Ak ste fanúšikom strukovín, budete radi, že šošovica je prirodzene bez lepku a je bezpečné ju jesť. Kredit obrázku: trexec / iStock / GettyImages„Maličký, ale mocný“ by mal byť oficiálnym sloganom šošovice. Strukovina je...

Červené obličkové fazule obsahujú toxín, ktorý môže spôsobiť žalúdočné a črevné ťažkosti. Kredit na snímku: Tharakorn Arunothai / EyeEm / EyeEm / GettyImagesČervené obličky môžu byť toxické. Aj keď sú bezpečné pri správnom varení,...

Mäso chilli v mikrovlnnej rúre. Kredit na snímke: monkeybusinessimages / iStock / Getty ImagesMleté mäso alebo mleté ​​mäso je mäso, ktoré bolo jemne nasekané a oddelené. Je to rovnaká technika ako v mletom mäse....

Fazuľový šalát preliaty domácim dressingom. Úver na snímke: -difa- / iStock / Getty ImagesČi už si objednáte šalát alebo si šalát pripravujete doma, jedným z obliekania si môžete užiť klasickú balsamikovú vinaigretu. Ak však...

Sukralóza je umelé sladidlo s nulovým obsahom kalórií získané z cukru. Toto sladidlo, známe pod obchodným názvom Splenda, môžete použiť na varenie aj pečenie. Podľa „Sweet Stuff: Americká história sladidiel od cukru po sukralózu“...

Kukuričný sirup bol kedysi bežným domácim liekom na detskú zápchu. Po pridaní do dojčenskej fľaše by to vyvolalo pohyb čriev, ale lekárske úrady už túto liečbu nepovažujú za účinný liek - pre dojčatá alebo...

Určenie, či sú sacharidy, tuky alebo cukry horšie, nie je také jasné, ako by ste si mohli myslieť. Sacharidy aj tuky, hoci sú často uvádzané ako nezdravé potravinové zložky, sú makroživiny, ktoré zohrávajú dôležitú...

Prírodné cukry nachádzajúce sa v mede a ovocí sú známe ako fruktóza. Pokiaľ ide o hladinu cukru v krvi a uhľohydráty, vaše telo nereaguje na fruktózu, ktorá sa prirodzene vyskytuje v ovocí, inak ako...