Tukové bomby môžu byť malé, ale majú intenzívnu chuť, obyčajne majú okolo 200 kalórií a sú, ako ste si možno mysleli, primárne zložené z tukov v potrave. Sú to populárne keto kúry, ktoré pomáhajú...

Jesť zmrzlinu s príchuťou môže zmierniť príznaky vredu, ale zmrzlina sa nepovažuje za účinnú liečbu vredov. Jesť mliečne výrobky všeobecne pokrýva výstelku pažeráka, žalúdka a otvorenie tenkého čreva. To môže dočasne zmierniť bolesť a...

Čokoládová zmrzlina poskytuje niektoré dôležité živiny - napríklad vápnik a draslík. Má však tiež vysoký obsah cukru, nasýtených tukov a kalórií, takže ak si chcete zachovať zdravú telesnú hmotnosť, jedzte ju iba s mierou...

Keď popoludní narazíte na prepad, môžete byť v pokušení piť kávu alebo vyskúšať energetický nápoj. Zvážte miesto toho čokoládu. Jedná sa o posilňovač prírodnej energie, ktorý obsahuje kofeín a zvýši vaše endorfíny, aby vám...