené.
Náprava: Pri používaní zariadení s obrazovkou si robte časté prestávky, aby ste odvrátili zrak a dali očiam oddych. Užitočné je aj pravidelné používanie soľných kvapiek alebo umelých sĺz na udržanie hydratácie očí, ktoré môžu pomôcť zabrániť vzniku napätia, uvádza Mayo Clinic. Ak máte v interiéri veľmi suchý vzduch, môže vám pomôcť aj zvlhčovač vzduchu, hovorí doktor Krauss.
3. Máte ružové oči
Ružové oko alebo konjunktivitída je bežná očná infekcia, ktorá môže spôsobiť, že vaše oči budú červené, svrbiace, opuchnuté, bolestivé, citlivé na svetlo a plné hlienu, čo sťažuje jasné videnie, uvádza Národný ústav zdravia (NIH). Príznaky sa môžu vyskytnúť len na jednom oku, ale keďže ružové oko je vysoko nákazlivé, infekcia sa môže ľahko rozšíriť aj na druhé oko.
Náprava: Podľa Americkej oftalmologickej akadémie (AAO) je väčšina prípadov ružového oka vírusového pôvodu a stačí, aby sa do týždňa alebo dvoch vyliečili. (Nezabudnite však, že ružové oko môže byť niekedy spôsobené COVID-19, preto venujte pozornosť svojim príznakom.)
Kým vaše oči bojujú s infekciou, môžete si zmierniť nepríjemné pocity pomocou domácich prostriedkov proti ružovému oku, ako je prikladanie teplých obkladov na oči, používanie umelých sĺz a užívanie voľnopredajných liekov proti bolesti, odporúča AAO.
4. Prichádza na vás migréna
Migréna sa často začína ráno a u niektorých ľudí jej predchádzajú zrakové príznaky vrátane straty zraku alebo videnia rôznych tvarov, jasných škvŕn alebo zábleskov svetla. Tieto príznaky, nazývané migrenózne aury, sa podľa Mayo Clinic zvyčajne začínajú postupne a zosilňujú sa v priebehu hodiny.
Náprava: Migréna sa nedá vyliečiť, ale jej intenzitu môžete zmierniť tým, že proti príznakom začnete konať skôr. Podľa NIH vám môže pomôcť užívanie predpísaných liekov proti migréne, presun do tmavej a tichej miestnosti, pitie tekutín a priloženie chladnej látky na čelo.
5. Máte odreninu rohovky
Škrabanec na povrchu rohovky (čírej vonkajšej vrstvy oka) môže byť často spôsobený nechtami alebo štetcami na líčenie. A aj keď je zárez malej veľkosti, môže viesť k značným nepríjemnostiam.
Okrem rozmazaného alebo zahmleného videnia môžete pociťovať bolesť alebo začervenanie, mať pocit, že vám niečo uviazlo v oku, alebo citlivosť na svetlo, uvádza AAO.
Náprava: Ak máte príznaky odreniny rohovky, navštívte oftalmológa, pretože zanedbanie liečby môže poškodenie ešte zhoršiť. Podľa AAO vám lekár môže predpísať očné kvapky na zmiernenie bolesti a na oko vám nalepí náplasť, ktorá pomôže odreninu zahojiť.
6. Máte príznaky súvisiace s otrasom mozgu
Ak si po údere do hlavy začnete všímať rozmazané videnie, môže ísť o otras mozgu. Medzi ďalšie príznaky môže patriť bolesť hlavy, nevoľnosť alebo zvracanie, pocit zahmlenosti alebo zmätenosti alebo problémy s rovnováhou, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC).
Náprava: Otrasy mozgu, ktoré spôsobujú rozmazané videnie alebo iné závažné príznaky, si vyžadujú okamžité ošetrenie, preto by ste mali vyhľadať lekársku pomoc, podľa Johns Hopkins Medicine.
7. Máte odlomenú sietnicu
K odlúpeniu sietnice, ktoré sa môže vyskytnúť na jednom alebo oboch očiach, dochádza vtedy, keď sa tkanivo sietnice odtrhne od zadnej časti oka, kde sa normálne nachádza.
Odlúčenie sietnice, ktoré je často dôsledkom poranenia oka, sa zvyčajne prejavuje rozmazaným videním a videním kvádrovitých čiar alebo plávajúcich bodov, ktoré majú tendenciu meniť polohu pri pohybe oka, hovorí doktor Krauss.
Náprava: Odlúčenie sietnice je lekárska pohotovosť, takže ak sa u vás objavia príznaky, ihneď volajte záchrannú službu. Podľa Clevelandskej kliniky je na opravu trhliny a zabránenie strate zraku zvyčajne potrebná laserová terapia alebo operácia.
8. Máte mŕtvicu
Príležitostne môže byť náhla strata zraku na jednom alebo oboch očiach spôsobená mŕtvicou. Podľa NIH sa môžu rýchlo objaviť aj iné príznaky vrátane náhleho znecitlivenia alebo slabosti na jednej strane tela, zmätenosti, problémov s chôdzou, straty koordinácie alebo intenzívnej bolesti hlavy, ktorá sa objaví akoby z ničoho nič.
Náprava: Ak máte vy alebo niekto iný príznaky mŕtvice, okamžite volajte záchrannú službu. Je potrebná rýchla liečba, aby sa udržal prísun kyslíka do mozgu a zabránilo sa poškodeniu mozgu alebo vážnemu postihnutiu, podľa Mayo Clinic.
9. Máte zriedkavú infekciu alebo poranenie oka
Rozmazané videnie môže byť niekedy spôsobené vážnymi očnými problémami vrátane vredov rohovky, herpesu alebo amebovej infekcie, upozorňuje doktor Krauss. Často sa rozmazanosť objaví spolu s ďalšími príznakmi, ako je bolesť, zakalené videnie alebo viditeľná škvrna na rohovke.
Náprava: Vážne očné infekcie môžu spôsobiť trvalé poškodenie očí, preto si vyžadujú rýchlu lekársku pomoc, hovorí Dr. Krauss. Okamžite navštívte očného lekára.
Kedy treba pri náhlom rozmazanom videní vyhľadať lekára
Rozmazané videnie môže byť neškodné alebo vážne, v závislosti od príčiny. Hoci sami nemusíte byť schopní určiť vinníka, existuje jednoduchý spôsob, ako zistiť, či je potrebné kontaktovať očného lekára: „Náhla zmena videnia, ktorá sa nevyjasní mrknutím alebo kvapkou vlhkosti, by mala viesť k vyhľadaniu lekárskej pomoci,“ hovorí Dr. Krauss.
Ak máte možné príznaky odlúpenia sietnice, odreniny rohovky alebo mozgovej príhody, volajte záchrannú službu.
Očného lekára by ste mali zavolať aj vtedy, ak je rozmazanosť pravidelným problémom. Aj keď si môžete ľahko vyčistiť zrak žmurkaním alebo použitím umelých sĺz, možno máte suché oko alebo potrebujete okuliare na čítanie na predpis, hovorí doktor Krauss.