Ovocie je prírodný cukrík - prirodzene sladký, ale plný vlákniny a dôležitých živín. S toľkými príchuťami a odrodami je to skvelá voľba pre uspokojenie vašich sladkých zubov pri zachovaní zdravej výživy. Ak máte cukrovku,...

Orechový olej z Kukui sa už mnoho rokov používa na ostrovoch Havaj. V poslednom čase sa stala súčasťou väčšiny sveta. Orechový olej Kukui sa používa na zvlhčenie a ochranu pokožky pred slnkom, soľou, vetrom...

Gymnastky sa často považujú za mimoriadnych športovcov. Ich šport si vyžaduje dokonalé načasovanie, intenzívne zameranie a silu, ktoré môžu pochádzať iba zo štíhleho, svalnatého tela. V porovnaní s plávaním alebo behom na veľké vzdialenosti...

Jedným z viac mystických trendov v stále intenzívnejšej vojne na chudnutie je myšlienka, že detoxikačné nápoje sú perfektnou odpoveďou na chudnutie. Vzhľadom na počet blednutí, ktoré prichádzajú a zlyhávajú a odchádzajú a potom opakujú...

Aj keď je homos veľmi chutný, nie je pravdepodobné, že bude liečiť alebo predchádzať zápche - bežnému zdravotnému problému. Ak máte radi homos a často trpíte zápchou, môžete si trochu oddýchnuť spárovaním homosu s...

Neuropatia, známa tiež ako periférna neuropatia, je stav, ktorý je výsledkom poškodenia nervov mimo mozgu a miechy. Keďže diabetes je jednou z najbežnejších príčin, neuropatická strava a určité výživové doplnky s neuropatiou môžu pomôcť...

Ak máte vysoký cholesterol, budete chcieť obmedziť príjem potravín s vysokým obsahom cholesterolu. Ale ktoré zdravé potraviny sú v poriadku jesť a ktorým by ste sa mali vyhnúť? Je jogurtový cholesterol priateľský? Potraviny s...

Slovo pepita sa často používa zameniteľne s tekvicovým semenom, ale to nie je úplne presné. Áno, pepita (v španielčine „nugetka“ alebo „malé semienka tekvice“) je tekvicové semeno, ale pepita sa v skutočnosti používa na...