Čaj China Slim vám nepomôže schudnúť.Image Credit:natalie_board/iStock/GettyImages V tomto článku Funguje? Čo obsahuje? Preháňadlá a chudnutie Vedľajšie účinky Výhody ...

Prasknuté arašidové škrupiny a arašidy.Image Credit:badmanproduction/iStock/Getty Images Diéta s vodou a arašidmi môže byť účinným plánom na zdravé chudnutie. Harvard Medical School tvrdí, že konzumácia arašidov a arašidového masla ako súčasť...

Každá porcia V8 zodpovedá 2 porciám zeleniny.Image Credit:amizadon/iStock/GettyImages Počuli ste už niekedy o diéte V8? Tento stravovací plán bol populárny ešte začiatkom roku 2000. V posledných rokoch sa však objavil nový...

Priemerné percento telesného tuku u dospelých Američanov je vyššie, ako je odporúčané zdravé rozpätie.Image Credit:PeopleImages/E+/GettyImages Možno viete, že výpočet percenta telesného tuku vám môže poskytnúť určitý prehľad o vašom celkovom zdravotnom...

Koľko kalórií spálite pri behu, závisí od mnohých faktorov.Image Credit:MoMo Productions/DigitalVision/GettyImages Ak je vaším cieľom chudnutie, možno vás zaujíma, koľko kalórií spálite pri 15-minútovom behu. Beh je intenzívnejšia aktivita ako chôdza...

Konzumácia šalátu z listovej zeleniny obsahuje vitamín B.Image Credit:barol16/iStock/GettyImages Žiadna jediná živina, potravina alebo vitamín s množstvom živín nepomôže vášmu telu zázračne zhodiť neželané kilogramy. Chudnutie si vyžaduje, aby ste vytvorili...

Na výber je množstvo váh na meranie telesného tuku, od nízko technologických až po high-tech.Image Credit:morefit.eu Creative V tomto článku Ako sme vyberali Najlepší celkovo ...

Skúste arašidové maslo kombinovať s celým ovocím namiesto želé, aby ste znížili množstvo kalórií a pridaného cukru.Image Credit:Michelle Arnold / EyeEm/EyeEm/GettyImages Chrumkavé alebo hladké, v sendviči alebo zamiešané do ovsenej kaše...