Najlepšie legíny sú dodávané v rôznych dĺžkach, farbách a tkaninách pre každý štýl potu. Kreditné úvery: Morefit.eu
V tomto článku
- Ako sme si vybrali
- Najlepšie celkovo
- Najlepšie šortky
- Najlepšie pre jogu
- Najlepšie pre štýl
- Najlepšie pre pohodlie
- Úvahy
Či už ste bežec na diaľku, crossfitter alebo jogíny, strach z úniku obdobia počas tréningu by sa nemal pokaziť svojimi mojo. Tam prichádzajú do hry legíny.
Reklama
Video dňa
Navrhnuté tak, aby umožnili menštruátorom vypracovať bez obáv z bezstarostných pančuchových panelov, vložili technológiu nepriepustnej technológie, ktorá popularizovala spodnú bielizeň do cvičenia. Vyznačujú sa vloženým absorpčným gussetom (zvyčajne polyesterom a/alebo elastánom), ktorý im pomáha zachytiť menštruačnú krv namiesto iných výrobkov z obdobia alebo navyše.
Reklama
Koniec koncov, veľa ľudí nemiluje pocit cvičenia na svojom období tampónom, podložkou alebo menštruačným pohárom. A pre tých, ktorí majú ťažké toky, môžu legíny a kraťasy slúžiť ako ďalšia vrstva ochrany netesnosti. Jednoducho povedané, legíny doby sú nevyhnutnosťou pre každého, kto niekedy preskočil v deň tréningu kvôli silnému toku.
Reklama
Napriek tomu neexistuje nič také ako univerzálny pár dokonalých legín, najmä keď máte tiež cyklus na žonglovanie. Najlepší pár závisí od mnohých faktorov vrátane štýlu, posadnutosti potu a ďalších.
Čítajte ďalej, kde nájdete zoznam najlepších legínskych legín, ktoré ste skutočne vyskúšali a testovali. Navyše, praktický zoznam vecí, ktoré si pri nákupe prvého páru udržiavajte na vrchole.
Reklama
Ako sme si vybrali
Ako tréner CrossFit, dlhoročný športovec, bloger pre sexuálne zdravie a menštruátor som všetko o tom, ako sa cítim najsilnejší, kdekoľvek ste vo svojom cykle. Tak som zaokrúhlil najobľúbenejšie legíny bez periódy, potom som vyskúšal každú z nich. Skóroval som ich na základe niekoľkých faktorov, vrátane:
- Zapadať a dostupné veľkosti
- Úľavu
- Absorpcia
1. Najlepšie celkovo: Legíny Thinx
Navštívte stránku pagehttps: //go.skimresources.comimage Credit: thinx/Morefit.eu
- Veľkosti: xs – 4xl
- Farby: kale a čierna
- Absorgentnosť: 27 ml
Thinx je v období odevného priestoru rovnako dominantný ako Kleenex na trhu s tkanivami. Preto by nemalo byť žiadnym prekvapením, že legíny Thinx chytili zlato.
THE DHORX GREGGING má celovečerné leggingy s vysokým pásom, legging Thinx má obrannú podšívku odolnú proti podpisu REHOX, ktorá bola postavená priamo do rozkroku. Z zmesi polyesteru-elastánu, hlavnou nevýhodou tohto páru je, že nie sú také pružné ako legíny na cvičenie s menovkou značkou. V prípade aktivít, ktoré nevyžadujú veľa mobility, ako je beh, to pre mňa nebolo-Big. Ale v úplnom priehľadne som zistil, že materiál je pre jogu trochu zúžený.
Celkovo je to Thinx Legging oveľa menej objemnou možnosťou v porovnaní s vrstvením ich spodného prádla (ktoré milujem!) S párom pravidelných ol ‚legín. Navyše, nemusíte sa obávať, že dostanete dvojarúčňu, keď sa vyhovujete. Vyhrať!
Okrem toho pár drží až tri pravidelné tampónové hodnoty krvi. To znamená, že by ste dokonca mohli spustiť maratón alebo si v nich vziať triatlon bez obáv z úniku. Ako človek s tokom svetla to znamená, že by som mohol nosiť legíny do posilňovne a obchodu s potravinami bez druhého premýšľania.
Za zmienku: The ThinX Activewear Line zahŕňa aj pár tréningových šortiek, cyklistické šortky a trikot. Takže, ak ste fanúšikom technológie ThinX, ale uprednostňujete štúdio bicykla alebo Barre pred chodníkom alebo bežiacim pásom, pozrite sa na tieto ďalšie možnosti.
Kúpte si to: shethinx.com; Cena: 95 dolárov (v predaji za 47,50 dolárov)
2. Najlepšie kraťasy: Adidas TechFit obdobie doklad 3-palcový krátky
Navštívte stránky stránky
- Veľkosti: xs – 2xl
- Farby: čierna
- Absorgentnosť: n/a
Minulé leto Adidas upustil celú škálu výrobkov priateľských k obdobiu určeným na udržanie ľudí, ktorí menštruovali v športe. A s trojpalcovým vsekom sú tieto šortky najlepšie pre tých, ktorí vedia, že sa tešia pohybujúcemu sa a drážkam v korisťových šortkách. Pár je stredne podvozok a športuje silným pásom, ktorý sľubuje, že zostane v hre.
Nosil som ich, keď robím tréningové zaseknutie s pohybmi, ktoré zvyčajne triasli moje šortky po nohách (Burpee Box Sump Ours, dvojité jednokorné a nástenné lopty) a nemuseli sa pozastaviť, aby sa znova prispôsobili!
Hlavnou nevýhodou tohto páru je, že nemajú nemajú absorpciu tampónu alebo podložky. Vyznačujú sa vrstvami odvodných a netesných vrstiev, ktoré dokážu zachytiť všetky únikové kvapky, ale šortky sú navrhnuté tak, aby sa nosili s iným menštruačným produktom.
Kúpte si to: adidas.com; Cena: 45 dolárov
3. Najlepšie pre jogu: Legíny Ruby Love Leggings
Navštívte stránku pagehttps: //go.skimresources.comimage kredit: rub
- Veľkosti: juniori – 3xl
- Farby: čierna
- Absorgentnosť: 23 ml
Pozor, Yogis: Legíny Ruby Love Leggings sú pre vás. Tieto legíny, ktoré sú väčšinou z bavlny, nemajú schopnosti legín, ktoré by ste chceli nosiť na mimoriadne spotené tréningy. Ale so vstavanou nepriepustnou ochranou, ktorá dokáže udržať až 2,5 krvi, tieto legíny sú vrcholy aktivít s nižšou intenzitou.
Navyše sú pružné napäté! Nemal som problém dostať sa do psa nadol. A ak by som niekedy mal flexibilitu bedra na to, aby som urobil plnú časť, cítil by som sa pohodlne nosiť legíny Ruby Love, zatiaľ čo ja, presvedčený, že by sa neroztrhli.
Najlepšie na tom je, že absorpčný gusset je postavený bez problémov, takže budete môcť zaujať pózy ako dole pes a stojaci vpred, bez toho, aby ste vyzerali, akoby ste nosili plienku.
Kúpte si to: rubylove.com; Cena: 49,99 dolárov
4. Najlepšie pre štýl: Drahá Kate Go Commando Leggings
Navštívte stránku pagehttps: //www.dearkates.comimage Credit: Vážený Kate/Morefit.eu
- Veľkosti: xs – 3x
- Farby: šedá, galaxia, mozaika
- Absory : 14 ml
Ruky nadol, v tejto kategórii je periodická línia Activewear, drahá Kate.
Tento konkrétny orezaný pár má sieťové podrobnosti podobne ako ten druh, ktorý by ste videli v značkách Pricer Legging, ako sú Lululemon a Athleta. A sú k dispozícii dokonca aj možnosti vytlačené Galaxy a Mosaic. Neviem o tebe, ale vyzerám dobre, cítim sa dobre, je pre mňa skutočná vec, keď zdvíham ťažké. (Áno, v týchto zlých chlapcoch som narazil na zadné squat PR. Obzvlášť uprednostňujúci čin, ktorý berie do úvahy moje čísla sily, zvyčajne ponoria tento čas v mesiaci.)
Legíny GO Commando’s Commando Drahí môžu držať iba 1,5 Tampons-hodnoty krvi. Takže sú najlepšie pre cvičiacich s tokom svetla alebo pre tých, ktorí hľadajú pár, ktoré sa majú nosiť na konci svojho cyklu.
Kúpte si to: Dearkates.com; Cena: 99 dolárov (v predaji za 35 dolárov)
5. Najlepšie pre pohodlie: Modibodi 7/8 recyklované aktívne ťažké legging
Obrázkový kredit: Modibodi/Morefit.eu
- Veľkosti: xs – 2xl
- Farby: čierna
- Absory : 15 ml
Ak je pohodlie vašou kráľovnou, pozrite sa na recyklované aktívne ťažké leggingy Modibodi 7/8. Vyrobené z pružného nylon-elastomérového kombo, tieto legíny sú také útulné, ako sú útulné.
Tento pohodlný pár má tiež pásový pás, ktorý vám umožňuje pripísať ich pevne k bokom. Preč sú dni vašich legínov, keď skočíte alebo joggujú. Alebo pre mňa, Burpee a box skok.
Postavené tak, aby držali až 1,5 tampónov krvi.
Kúpte si to: Modibodi.com; Cena: 70 dolárov
Pri nákupe legíny odolných voči periódom je potrebné zvážiť 4 faktory
1. Veľkosť
Samozrejme, nie je nič horšie, ako sa snažiť cvičiť v oblečení, ktoré sa nehodia dobre. Našťastie všetky vyššie uvedené značky ponúkajú najmenej šesť rôznych veľkostí – niektoré predávajú ešte väčšiu škálu veľkostí až do 3x a dokonca 4x.
Ak ste na drobnej strane – alebo zvyčajne nakupujte v sekcii juniorov – Rubylove bude vaša najlepšia stávka. Ak však zvyčajne nakupujete v sekcii plus-veľkosť, ThinX bude pre väčšie telá najkrajší.
2. Štýl
Žiadny z týchto legínových legín, ktoré ste si vybrali funkciu v móde. Ale všetci majú v skutočnosti jedinečný vzhľad a štýl. Ak hľadáte niečo s elegantným detailom, drahá Kate je najlepšia. Ale ak hľadáte klasický čierny pár, Thinx alebo Modibodi sú solídne go-tos.
3. tréningový režim
Ak sa skutočne chystáte posunúť svoje limity, budete sa chcieť zvoliť pre legíny vyrobené z priedušných tkanín, ktoré obviňujú vlhkosť, ako sú nylon a spandex.
Bavlna môže byť mäkká, ale počas obzvlášť spoteného cvičenia vás zaliala ako mop. Takže budete chcieť ušetriť bavlnené legíny odolné voči činnostiam s nižšou intenzitou, ako je joga (hoci nie horúca joga), chôdza a len ležiac a prevádzkuje pochôdzky.
4. Absorgentnosť
Nakoniec, ak ich plánujete nosiť pri krvácaní, musíte sa uistiť, že dokážu zvládnuť, koľko ste krvácali.
Keď vyberáte svoj dokonalý pár, premýšľajte o tom, akú veľkosť tampón, podložku alebo šálka zvyčajne používate – plus, ako často ho meníte (alebo prázdne). Ďalej premýšľajte o priemernej dĺžke vášho tréningového relácie.
Urobte nejakú matematiku, potom sa uistite, že legíny, ktoré pridáte do svojho vozíka, môžu držať aspoň toľko. Poznámka: Pravidelný tampón môže držať okolo 10 ml.
10 najlepších spodnej bielizne na cvičenie (bez všetkých kedgží)
bybojana Galic
Mali by ste cvičiť bez spodného prádla? Odborníci v oblasti zdravia vážia
Byjaime Osnato
Nehýraj sa cvičenie počas svojich období, upravte ho
Bysara Lindberg
7 najlepších mužských atletického spodného prádla pre každý typ tréningu
bybojana Galic
Reklama