Ak stolováte vonku s priateľmi, je v poriadku nechať masku doma. Kredit na obrázku: ViewApart / iStock / GettyImages
Keď vstupujeme do situácie, ktorá sa cíti ako ďalšia a dúfajme, že posledná kapitola tejto pandémie, ktorá prevezme takmer každý aspekt nášho života na viac ako rok, my Američania začíname znovu získavať zmysel pre normálnosť, ktorá je pre našich pred- pandemické dni.
Ale aj keď ste úplne zaočkovaní, stále existuje dobrý dôvod na opatrnosť.
Reklama
Pre jedného existujú varianty COVID. Zatiaľ sa zdá, že vakcíny sú účinné proti týmto mutantom, ale je veľmi možné, že sa budú množiť aj ďalšie, poznamenáva Leonard Krilov, MD, predseda pediatrie a šéf pediatrickej infekčnej choroby v nemocnici NYU Langone – Long Island.
Získajte tipy, ako zostať zdraví, v bezpečí a pri zmysloch počas novej pandémie koronavírusu.
Stále tiež nie je známe, aké percento populácie je potrebné zaočkovať (alebo infikovať), aby sa dosiahla imunita stáda. „Najlepšie odhady sú 70 až 90 percent, čo bude ťažké dosiahnuť, a to nielen na základe dostupnosti, ale aj na rozsahu jedincov váhavých voči očkovaniu,“ hovorí doktor Krilov.
Reklama
A čo viac: Aj keď vakcína Pfizer získala povolenie na núdzové použitie pre deti vo veku 12 až 15 rokov, „pre mladšie deti sa štúdie ešte len začínajú, takže predpokladám, že vakcína pre ne nebude k dispozícii skôr ako v polovici roku 2022, „Hovorí doktor Krilov.
Tiež si nie sme úplne istí, ako dlho trvá imunita z vakcín.
„Ďalej nevieme, či očkovaná osoba môže mať asymptomatickú infekciu a prenášať vírus SARS-CoV-2 na ostatných,“ hovorí doktor Krilov. „Je veľmi pravdepodobné, že ak dôjde k druhému, infekcia je oveľa menej pravdepodobná a na kratšie obdobie ako u neočkovanej osoby. Pokiaľ však nebudeme lepšie poznať riziká pre očkovaných jedincov, preventívne opatrenia sú stále v poriadku.“
Reklama
To znamená, že ešte nie sme z lesa, pokiaľ ide o veci ako nosenie masiek, fyzické dištancovanie sa a vyhýbanie sa veľkým zhromaždeniam.
Očkovanie vám predsa len dáva trochu viac slobody v každodennom živote. Tu lekári rozoberú, čo by ste mali a nemali robiť po výstrele.
1. Robte: objímte svojich rodičov a starých rodičov
Po úplnom očkovaní je vaše riziko vzniku COVID-19 podľa CDC veľmi nízke. A vaše riziko vzniku závažného COVIDU je ešte nižšie.
Reklama
Preto sa teraz môžete stretávať v interiéroch bezmaskových masiek s priateľmi alebo rodinnými príslušníkmi mimo domácnosti a áno, dokonca sa aj objímať, ak ste všetci úplne očkovaní. Ak člen rodiny nie je očkovaný, stále ho môžete objať, pokiaľ mu nehrozí vyššie riziko závažnej COVID.
Tip
Pre informáciu, plne očkovaný znamená, že sú to minimálne dva týždne od vášho druhého očkovania Pfizer alebo Moderna alebo od toho, ako ste dostali jednodávkovú vakcínu Johnson & Johnson.
2. Robte: Zbavte masku, pokiaľ to nie je potrebné
Podľa pokynov CDC z mája 2021 už plne očkovaní ľudia nemusia nosiť masku, keď sú vonku – ani na preplnenom podujatí s mnohými ľuďmi, napríklad na koncerte, športových hrách alebo prehliadke – alebo v niektorých vnútorných priestoroch vrátane filmu divadlá a reštaurácie s priateľmi alebo členmi rodiny z viacerých domácností.
Ale aj keď je maskovanie A-OK v mnohých prípadoch bez maskovania, zakrytie tváre môže vyžadovať váš štát, mesto alebo pracovisko alebo podnik, ktorý navštevujete.
3. Nerobte: Hostite veľké večierky alebo sa spojte
Odborníci tvrdia, že je pravdepodobne ešte príliš skoro hodiť (alebo sa zúčastniť) toho veľkého letného shebangu so všetkými ľuďmi, ktorých ste za posledný rok nestihli vidieť.
„Je to preto, lebo veľké zhromaždenia môžu spôsobiť šírenie vírusu, čo môže viesť k ďalším mutáciám a odchýlkam,“ hovorí pre morefit.eu MUDr. Niket Sonpal, odborný asistent klinickej medicíny na Touro College of Osteopathic Medicine v New Yorku. „Platí to, aj keď ste boli očkovaní, pretože stále existuje malá šanca na kontrakciu.“
4. Robte: Povzbuďte svojich priateľov, aby dostali vakcínu
Prechádzanie sociálnymi médiami môže byť ako prehliadanie bulvárnej sekcie v miestnom obchode s potravinami – existuje veľa falošných informácií a podľa Dr. Sonpala to spôsobuje určitý odpor proti očkovaniu.
Preto odporúča zdieľať vecné informácie s vašim kruhom. Možno počutie, prečo ste sa rozhodli očkovať, alebo aké boli vaše skúsenosti s očkovaním, povzbudí ostatných, aby urobili to isté.
5. Nerobte: Medzinárodný výlet si zatiaľ naplánujte
Pandémia nie je v mnohých oblastiach sveta stále dobre kontrolovaná, takže zatiaľ s plánovaním dlho očakávanej dovolenky počkajte.
„Mnoho krajín neumožňuje vstup USA a očkovanie navyše nie je zelenou kartou,“ tvrdí doktor Sonpal. „Chceme dať inštitúciám zdravotnej starostlivosti čas, aby ich dobehli, a tiež dať vedcom čas, aby zabezpečili, že nové varianty COVID-19 budú súčasnými očkovaniami neutralizované.“
Upozorňujeme, že ak cestujete do zahraničia, po návrate do USA budete musieť podstúpiť test COVID, aj keď ste úplne očkovaní, ale podľa CDC nebudete musieť absolvovať karanténu.
6. Robte: Držte krok s umývaním rúk
Keď prídete domov zo školy, z práce, z obchodu s potravinami alebo z iného verejného prostredia, je nevyhnutné si okamžite umyť ruky – a to aj po očkovaní.
„S nárastom umývania rúk a dezinfekcie rúk v denných táboroch minulé leto sme zaznamenali výrazný pokles typických letných infekcií,“ hovorí pre fitfit šéfka divízie detských infekčných chorôb v detskej nemocnici Stony Brook Sharon Nachman, MD. .EÚ. „Jednoduché kroky ako umývanie rúk zabraňujú mnohým ľahko prenosným infekciám.“
7. Nerobte si starosti s karanténou
Jednou z výhod očkovania je, že nemusíte byť v karanténe po dobu 14 dní, ak ste boli vystavení niekomu s COVID-19, podľa CDC.
To znamená, že ak nemáte žiadne príznaky COVIDU, samozrejme, ktoré môžu zahŕňať horúčku, zimnicu, dýchavičnosť, únavu, bolesti hlavy, bolesti tela, bolesti hrdla alebo stratu chuti alebo čuchu. Ak tak urobíte, nechajte sa otestovať a pri čakaní na výsledky si držte odstup od ostatných.
Prečítajte si ďalšie príbehy, ktoré vám pomôžu zorientovať sa v novej pandémii koronavírusov:
- Tu je presne to, čo robiť po podaní vakcíny COVID
- Podľa lekára najlepší spôsob, ako zvládnuť nežiaduce účinky vakcíny COVID
- 6 jedál, ktoré treba jesť (a 2, ktorým sa treba vyhnúť) po výstrele COVID
Reklama